Radka Kůřilová

Každý den se díváš do zrcadla. Někdy je to v pohodě, ale někdy těžší. Tvoje tělo se mění, hlava jede naplno a svět okolo to často komentuje. Ale co když se chceš prostě cítit dobře? V téhle knize se setkáš s reálnými teens a mladými lidmi, kteří otevřeně mluví třeba o akné, nadváze, odlišnostech, nejistotách i o tom, co jim pomáhá, aby se jim lépe žilo v jejich těle.

Sociální sítě, digitální hry, zkrátka online prostor a obrazovky jsou pro dnešní děti a dospívající běžnou součástí života. Jenže rodiče na tento svět nikdo nepřipravil a v množství teoretických poznatků se mohou ztrácet. Kolik času denně mohou děti strávit online? Jak je motivovat, aby dělaly i něco jiného? Proč se tolik rozčilují u „pouhé“ hry? Odpovědi najdete v této knize, která spojuje odborný pohled a skutečnou praxi. Jejím cílem je dovést čtenáře ke zdravé digitální rovnováze – nenutit k úplnému zákazu technologií, umět se v digitálnu pohybovat, získávat pozitiva, vyhýbat se negativům a zároveň vědět, kdy je čas obrazovky vypnout. Kniha vám poskytne potřebné znalosti a praktické tipy, které ve výchově skutečně využijete, a bude vaším průvodcem v zapeklitém světě obrazovek, abyste již nemuseli zoufale křičet: „Už to vypni!“