Fredy Gruber

Buďte fit s pěti Tibeťany - harmonizační a posilující cviky pro každého. Stojíte-li uprostřed života a máte jen málo času, ale přesto chcete něco dělat pro své tělesné a duševní zdraví, mohou vám Tibeťané dát nové podněty. Nepotřebujete více než 15 minut denně, abyste dosáhli pevného zdraví, jasného rozumu, pevných nervů a duševní vyrovnanosti. Cviky, kterým se lze lehce naučit, se mohou přizpůsobit osobním požadavkům a jsou velmi účinné při minimálním vynaložení času.

Buďte fit s pěti Tibeťany - harmonizační a posilující cviky pro každého. Stojíte-li uprostřed života a máte jen málo času, ale přesto chcete něco dělat pro své tělesné a duševní zdraví, mohou vám Tibeťané dát nové podněty. Nepotřebujete více než 15 minut denně, abyste dosáhli pevného zdraví, jasného rozumu, pevných nervů a duševní vyrovnanosti. Cviky, kterým se lze lehce naučit, se mohou přizpůsobit osobním požadavkům a jsou velmi účinné při minimálním vynaložení času.