Yi Shi Heng
autor
Shaolin Spirit - Uralkodj az életeden
"Legyenek ezek a tanítások minden lény számára hasznosak. Ebben az életben és minden jövőbeli életben."
"Két hiba létezik a mesterré válás útján: nem kezdjük el az utat, és nem fejezzük be." Shi Heng Yi
A nemzetközileg elismert shaolinmester, Shi Heng Yi most először kínál saját életútjára épülő betekintést a shaolin hagyomány mindeddig kiadatlan módszereibe.
Fegyelem, akaraterő, koncentráció és kitartás: úgy tűnik, hogy ezek a készségek egyes emberek számára természetesebbek, mint másoknak. Mégis mindegyik fejleszthető a saját testünkön keresztül. A shaolin hagyományok - melyek ápolásának több mint 1500 éves múltja van - segítenek abban, hogy a testedet és az elmédet egységként érzékeld, és kibontakoztathasd a benned rejlő legnagyobb belső potenciált.
Shaolin Spirit
What do you imagine when you think of Shaolin? Ferociously strong warriors flying through the air?
Shaolin is more than just the physical expression of martial arts. Rooted in Zen and Tao philosophy, it also offers a way of reconnecting our minds with our bodies through meditative movement to cultivate the core virtues of discipline and perseverance.
In this book, Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe and lay disciple of the Songshan Shaolin Temple, introduces us to the contemplative practice that underpins Shaolin – a way of life that has existed for over 1,500 years – and shows how it can help us today.
Having experienced the challenges of modern life as a young man, Shi Heng Yi understands the pressures only too well. Here, he highlights twelve key practices to help improve sleep, relationships and decision-making, as much as balance, flexibility and strength, offering a powerful pathway to self-mastery and understanding.
Tajemství šaolinských mnichů
Šaolínski mnísi a bojovníci sú známi svojimi neobyčajnými schopnosťami. Autor vysvetľuje dnešným ľuďom podstatu tejto tajuplnej tradície, a to tak, aby ju mohol využiť aj moderný človek. Podľa šaolínskeho učenia sú telo a duša rovnocenné; k tetjo filozofii patrí množstvo praktík a cvičení, ktoré vedú k transformácii života a osobnosti. Kniha obsahuje dvanásť unikátnych metód, ktoré to umožnia aj vám.
Shaolin Spirit
'Knowledgeable, wise and compassionate' Rangan Chatterjee
A contemporary Shaolin Master shares the wisdom and philosophy of the ancient tradition that has captured the imagination of millions worldwide
What do you imagine when you think of Shaolin? Ferociously strong warriors flying through the air?
Shaolin is more than just the physical expression of martial arts. Rooted in Zen and Tao philosophy, it also offers a way of reconnecting our minds with our bodies through meditative movement to cultivate the core virtues of discipline and perseverance.
In this book, Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe and lay disciple of the Songshan Shaolin Temple, introduces us to the contemplative practice that underpins Shaolin - a way of life that has existed for over 1,500 years - and shows how it can help us today.
Having experienced the challenges of modern life as a young man, Shi Heng Yi understands the pressures only too well. Here, he highlights twelve key practices to help improve sleep, relationships and decision-making, as much as balance, flexibility and strength, offering a powerful pathway to self-mastery and understanding.
Vypredané
33,95 €
