Tyler Moore
autor
Uprac si svoj život
Dôležitá kniha pre preťažených rodičov, ako aj prepracovaných a vystresovaných profesionálov, ktorá vám pomôže žiť radostnejší a upratanejší život.
Vneste do svojho domova emocionálny aj fyzický poriadok s pomocou rád a praktických postupov na lepšie organizovanie, upratovanie a stanovenie priorít – v domácnosti aj v živote. Tyler Moore, otec troch detí so stresujúcim zamestnaním, mal pocit, že jeho život pripomína preplnenú skriňu, preto sa rozhodol fyzický a emocionálny neporiadok okolo seba odstrániť. V knihe
čerpajúcej z jeho skúseností s každodennými vzostupmi a pádmi rodičovstva, riadením domácnosti, hľadaním rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, ktoré podáva so svojou typickou srdečnosťou a vtipom, sa okrem iného dozviete, ako dospieť k vlastnej definícii toho, čo je „tak akurát“, aké myšlienkové experimenty vám pomôžu viac si ceniť to, čo už máte, tipy na
vytvorenie harmonogramu upratovania podľa zásady „jedna plocha za týždeň“ a mnoho ďalších praktických a účinných rád.
Na stiahnutie
9,95 €
dostupné aj ako:
Uprac si svoj život
Prehodnoť svoj spôsob organizovania, zbav sa neporiadku a vytvor priestor pre to, na čom najviac záleží
Dôležitá kniha pre preťažených rodičov, ako aj prepracovaných a vystresovaných profesionálov, ktorá vám pomôže žiť radostnejší a upratanejší život.
Vneste do svojho domova emocionálny aj fyzický poriadok s pomocou rád a praktických postupov na lepšie organizovanie, upratovanie a stanovenie priorít - v domácnosti aj v živote. Tyler Moore, otec troch detí so stresujúcim zamestnaním, mal pocit, že jeho život pripomína preplnenú skriňu: na prvý pohľad usporiadanú, ale za zatvorenými dverami chaotickú a praskajúcu vo švíkoch. Keď toho všetkého bolo už priveľa – na jeho byt s rozlohou 75 metrov štvorcových, aj na jeho duševné zdravie –, rozhodol sa ten fyzický a emocionálny neporiadok okolo seba odstrániť.
Každý svoj krok zdokumentoval na Instagrame a pritom si postupne uvedomil, že upratovanie je oveľa viac než len estetika a odstránenie neporiadku vo fyzickom priestore. V knihe čerpajúcej z jeho skúseností s každodennými vzostupmi a pádmi rodičovstva, riadením domácnosti, hľadaním rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, ktoré podáva so svojou typickou srdečnosťou a vtipom, sa okrem iného dozviete:
• ako dospieť k vlastnej definícii toho, čo je „tak akurát“,
• aké myšlienkové experimenty vám pomôžu viac si ceniť to, čo už máte.
• že cieľom nie je „vždy upratané“, ale „zľahka upratané“, a aké sú ďalšie zásady na odstránenie niektorých psychických a fyzických záťaží, ktoré môžeme pociťovať pri starostlivosti o naše domovy.
• tipy na vytvorenie harmonogramu upratovania podľa zásady „jedna plocha za týždeň“ a ďalšie jednoduché postupy, ktoré zodpovedajú rytmu vašej domácnosti a znižujú psychickú záťaž, ktorú možno nesiete.
dostupné aj ako:
Tidy Up Your Life
Bring order to your home and focus to your busy life.
This is the step-by-step method from the social media sensation Tidy Dad.
A father of three with a stressful job, Tyler Moore felt his life resembled an overstuffed closet: disorganized and overly busy behind the tidy, closed doors. When it all became too much for their 750-square-foot apartment and his nerves, he set out to unpack the physical and emotional mess around him.
He learned that tidying is about so much more than the decluttering of a physical space. When he analyzed what was 'just enough', he was able to devise systems and hacks that brought order to his whole life.
How to identify what really matters both emotionally and physically to you and the people who share your space.
The goal is not 'always tidy' but 'easily tidied' and other principles for lifting some of the mental and physical burdens we feel when managing our homes.
Tips for making a 'one-area-a-weekday' cleaning schedule and other simple routines that complement household rhythms and eliminate intensive weekend cleaning.
A vital book for the overwhelmed, overworked and stressed-out.
Tidy Up Your Life
Bring order to your home and focus to your busy life.
This is the step-by-step method from the social media sensation Tidy Dad.
A father of three with a stressful job, Tyler Moore felt his life resembled an overstuffed closet: disorganized and overly busy behind the tidy, closed doors. When it all became too much for their 750-square-foot apartment and his nerves, he set out to unpack the physical and emotional mess around him.
He learned that tidying is about so much more than the decluttering of a physical space. When he analyzed what was 'just enough', he was able to devise systems and hacks that brought order to his whole life.
* How to identify what really matters both emotionally and physically to you and the people who share your space.
* The goal is not 'always tidy' but 'easily tidied' and other principles for lifting some of the mental and physical burdens we feel when managing our homes.
* Tips for making a 'one-area-a-weekday' cleaning schedule and other simple routines that complement household rhythms and eliminate intensive weekend cleaning.
A vital book for the overwhelmed, overworked and stressed-out.








