! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Madonna Gauding

autor

A meditáció bibliája


Ez az átfogó kalauz 140, az olvasó számára lépésről lépésre követhető meditációs technikát vonultat fel. A keleti és nyugati spirituális hagyományból egyaránt merítő kötetből hatásos módszereket sajátíthatunk el a megnyugvás és a jobb összpontosítás, a mások iránti figyelem, a szeretet és a megértés erősítéséhez, a problémák megoldásához, álmaink megvalósításához és Istenhez fűződő kapcsolatunk elmélyítéséhez. Tanácsokat kaphatunk a meditációs pózokat, megszentelt terünk létrehozását és napi meditációs szokásaink kialakítását illetően. Akár kezdőként, akár gyakorlott meditálóként vesszük kézbe, ez a praktikus kézikönyv útmutatást nyújt ahhoz, hogyan használjuk a meditációt gyógyításra, stresszoldásra, önmagunk felfedezésére és spirituális fejlődésünk elősegítésére.
Vypredané
13,52 € 14,23 €

Meditáció


A meditáció a tudatunkban való elmélyedést jelenti. Segíthet a relaxációban, a gondolati fegyelem kifejlesztésében, a lelki bölcsesség megszerzésében és a felsőbbrendű erőkkel való összeköttetés megteremtésében. A szerző gyakorlati tanácsokkal segíti az olvasót több hasznos módszer (jóga, tai csi, csi kung, mandalák tanulmányozása, labirintus-séták) elsajátításában, a hatékony meditációhoz vezető úton.
Vypredané
3,80 € 4,00 €

Csi


A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját - az égit, a földit és az emberit. A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít spirituális fejlődésünkhöz. A gazdagon illusztrált könyvben a szerző a Csi hasznosításához nyújt gyakorlati tanácsokat. Megmutatja, hogyan tartsuk egyensúlyban életünket a táplálkozás, a testmozgás és a meditáció segítségével: -megismerkedhetünk a Csi optimális áramoltatására szolgáló masszázstechnikákkal és egyszerű nyújtógyakorlatokkal, -lépésről lépésre elsajátíthatjuk az egészséget és vitalitást fokozó Taj Csi és Csi Kung alapmozdulatait, -nagyszerű ötleteket kapunk ízletes, energiát adó ételek elkészítéséhez.
Vypredané
1,89 € 1,99 €

Mandaly od A do Z


Barevné ornamentální obrazce zvané mandaly provázejí lidstvo už od dávnověku a představují harmonické spojení "nebes" se zemí. Neslouží ale jen k okrase, nýbrž i k posílení různých oblastí života, k meditaci, očištění…Rozměrem malá, ale obsahem rozsáhlá knížka Mandaly od A do Z vás seznámí nejen s historií těchto mocných obrazců, ale naučí vás s nimi také pracovat a samozřejmě různé typy mandal rovněž vytvářet. K tomu, abyste je mohli k svému prospěchu využívat, nemusíte být buddhistickými mnichy v klášteře - jejich očistná a podpůrná síla působí vždycky a všude a přispívá k ozdravení a harmonizaci osobnosti.
Vypredané
8,73 € 9,19 €

One Million Mandals


Mandalas are one of the most popular aids to meditation, with people worldwide finding enlightenment through the simple task of bringing a sparse outline to colorful life. Previous books have featured mandalas in black and white outline which users hand-color in. However, once the book is completed you have to buy new books to maintain your meditations. One Million Mandalas offers readers a lifetime of beautiful designs to color in and use for meditation. The disk's easily accessible art is usable in three ways: with a couple of clicks you will be able to select and print one of the basic mandala designs, construct your own mandala by different ring designs from a drop-down menu, or randomly generate a mandala. Because there are 100 centers, 100 middle rings, and 100 outer rings, the disk supplies one million possible permutations andcombinations! The book is complete with an introduction to the concept of mandalas, and the history and philosophy behind them, along with clear directions on using the CD-ROM, and a complete visual catalog of all the mandala designs in the program.    
Vypredané
16,10 € 16,95 €