Geir Jordet

„A futballista életében alighanem a tizenegyesrúgás jár a legnagyobb stresszel. Az ilyen helyzetek nem a technikai képzettség, hanem a mentális alkalmasság próbatételei.” „Ha legalább a felét tudtam volna annak, ami ebben a könyvben szerepel, sokkal nagyobb vitrinre lenne szükségem a trófeáimnak.” Edwin van der Sar (a Manchester United és a holland válogatott egykori kapusa) A tizenegyespárbaj a nemzetközi élsport egyik legsúlyosabb drámájaként él a köztudatban. A szorongással teli várakozás, az egyre fokozódó rettegés, a magányos séta a tizenegyespontig… És aztán egyetlen lövés, amelyet az egész világ lélegzet-visszafojtva vár. Még azok sem tudják kivonni magukat ezeknek a pillanatoknak a hatása alól, akik csak alkalomszerűen követik a futballt. De mi történik valójában a labdarúgó agyában és testében ezekben a rendkívül stresszes pillanatokban? Mi az oka, hogy vannak, akik remekelnek, míg mások összeomlanak a feladat súlya alatt? Végső soron mi dönt arról, hogy melyik fél tud felülemelkedni a másikon a tizenegyespárbajokban? Hol húzódik a határ a diadal és a katasztrófa között? Ebben az úttörő kutatásokat összegző könyvben a sportpszichológus Geir Jordet a tizenegyespárbajoknak szinte az összes elemét külön vizsgálatnak veti alá, és ezen keresztül meglepő felfedezéseket tesz a stresszről, illetve annak az emberre gyakorolt hatásairól. Két évtizednyi aprólékos kutatásra támaszkodva a szerző élénk színekkel lefestett esettanulmányokon keresztül avat be a futball leginkább idegőrlő pillanatainak kulisszái mögé. Jordet számos interjút készített szupersztárokkal, akik megosztották vele a gondolataikat. A tizenegyespárbajban, akárcsak a való életben, sokszor a parányi, alig észrevehető döntések jelentik a különbséget a siker és a kudarc között. Miután elolvastuk ezt a könyvet, friss belátásokkal gazdagodhatunk arról, hogy pontosan mi is zajlik ezekben a rendkívüli helyzetekben – és miként tudunk mi magunk is jobban teljesíteni nyomás alatt. „Lebilincselő, meglepő és mélyen emberi vizsgálódás a világ egyik legizgalmasabb színházáról.” James Graham, a labdarúgás világáról szóló Dear Anglia című színdarab írója

A penalty shoot-out is the ultimate stress test. So much hangs on that 90-second ordeal. In this gripping book, psychologist Professor Geir Jordet reveals the elaborate psychological elements of a penalty shootout, and the universal human stress mechanisms that it illuminates. What happens to players' brains and bodies under severe pressure? Why do some thrive while others choke? How can they turn a seemingly uncontrollable outcome into one that is positive and more predictable? Drawing on two decades of studying the atomic nuances of performance under pressure, Jordet shares fascinatingly detailed case studies and stories from working with top national teams, as well as the surprising techniques he has devised to enable players to succeed. This is a book for anyone who has been fascinated by a World Cup penalty shoot-out, or simply fallen apart during an important conversation.