Katarína Halčinová

Ako zvládnuť život s depresiou Praktický pomocník pre vás a vašich blízkych Depresia neovplyvňuje len tých, ktorí ju zažívajú priamo, ale aj ich blízkych, rodinu a priateľov. Tento sprievodca je určený všetkým, ktorí čelia tejto výzve, a ponúka praktické rady a osvedčené nástroje na zlepšenie situácie. V knihe nájdete: • Čo je depresia, aké sú jej prejavy, symptómy a liečba. • Ako sa ľudia s depresiou cítia a aké konkrétne kroky a postupy im môžu pomôcť. • Čo môžete pre svojho blízkeho spraviť, a naopak, čo by ste robiť nemali. • Ako sa postarať o seba, udržať si pozitívny prístup a duševnú rovnováhu. • Aké sú poznatky odborníkov a príklady z praxe, ktoré pomôžu lepšie porozumieť životu s depresiou. Cenné informácie a praktické rady vám pomôžu krok za krokom zlepšiť kvalitu života vašich blízkych a seba samých. Spoločne sa naučíte, ako prekonávať ťažkosti a nachádzať cestu k lepšiemu životu. Z nemeckého originálu Depression verstehen (Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Stuttgart, Germany, 2020) preložila Katarína Halčinová.

Inšpiratívna cesta do prírody a k sebe samým Divočina je v nás hlboko zakorenená. Oslovuje a posilňuje nás, upokojuje a otvára naše srdcia. A každý deň nám dáva nové dary. Elli H. Radingerová, prírodovedkyňa a odborníčka na vlky, autorka bestsellerov Múdrosť vlkov a Múdrosť starých psov, rozpráva vzrušujúce a fascinujúce príbehy, ktoré ukazujú, aké dary má pre nás divočina pripravené: dobrodružstvo, pokoj, úžas, ticho, temnotu, spoločenstvo, odolnosť, dôveru, ale aj šetrnosť a strach, ktorý je jej neoddeliteľnou súčasťou. Pozýva nás na inšpiratívnu cestu do prírody a k sebe samým a ukazuje, ako čaro divočiny mení spôsob nášho života a myslenia. Elli H. Radingerová sa vzdala povolania právničky, aby sa mohla naplno venovať svojej veľkej záľube – vlkom. Desiatky rokov ich pozorovala v Yellowstonskom národnom parku. Nielen vlky ju však uchvátili. Fascinuje ju divoká príroda ako taká. V knihe Dar divočiny jej vzdáva hold: „Bola to divočina, čo ma podnietila dozvedieť sa viac o sebe, o ostatných, o tomto nádhernom a pomätenom svete, v ktorom žijeme. Tam som videla ozajstnú nádheru a všetky možné divy. A zažila som stretnutia, ktoré mi vyrážali dych. Divočina zmenila môj život aj moje myslenie. V nej stále nachádzam pokoj.“ Z nemeckého originálu preložila Katarína Halčinová.

Psy sú našimi najlepšími učiteľmi Psy sú úžasné – vždy a v každom veku! Stráviť život so psom a sprevádzať ho v posledných rokoch života nám otvára oči aj srdce. Zostarnuté psy nás môžu mnohému naučiť: každý deň považuj za dar, nič neľutuj, staraj sa o svoju svorku, spoznaj to naozaj dôležité, nerieš nezmeniteľné, nauč sa odpúšťať, nikdy nie si pristarý na nové výzvy, vek je len otázkou postoja... a ešte oveľa viac. Elli H. Radingerová, autorka bestsellera Múdrosť vlkov a expertka na vlky a psy, prináša pozoruhodné príbehy, ktoré môžu slúžiť ako príklad dôvery, trpezlivosti, pozornosti, vďačnosti, intuície, lásky, odpúšťania a dôvtipu, ale aj toho, ako sa vyrovnať so smútkom a stratou. Kniha je ohromujúci kompliment najlepšiemu priateľovi človeka.

Prehľadné tabuľky sú vynikajúcimi pomôckami pre žiakov a študentov na rýchle zopakovanie učiva. Na malom priestore sú v nich zhrnuté a prehľadne usporiadané všetky najdôležitejšie údaje z daného odboru.

Praktický a prehľadný sprievodca predstavuje 86 najrozšírenejších sladkovodných druhov rýb v strednej Európe vyobrazených v ich prirodzenom prostredí. Ponúka zaujímavé informácie o pôvode, živote, biotope, ale aj o možnostiach chovu či lovu najbežnejších druhov rýb. Kniha sa tak stáva neoceniteľným spoločníkom pre všetkých rybárov, majiteľov záhradných jazierok i akvaristov.