Kelly McGonnigal

Nebyl by život mnohem snazší, kdybychom měli pevnou vůli? Realizovat vysněné cíle by byla maličkost! Zjistěte, co se odehrává v lidském mozku, proč podléháme pokušení a proč odkládáme nepříjemné věci. Poznejte, jakých chyb se nejčastěji dopouštíme. Autorka popisuje vůli jako proces a ukazuje nejobvyklejší pasti, které jsou během této cesty na nás nastraženy. Odhalte tajemství pevné vůle a naučte se, jak se podobným selháním v budoucnu vyhnout!

Nebyl by život mnohem snazší, kdybychom měli pevnou vůli? Realizovat vysněné cíle by byla maličkost! Zjistěte, co se odehrává v lidském mozku, proč podléháme pokušení a proč odkládáme nepříjemné věci. Poznejte, jakých chyb se nejčastěji dopouštíme. Autorka popisuje vůli jako proces a ukazuje nejobvyklejší pasti, které jsou během této cesty na nás nastraženy. Odhalte tajemství pevné vůle a naučte se, jak se podobným selháním v budoucnu vyhnout!