Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!

Jadwiga Górnicka

autor

Autorka je známa poľská lekárka aplikujúca prírodné metódy.

Domáci lekár pre ženy


Známa poľská lekárka a liečiteľka tentoraz pozýva do svojej ordinácie zdravia všetky dámy. Analyzuje typické ženské choroby a ich príčiny, poskytuje osvedčené metódy liečby, ale predovšetkým sa zameriava na prevenciu ochorení. Vysvetľuje ženám, ako sa správne stravovať, ako často a aké preventívne vyšetrenia treba absolvovať a, samozrejme, ako sa starať o svoju krásu. Táto kniha je výborná voľba pre každú modernú ženu bez rozdielu veku, ktorá dbá o seba a chce zostať zdravá!
Na sklade
9,41 € 9,90 €

Posilňovanie organizmu


Rýchle životné tempo, stres, prekonané choroby a k tomu výkyvy počasia – to všetko predstavuje pre náš organizmus veľkú záťaž. Jej každodenné prekonávanie má často za následok únavu a zníženie odolnosti organizmu, čiže jeho celkové oslabenie, ktoré môže viesť až k rôznym zdravotným problémom a chorobám.
Autorka, odborníčka na prírodnú medicínu, sa v tejto knižke zamerala na posilnenie organizmu. Radí, ako sa máme otužovať, aby sme odolali vrtochom počasia, odporúča prírodné metódy proti únave a vyčerpaniu. Okrem toho uvádza overené recepty, ako si poradiť s nachladnutím a s chrípkou. Všetky rady, recepty a odporúčania vychádzajú z jej dlhoročnej lekárskej praxe.
U dodávateľa
7,51 € 7,90 €

Zdravie pre telo i dušu


Ako si udržať zdravie tela i ducha? Ako sa starať o svoju imunitu a nepodliehať chorobám? Na tieto otázky odpovedá odborníčka na prírodnú medicínu dr. Górnicka v knihe, ktorá vychádza z jej dlhoročnej lekárskej praxe. Dr. Górnicka v nej odhaľuje tajomstvo správneho dýchania, dobrej výživy a trávenia, očisty organizmu od nahromadených toxických látok. Vysvetľuje význam vodoliečby, apiterapie či masáží pre zdravie a nezabúda ani na rady, ako si udržať čistú myseľ a pokoj v duši.

U dodávateľa
7,51 € 7,90 €

Chcem žiť zdravo


Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.
Na sklade
8,46 € 8,90 €

Očistné kúry


Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme. Škodliviny v potravinách sú pritom veľmi nebezpečné, pretože spravidla sa vyskytujú v malých dávkach a ich zhubný vplyv sa prejaví až po mnohých rokoch, napríklad znížením imunity, chronickou únavou alebo rôznymi chorobami. Môžeme sa však pred nimi chrániť kvalitnou stravou a tak, ako si umývame vlasy a zuby, môžeme pomocou očistnej kúry dopriať regeneráciu aj našim vnútorným orgánom. V knihe okrem iného nájdete pečeňovú a obličkovú kúru, ryžovú diétu a zoznam škodlivých prísad v potravinách.
Na sklade
7,51 € 7,90 €

Prírodné spôsoby liečenia


Prírodné spôsoby liečenia
Na sklade
7,51 € 7,90 €

Domácí přírodní lékárna


Snad každý člověk si přeje prožít dlouhý, šťastný a úspěšný život. Stále víc lidí si však uvědomuje, že život není hra, kterou lze začínat znovu a znovu - že prostě máme jen jeden pokus. A že základním předpokladem šťastného, dlouhého a úspěšného života je zdraví… Po několika polských vydáních se také českému čtenáři dostává do rukou obsáhlá kniha úspěšné lékařky a léčitelky Jadwigy Górnické, která velice harmonicky spojuje moudrost našich předků s poznatky současné medicíny. Mezi mnoha radami a pokyny, jak si udržet zdraví a svěžest, se jako červená nit vine poselství autorky - že v dnešní přetechnizované době, při našem životním stylu přinášejícím tolik civilizačních chorob, bychom se měli zastavit a najít si čas pro návrat k přírodě - ta je totiž tou nejlepší `domácí lékárnou`. Pak si možná uvědomíme, že i naše těla jsou její součástí, a dokážeme lépe vnímat potřeby vlastního organismu.
Vypredané
7,54 € 7,94 €

Cesta ke zdravé páteři a kloubům


Změny na páteři a plotýnkách jsou jednou z nejčastějších příčin bolesti u lidí žijících v průmyslových krajích. Velmi bolestivé jsou i chronické choroby kloubů. Zhoršují kvalitu života a omezují pohyblivost. Co tedy dělat, abychom si zachovali zdravou páteř a funkční klouby? Jak dbát na správný vývoj dítěte, abychom ho ochránili před problémy s páteří? Jak si s bolestmi zad poradit? Dr. Jadwiga Górnicka uvádí ověřené rady na revmatické bolesti a nemoci kostí, kloubů a páteře.
Vypredané
6,65 € 7,00 €

Liečenie dotykom


Cenný sprievodca zdravím pre všetkých ľudí, ktorí chcú predchádzať chorobám, ale aj pre tých, ktorí už trpia menšími chorobnými zmenami. Prvá časť knihy sa venuje akupresúre chodidiel, ktorá je v mnohých smeroch účinnejšia ako akupunktúra a čo je fantastické, nevyžaduje si žiadne špeciálne prípravy ani chemické lieky. V druhej časti vám prinášame informácie o tlakovej masáži shiatsu, ktorej podstata spočíva vo vyvíjaní tlaku na tie body v tele, cez ktoré prechádzajú tzv. meridiány. Takýmto spôsobom dokážete odstrániť prekážky, ale aj obštrukcie v obehu energie čchi. Výsledkom je uzdravenie a znovuzískaná pohoda. Vďaka podrobným popisom a zrozumiteľným obrázkom sa vaše učenie týchto prastarých, ale zato vysokoúčinných techník stane ešte jednoduchšie.
Vypredané
7,51 € 7,90 €

Léčivá moc dotyků


Autorka je známá polská lékařka aplikující přírodní metody. Ve své knize nás uvádí do tajemství zdravotních masáží: akupresury chodidel a japonské masáže shiatsu. Kniha je vynikající příručkou pro všechny, kdo se tímto tématem zabývají, a to předevší
m proto, že ji píše zkušená lékařka tak, že je text srozumitelný i laikům. Díky podrobným popisům způsobu masírování a obrázkům ukazujícím tlakové body tu čtenář najde informace, jak s pomocí masáže ulevit sobě i druhým při nejrůznějších zdravotních
obtížích. Slova autorky: Akupresura nevyžaduje zvláštní prostředky ani chemické léky a je účinnější než akupunktura. Zlepšení přichází často už po prvním zákroku. Akupresura působí na orgány umístěné hluboko v těle, může poskytnout nemocnému první po
moc, a i když léčba sice nejednou vyžaduje opakování zákroků, komplikace to neznamená. Oproti akupunktuře je bezbolestná, neporušuje kůži, nevytváří možnost ohrožení infekcí. Mohou ji využívat lidé bez ohledu na věk a pohlaví, zvláště vhodná je pro d
ěti a starší lidi.
Vypredané
6,28 € 6,61 €

Bylinky pro zdraví


Každá rodina má své domácí přírodní recepty na různé neduhy. Víme, že na zklidnění žaludku je dobrý mátový čaj, na kašel zase působí obklad z rozvařené cibule. Dr. Jadviga Górnická v této knize předkládá celou pokladnici přírodních bylinných receptů. Tinktury, odvary, nálevy, masti či šťávy, některé pomáhají na revma, jiné působí proti vypadávání vlasů, další proti celkové únavě či na nachlazení. Jisté je, že bylinky dokáží poskytnout nenahraditelnou pomoc, když je člověku zle.
Vypredané
6,65 € 7,00 €

Domáci lekár pre mužov


V tejto knihe si autorka pozorne všíma zdravie pánov, analyzuje príčiny najčastejších mužských ochorení, informuje o účinných metódach ich prevencie a liečby. Poradí pánom, ako sa zbaviť brucha, ako zvládnuť andropauzu alebo ako cvičiť pri problémoch s prostatou. Tento praktický poradca ponúka všetkým mužom efektívne recepty na to, aby sa cítili zdraví a šťastní. Zároveň je aj vítaným pomocníkom pre všetky starostlivé ženy, ktorým záleží na zdraví svojich mužov - otcov, manželov, synov a vnukov.
Vypredané
9,41 € 9,90 €

Očistné kúry


Ačkoliv škodlivé sloučeniny jsou v současném světě všudypřítomné – jsou ve vodě, v půdě, a tedy i v potravě, stále se málo zajímáme o to, co vlastně jíme. Škodliviny jsou přitom velmi zákeřné, neboť se vyskytují zpravidla v malých dávkách a jejich zhoubný vliv se projeví až po mnoha letech například snížením imunity, chronickou únavou nebo rozvojem nemocí. Můžeme se však bránit. Můžeme zlepšit své stravování a stejně jako si myjeme vlasy a čistíme zuby, můžeme pomocí očistné kúry dopřát regeneraci i našim vnitřním orgánům.
Vypredané
5,98 € 6,29 €

Léčivé síly ze zahrádky


Představa, že léčba ve skutečnosti zabírá jen tehdy, je-li podpořena farmakologií, neodpovídá skutečnosti. Příroda nám sama naděluje rostliny a potraviny, jejichž léčivé účinky jsou nesporné. Blahodárné účinky petržele, celeru či žampiónů v záležitostech revmatických nebo cibule, česneku a citronu při vysokém tlaku a konečně kmínu, majoránky nebo pepře při zažívacích potížích jsou tak zřetelné, že je nemůžeme přehlížet. Dr. Jadviga Górnicka v této knize radí, jak zvládnout mnohé neduhy pomocí plodin, které míváme běžně na zahrádce.
Vypredané
5,98 € 6,29 €

Domácí přírodní lékárna


Snad každý člověk si přeje prožít dlouhý, šťastný a úspěšný život. Stále víc lidí si však uvědomuje, že život není hra, kterou lze začínat znovu a znovu - že prostě máme jen jeden pokus. A že základním předpokladem šťastného, dlouhého a úspěšného života je zdraví…
Po několika polských vydáních se také českému čtenáři dostává do rukou obsáhlá kniha úspěšné lékařky a léčitelky Jadwigy Górnické, která velice harmonicky spojuje moudrost našich předků s poznatky současné medicíny.
Mezi mnoha radami a pokyny, jak si udržet zdraví a svěžest, se jako červená nit vine poselství autorky - že v dnešní přetechnizované době, při našem životním stylu přinášejícím tolik civilizačních chorob, bychom se měli zastavit a najít si čas pro návrat k přírodě - ta je totiž tou nejlepší "domácí lékárnou". Pak si možná uvědomíme, že i naše těla jsou její součástí, a dokážeme lépe vnímat potřeby vlastního organismu.


Vypredané
15,58 € 16,40 €

Přírodní léčba dítěte


Příchod dítěte na svět provází obrovská radost, ale také spousta nových starostí. Co je dobré jíst v těhotenství? Kdy a jak přejít s kojencem na pevnou stravu? Jak se poprat s obvyklými chorobami dětského věku – s nachlazením, zánětem středního ucha, s infekčními chorobami? Jak zvládnout choroby spojené s dospíváním – akné, anorexii či bulimii? Lze vyzrát na alergie? Na tyto i další otázky odpovídá dr. Jadwiga Górnicka ve své nové knize.
Vypredané
6,65 € 7,00 €