! Doprava ZADARMO už od 20 € !

René Kujan

autor

Běhej, dokud můžeš


René Kujan (1974) byl ještě před deseti lety jedním z tisíců rekreačních běžců. Pak se ale ocitl na sedadle spolujezdce v autě, které se střetlo s protijedoucím vozidlem a všechno se změnilo. Od lékařky si vyslechl mrazivý ortel: „Nikdy už běhat nebudete.“ Navzdory všem prognózám po devíti měsících zdolal maraton. Od té doby běhá každý den, někdy i 32 maratonů za měsíc. Na lidi, kteří takové štěstí jako on neměli a zůstali na vozíku, myslí pořád – věnuje se charitativním běhům v jejich prospěch. Tato kniha popisuje Reného návrat do běžeckého života a dosažení světového prvenství při oběhnutí Islandu, kdy ho uprostřed podzimního marastu doprovázela jedna statečná žena a dvouměsíční syn. Předmluvu ke knize napsal Miloš Škorpil
U dodávateľa
12,73 € 13,40 €

Umění nepít


Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš čas a ničí vaše zdraví a vztahy…? Ne? A chtěli byste takový osvobozující pocit zažít? Případně porozumět jak jste se do takové situace dostali, proč v ní setrváváte a kudy z ní ven? To vše vám může zprostředkovat tato kniha.
Na sklade 3Ks
13,29 € 13,99 €

Umění nepít


Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš čas a ničí vaše zdraví a vztahy…? Ne? A chtěli byste takový osvobozující pocit zažít? Případně porozumět jak jste se do takové situace vy nebo lidé vám blízcí dostali, proč v ní setrvávají a kudy z ní ven? To vše vám může přiblížit a zprostředkovat tato kniha. Pochází z pera dvou spoluautorů, psychiatra a vytrvalostního běžce. Ačkoliv tato kombinace vypadá na první pohled nesourodě, je mnoho věcí, které je spojují. Běh je jednou z nich. Ale tím hlavním společným jmenovatelem je SVOBODA (nikoli abstinence, jak byste asi čekali). Dost možná vám připadá, že máte svobody dost. Při četbě této knihy ale třeba přijdete na to, že jí můžete mít ještě mnohem víc. Každopádně - pokud okusíte další rozměr své osobní svobody, přijmete výzvu ukrytou v této knize, už nikdy nebudete chtít jinak.
Na stiahnutie
12,21 €

Posezení na zahradě


Nejkrásnější zahradní odpočívadla pro různá místa, rychlá realizace vysněného místa k posezení, cesty, úpravy povrchu, zdi, živé ploty, pavilony, výběr vhodných rostlin a zahradního nábytku.
Vypredané
6,65 € 7,00 €

Rady našich babiček


Tato praktická příručka čtenáře seznámí se starými osvědčenými, avšak dnes již často zapomenutými triky pro všechny důležité práce v užitkové nebo okrasné zahradě. Je v podstatě návodem, jak vytvářet zahradu v souladu s přírodou, jak o ni pečovat, od výsevu a pěstování rostlin přes jejich hnojení a ošetřování, prevenci před nemocemi a škůdci až po sklizeň a vhodné skladování vypěstované úrody. •praktické informace doprovázené celou řadou ilustračních fotografií, přehledných tabulek a nákresů •návody na přípravu přírodních postřiků a rady proti škůdcům v zahradě •nespočet pranostik a postřehů vycházejících ze zkušeností našich předků •užitečné adresy a seznam literatury k tématu •přehledný rejstřík
Vypredané
6,65 € 7,00 €