Krisztína Kovács

Minden, amivel a sportpszichológia a kiemelkedő teljesítményhez hozzájárul-gyakorlatorientált kézikönyv sportolóknak, edzőknek, sportszakembereknek és szülőknek. "Fejben dől el" hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. Az egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzők szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk.

Gengszterek és sötét mágia megragadó története, ahol a puszta érintés szerelmet vagy halált hozhat, és az álmok valóságosabbak, mint az ember saját emlékei. Cassel átokvetők családjából származik. Hatalmukban áll, hogy kezük legkisebb érintésével megváltoztassák az érzéseidet, az emlékeidet, a szerencsédet. Mivel az átokvetés törvényellenes, ők mindannyian bűnözők. Gengszterek vagy szélhámosok. Kivéve Casselt. Az ő érintése nem varázslatos, úgyhogy ő kívülálló - az egyenes srác egy görbe úton járó családban. Ha nem vesszük figyelembe azt az apróságot, hogy három évvel ezelőtt meggyilkolta a legjobb barátját, Lilát. Azóta Cassel - beleolvadva a tömegbe - gondosan felépítette a normalitás látszatát. Ám a látszat bomlásnak indul, amikor egy éjszaka elkezd alva járni. Szörnyű álom űzi, amiben egy fehér macska akar szólni hozzá. Más felkavaró dolgokat is észrevesz, két bátyjának furcsa viselkedését is beleértve. Titkolnak előle valamit, amiből egy rejtélyes történet bontakozik ki. Ahogy Cassel elkezdi gyanítani, hogy részese egy óriási csalásnak, szeretné tisztázni a múltját és az emlékeit. Hogy kiderítse az igazságot, Casselnek túl kell járnia az összes körülötte lévő szélhámos eszén.

A sport nélkülözhetetlen testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. A sport szeretete gyermekkorban kezdődik, a kicsik ösztönösen érzik, hogy a mozgás örömet okoz. Ám hogyan őrizhetjük meg és táplálhatjuk ezt az örömet? Hogyan lehetünk jó sportszülők és jó edzők, akik a megfelelő támogató hozzáállással segítenek, hogy az ifjú sportolók a legjobbat hozzák ki magukból? A Gyereklélek sportcipőben című kötet sport- és gyermekpszichológus szerzői korosztályos bontásban világítanak rá a gyerekek lélektanára, az aktuális fejlődési szintjükre, hogy szülőként vagy edzőként az elvárásaink illeszkedjenek az adott életkorhoz, és a koruknak megfelelően támogathassuk a gyerekeket. A kötetben található gyakorlati tanácsok, önismereti tesztek és személyes példák révén hatékonyan működhetünk közre abban, hogy a gyerekek megvalósíthassák álmaikat az élsport vagy akár a szabadidős sport területén.

A kötetben olvasható írások, kritikák és tanulmányok az elmúlt bő évtizedben születtek. Amikor 2007-ben elkezdtem tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetem Irodalomtudományi Doktori Iskolájában, érdeklődésem fókuszában a két világháború közötti populáris kultúra és sajtótörténet mellett elsősorban a Nyugat szerzőinek szociokulturális terei, geográfiai érdeklődésük, utazásaik identitásképző mechanizmusai álltak. Az itt közreadott írások kezdetben a kutatási témámhoz kapcsolódó, készülő, majd be is fejezett disszertáció "melléktermékei" voltak. Később egyre világosabbá vált, hogy a klasszikus modernség magyar irodalmának térpoétikai dimenziói értelmezhetetlenek a tágabb miliő, az Osztrák-Magyar Monarchia, majd az azt követő konglomerátumok tájtapasztalatainak megértése, a monarchikus, posztmonarchikus irodalom, a térség, a köztes-európai létállapot értelmezésének vágya nélkül. Így alakult, egy idő után már tudatosan, hogy a Kárpát-medence modern és kortárs irodalmainak tárgykörében született kritikáim és tanulmányaim rendre a minoritás, a multikulturalizmus, a kulturális határhelyzetek, a kisebbségi létértelmezések mintázatait kutatták. Ezután már nem is véletlenszerűen találtak meg a számomra főleg e szempontokból izgalmas szerzők kötetei.

A rendkívül sikeres Fejben dől el – sportpszichológia mindenkinek szerzői a fiatal és utánpótlás-korosztálynak, illetve az őket nevelő szülőknek és edzőknek állították össze újabb könyvüket. A kötettel együtt jelenik meg a Gyereklélek sportcipőben – mentális napló sportoló fiataloknak.  

Magyarországon ?sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad.Gyurta DánielÚszás, olimpiai ezüstérmes, többszörös világ- és Európa-bajnok A sportpszichológus az én pályafutásom alatt katalizátorként működik. A beszélgetéseken feltárjuk és közösen kijavítjuk azokat a pontokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elérjem a maximális teljesítményt. Tapasztalatom szerint a vízilabdában – persze valószínűleg más sportban is – egy bizonyos szint után tulajdonképpen minden a mentális felkészültségen és a lelkierőn múlik. Ezért én a mentális tréninget tartom az egyik legfontosabb eszköznek a céljaim eléréséhez. Otthoni nyugalomban meditációként is hasznos, de én sokszor közvetlenül a meccsek előtt szoktam alkalmazni. A meccs előtti mentális tréning abban is segít, hogy megelőzzem a túlpörgést vagy az esetleges álmos kezdést.Gór Nagy MiklósVízilabda, magyar válogatott Úgy gondolom, hogy a sportpszichológia fontos, sőt elengedhetetlen része a profi sportnak. Mint sok minden, ez is két emberen múlik. A jó szakember megtalálja a közös hangot a klienssel, aki ezáltal a bizalmába fogadja. Sportpszichológusunknak ez szinte egyből sikerült. Így a közös foglalkozások, akár egyéni, akár csoportos, sokkal hatékonyabbak. Az elejétől fogva lekötnek és elgondolkodtatnak a gyakorlatok, amiket végzünk. Szimpatikus számomra, hogy nem lát el tanácsokkal, hanem rávezet a megoldásra, így az esetleges problémákat hatékonyabban tudom/tudjuk megoldani. A csoportos foglalkozások által jobban megismerjük, megértjük csapattársainkat, ami – véleményem szerint – elengedhetetlen a csapatsportágakban!Szívós MártonVízilabda, többszörös magyar válogatott A biztos hátteret a pszichológus adta – mikor mindenki megijedt, és lemondott arról, hogy én még valaha jól fogok úszni, ő akkor is bízott bennem.Dara EszterÚszás, Európa-bajnok