Magdolna Koronczai

Több, mint 250 csemege - kalács, rétes, béles ,lepény, pite, krémes szelet, torta, puding, felfújt, sodó krém, hab, fagylalt, jégkrém stb. - receptjét tartalmazza a kötet. Ezek zömében gyümölccsel készült édességek, így eleget tesznek a korszerû táplálkozás követelményeinek is. Tehát a torkosabbaknak sem kell attól tartaniuk, hogy csupán üres kalóriákat nassolnak.

Kenyeret sütni a háznál - ötven éve kézenfekvő volt, ma ritkaságszámba megy. A felgyorsult életmóddal azonban együtt jár a lelassulás igénye, a hagyományokhoz való visszatérés. Ez a könyv hasznos tanácsokkal és kipróbált receptekkel ösztönöz kenyérsütésre. Otthon, a gáz- vagy villanysütősben is elkészül a vekni, a cipó, a kalács vagy a pogácsa.

Szépség és egészség összetartozó fogalmak. És ugyan ki ne szeretne szép és egészséges lenni?Aki pedig a könyvben szereplő étrendet végigkóstolja, a kondíció- és közérzet javító gyakorlatokat rendszeresen elvégzi, és még a kozmetikai tanácsokat is megfogadja, a kúra végére sokkal egészségesebb és szebb lesz, mint annak előtte.

A nyári és kora őszi hónapok ontják a sok zamatos és vitamindús gyümölcsöt, zöldségfélét.Érdemes a sok finomságból télire is megőrizni valamennyit. A két és félszáz receptet tartalmazó könyvecske különféle befőttek, lekvárok, gyümölcsízek,  dzsemek, szörpök, gyümölcsborok, likőrök,ecetek,savanyúságok, főzelékkonzervek, zöldségkrémek és ételízesítők készítési módjával, valamint a befőzés és tartósítás aranyszabályaival ismertet meg.