Jan Knaisl

autor

Encyklopedie jógy


Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.
Na sklade 1Ks
11,12 € 11,70 €

Unijóga


Všem lidem, kterým záleží na vnitřní spokojenosti, kteří si chtějí udržet dobrou kondici a rádi by porozuměli svému poslání ve světě, je určena kniha manželů Knaislových. Oba již léta seznamují zájemce s filozofií i praxí jógy, a tak vědí, kterých informací se nedostává. Poutavým způsobem přibližují smysl složitých pojmů a definicí, vysvětlují základní i méně známé techniky, seznamují čtenáře s různými cestami jógy, přinášejí informace u nás publikované poprvé. Knihu doprovázejí názorné ilustrace a zejména krásné barevné fotografie s popisem jednotlivých cviků.
Vypredané
4,42 € 4,65 €