Lucie Kosačíková

autor

Máme to rádi zdravě


Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě“ vám opět přináší spoustu nových originálních receptů do vaší kuchyně. Jednoduchá, zdravá, a přesto výborná jídla, na kterých si pochutná celá rodina. A hlavně, tento způsob vaření vás začne bavit! Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání. Co pro vás Břicháč Tom připravil: pečlivě vybrané nové recepty z kuchyně Břicháče Toma vše z dostupných surovin, které seženete v každém obchodě jednoduchá příprava, kterou zvládne každý zajímavé kombinace surovin a nevšední chutě klasická česká jídla, která znáte z české kuchyně a nyní uvařená v odlehčené varinatě na své si přijdou vegatariáni i masožravci a taky milovníci sladkého, kteří se nemusí bát přibírání V knize se můžete těšit např. na tyto recepty: arašídové tousty cukeťák hruškový koláč rychlá hovězí líčka skořicoví mini šneci zdravá sekaná tvarožník špenátová roláda ohnivá mozzarella palačinkové buchtičky s ovocem Knihy Břicháče Toma patří k nejoblíbenějším kuchařským knihám u nás, kterých se prodalo přes 390 000 kusů. Oblíbily si je stovky tisíc nadšených čtenářů a získaly několik ocenění Český bestseller.
Na sklade 2Ks
15,58 € 16,40 €

Nejjednodušší plán 29 dní


Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. Nejjednodušší plán na 29 dní Vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Ještě před svým vydáním pomohla tato kniha desítkám lidí nastartovat hubnutí a dala jim chuť pokračovat dále. Nyní pomůže i Vám najít si v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!
Na sklade 2Ks
13,35 € 14,05 €