! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Ildikó Légrádi

autor

Szerelemkonyha


A kötet afrodiziákumokon alapuló, különleges és változatos receptek mellett párkapcsolati tanácsokat tartalmaz, összekapcsolva a kulináris kultúrát a pszichológiával. "Írásomat szívből ajánlom minden nőnek és férfinak. Ajánlom az ínyenceknek, akik szeretnék megismerni az afrodiziákumok illatos, különleges és titokzatos világát. Ajánlom a társkeresőknek és az újdonsült pároknak, akik számára a közös főzés, az ételek elfogyasztása, a könyv forgatása, a leírtak elolvasása lehetőséget ad egy stabil, felelősségteljes és hosszú távú, minőségi kapcsolat kialakítására. Természetesen nagy szeretettel ajánlom a hosszú éve együtt élőknek is, hisz a párkapcsolat építése életünk végéig tartó szép és izgalmas feladat. Forgasd hát, kedves olvasó, a könyvet, olyan lelkesen és szeretettel, ahogyan én írtam, és ha eszedbe jut, vedd elő újra és újra!" Légrádi Ildikó párkapcsolati tanácsadóként, mentálhigiénés szakemberként, szexuálterapeutaként és szerelemben élő nőként is vallja, hogy ez az érzés bizony földi létünk egyik legnagyobb ajándéka.
Vypredané
16,93 € 17,82 €

Szeretetkonyha- család-gyermekek-egymásra figyelés 60 mentes recepttel


Légrádi Ildikó gazdasági mérnök, mentálhigiénés szakember és képi kifejezéspszichológiai szaktanácsadó, aki tartott előadást itthon és határon túl is. Kiss Mona speciális blogger, sütő-főző tanfolyamokat tart, számos rendezvényen vesz részt, mint előadó. Alapító tagja a Tegyünk Együtt egymásért csapatának, a Csak a Mentes szakmai partnere, az Ételem.hu egyik szakértője.. Ők ketten olyan világba invitálják az olvasót, ahol a glutén, tej, cukor, szója és mogyoró mentes receptek mellett a szeretet, az egymásra figyelés, a család kap főszerepet. Légrádi Ildikó: "Szerelemkonyha című könyvem folytatásaként a párkapcsolatból továbblépünk- ha úgy tetszik- egy magasabb szintre, a család szentségébe, mert a kapcsolat gyümölcse, a gyermek, ebbe az egységbe, a szerelembe, az összetartozásba, a boldog várakozásba érkezik. Általa válik a nő anyává, a férfi apává, és lesz a párból család. A gyermek ebben a kis közösségben nő fel, ezért fontos, hogy ez a háttér nyugodt és boldog legyen, mert ha ilyen, akkor ő is kiegyensúlyozott, harmonikus személyiséggé érik, olyan felnőtté, aki számára a kapcsolatteremtés, a beilleszkedés, az alkalmazkodás nem kihívás. Az ilyen ember bátran engedi bele magát a kapcsolatokba, és az otthonról hozott minta alapján bizalommal, kitartással és hűséggel él benne. Nekem ezt jelenti a Szeretetkonyha: nyitottságot egy boldog, összetartó családban, ahol a számunkra legfontosabbak, a gyermekeink mellett talán kicsit közelebb kerülhetünk a bennünk élő gyermeki lelkünkhöz is, a "kicsi énhez"..." Kiss Mona: "Az eddig megjelent könyveim a mentes ételek világába kalauzolják a főzni - sütni vágyókat, mivel magam is érintett vagyok. Hogyan is kerül a gyermek a konyhába? Mindig is annak a híve voltam, hogy próbáljuk bevonni a gyermekünket a könnyebb konyhai feladatokba így nemcsak több időt töltünk együtt, hanem ők is sokat tanulnak. Ebben a 60 receptben számtalan olyan finomság van, amibe "belecsempésztem" a zöldséget, gyümölcsöt, vagy éppen másmilyen "köntösbe" öltöztettem, így kicsi és nagy is élvezettel fogyaszthatja. Az én legnagyobb kritikusaim a családom, hisz nap, mint nap azokat az ételeket fogyasztják, amiket készítek, így bizton állíthatom, hogy aki ezeket a recepteket követi, nem fog csalódni. A Szeretetkonyha a családokhoz szól, édesanyákhoz, édesapákhoz, nagyszülőkhöz, de a gyermekekhez is."
Vypredané
15,30 € 16,10 €