Kateřina Lipinská

Chcete, aby byl váš kůň zdravější, pohyblivější a ochotnější při práci i odpočinku? Tato kniha vám otevře dveře ke skutečně smysluplné péči o koňské tělo. Jec Aristotle Ballou, uznávaná trenérka a autorka, přináší sbírku praktických cvičení ze sedla i ze země, díky nimž můžete cíleně zlepšovat pohyb, držení těla a celkovou kondici svého koně – ať už je to sportovec, senior, rekreační parťák nebo kůň v rekonvalescenci po zranění. Kniha vám pomůže pochopit, co se děje s tělem koně při pohybu, jak odhalit drobné nesrovnalosti a jak na ně účinně reagovat. Techniky popsané v knize fungují jako „koňský cross trénink" – rozvíjejí sílu, rovnováhu, koordinaci i soustředění koně, aniž by docházelo k přetěžování nebo stereotypu. Tento praktický průvodce je ideální pro každého, kdo chce svému koni nabídnout to nejlepší – dlouhodobé zdraví, pohodlí a chuť do práce.

Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla, a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“ oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o jakém jste vždy snili.

Tato kniha je v zahraničí často nazývaná „drezurní Biblí“. Je to proto, že autorce se podařilo najít a srozumitelně vysvětlit to nejdůležitější, s čím se při ježdění a drezuře musíme vypořádat, abychom se dostali do skutečného stavu fyzického splynutí se svým koněm. Vysvětluje, že to, na čem všechno stojí, je rovnováha a taková kontrola nad koněm, kterou kůň nevnímá jako kontrolu, nýbrž jako pomoc ovládnout své tělo a cítit se opět svobodný. Beth Baumert, jezdkyně, trenérka a redaktorka jezdeckého časopisu Dressage Today, podrobně popisuje, jak se naučit ovládat rovnováhu a energii jak svou, tak svého koně. Čtenář se dozví, jak se nedřít a využívat „pozitivní napětí“ a „silové linie“ svého těla, aby byl v sedle rovný a efektivní. Především ale objeví způsoby, jak pracovat s rovnováhou a „koordinačními výzvami“ těla koně. Nakonec se naučí řídit rytmus, energii, ohnutí a narovnání koně a kontrolovat linie, po kterých se spolu pohybují. Když se těžiště vyváženého jezdce nachází nad těžištěm správně vyváženého koně, stává se toto místo, kde se obě páteře setkávají, centrem harmonického pohybu jezdce a koně.