Eszter Király

autor

A kapcsolat, amiért megéri


A szerelem nem elég, ha nem jár együtt tudatossággal, megfelelő önismerettel, ezen belül érzelmi intelligenciával, kompromisszumkészséggel, szeretetalapú kommunikációval. Egy kapcsolat elmélyüléséhez idő kell, csak így fejlődhet hosszabb távon erős kötelékké. Ahhoz, hogy az érzések kifejlődjenek bennünk, és valódi, érett érzelmekké alakuljanak, ami ezután a teljes párkapcsolati hozzáállásunkat inspirálja, ahhoz időre, türelemre, és a fent említett tudatosságra van szükség. Minden jól működő kapcsolat egyik titka, hogy elfogadjuk a tényt: a kötelékünk folyamatosan fejlődik, változik. Nem az a cél, hogy örökké a kezdeti szimbiózis, a tűz, a szenvedélyszerelem állapotában lebegjünk, hanem hogy minden életszakaszunkban, életciklus-változásban és krízisben megtaláljuk az egymáshoz vezető utat. A tűz, a szenvedély, a szerelem szelídül, de mégis átvihető, átemelhető a párkapcsolati szakaszokon, ha mindketten úgy akarjuk. Ha megosztunk egy érzelmet, akkor elmélyítjük a bizalmat. Ha pedig nem engeded a szívedbe a másik embert, eltávolodsz tőle. Ha nem beszélünk, az hosszú távon kétséget, bizonytalanságot, gyanút, szorongást kelt. A kapcsolatokat az érzelmek megosztása teremti és tartja fenn, mindaddig, amíg eldöntjük, ameddig működtetjük. Azzal, hogy elhallgatjuk érzéseinket, cinkosai leszünk a rossz működésnek. Ha megfelelően megfogalmazzuk, amit érzünk, megváltoztathatjuk közös világunkat, és a világot magunk körül. Beszéljünk, hogy rendbe hozzuk a kapcsolatainkat, nincs erre alkalmasabb idő, mint a most.

Király Eszter mentálhigiénés szakember új könyve hatékony segítséget nyújt a párkapcsolati harmónia megtalálásában és fenntartásában, valamint a krízisekkel való megküzdésben.
Na sklade
12,23 € 12,87 €

Meddig tart a kapcsolatunk?


"Ki kell menni, ezt mondom mindig, ki kell lépni önmagunkból, szabadulni, sokáig szaladni és messzire látni, túl a horizonton, oda, ahol az ég kékje és a tenger azúrja összeér, és hiába keresed összeszűkült szemmel a vékony határ­ vonalat, nem találod a különbséget. Minden elmúlt szerelem előráncigál egy szívleckét a tarsolyából, és ha hagyod, akkor fájdalmak és kínkeservek során beleveri a fejedbe a lényeget, hogy csak úgy léphetsz maga­sabb osztályba, amikor már mindent tudsz. Akkor menj tovább, amikor eleget voltál egyedül. Mint ami­kor egy pihentető alvás után kitárod a zsalukat, jólesőt nyúj­tózol és hagyod, hogy újra belopódzón a napfény és arannyá színezze a félhomályt. Egy gyötrődéssel teli, átizzadt, átfor­golódott éj után kellemetlenül szúr a bántó reggeli fény, ne
erőltesd hát a jókedvet, a pozitív szemléletet, az élettel teli
energiát, amikor romjaidban heversz. Jogod van szomorúnak lenni. Jogod van egyedül lenni. Az egyedüllét, a párkapcsolat nélküliség ne legyen a mai ember skarlát betűje. Ne legyen stigma, ne érezze magát számkivetettnek és társadalmon kívülinek az, aki hosszabb időn át a saját társaságát élvezi. A párkapcsolat ne legyen terápia, önbizalmat izmosító tréning, ne szolgálja senkinek az érzelmi, anyagi és szexuális komfortérzetét. Ne dugdossuk, ne szégyelljük a szárnyaszegett szerelme­ket. A bukdácsoló párkapcsolatok, még az egyéjszakás kalan­dok is, amikor a ruháink után kutatunk a félhomályban és egy
utolsó pillantást vetünk még az ágyban fekvő, lélegző idegen testre, mind megtanítanak valamire. Minden istenhozzáddal csiszolódik, acélosodik a személyiség, és megtanulunk egy leckét a toleranciáról, a kompromisszumkészségről, a konflik­tuskezelésről, a tűrőképességről, önmagunk határairól, a büsz­keségről és a hűségről."
Vypredané
9,17 € 9,65 €