Lisa Mosconi

autor

Menopauzaagy


Az XX-agy szerzőjének új könyve "Végre egy könyv, amelyből megérthetjük, mi történik agyunkban a változókor alatt. A szerző gyakorlati útmutatásaival ezt az időszakot tudatosan, egészségesen és felkészülten élhetjük meg." Iványi Orsolya menopauza edukációs aktivista, a Magyar Menopausa Társaság vezetőségi tagja A menopauzára tekinthetünk úgy, mint mindennek a befejezésére, de úgy is, mint egy új kezdetre - rajtunk is múlik, miként éljük meg. A menopauza és a perimenopauza számos kellemetlen tünettel jár: hőhullámokkal, álmatlansággal, "agyi köddel". Az ösztrogénszint csökkenése nem csupán a nők testhőmérsékletét, hangulatát és emlékezetét befolyásolja, hanem fokozhatja a későbbi életkorban bekövetkező kognitív hanyatlás kockázatát is. A Menopauzaagy bemutatja a változókori panaszok hátterében álló összetett hormonális folyamatokat, amelyekben az agy központi szerepet játszik. Dr. Lisa Mosconi ismerteti a korszerű hormonpótló terápiák, a hormonális fogamzásgátlás és az életmódbeli változtatások kedvező hatásait. Eloszlatja azt a mítoszt, hogy a változókor mindennek a végét jelenti, és hangsúlyozza: a menopauza körüli időszak átmeneti jelenség, a női lét természetes szakasza. A Menopauzaagy hiánypótló, teljes szívemből ajánlom mindenkinek. Naomi Watts színésznő DR. LISA MOSCONI világszerte ismert olasz-amerikai kutató, egyetemi docens, neuroradiológus. PhD-diplomáját a Firenzei Egyetemen szerezte. A New York-i Weill Cornell Orvostudományi Egyetem Alzheimer-megelőzési programjának igazgatójaként indította el úttörő kezdeményezését, amely a női agyat vizsgálja, és azt, hogyan befolyásolják a nemi különbségek az agy öregedését és az Alzheimer-kór kockázatát. A The Times szerint korunk legbefolyásosabb 17 női tudósának egyike. Az ELLE magazin 2022-ben beválasztotta a világ megváltoztatásáért legtöbbet tevő 100 nő közé.
U dodávateľa
18,31 €

Menopauzaagy


Az XX-agy szerzőjének új könyve"Végre egy könyv, amelyből megérthetjük, mi történik agyunkban a változókor alatt. A szerző gyakorlati útmutatásaival ezt az időszakot tudatosan, egészségesen és felkészülten élhetjük meg."Iványi Orsolya menopauza edukációs aktivista, a Magyar Menopausa Társaság vezetőségi tagjaA menopauzára tekinthetünk úgy, mint mindennek a befejezésére, de úgy is, mint egy új kezdetre - rajtunk is múlik, miként éljük meg.A menopauza és a perimenopauza számos kellemetlen tünettel jár: hőhullámokkal, álmatlansággal, "agyi köddel". Az ösztrogénszint csökkenése nem csupán a nők testhőmérsékletét, hangulatát és emlékezetét befolyásolja, hanem fokozhatja a későbbi életkorban bekövetkező kognitív hanyatlás kockázatát is. A Menopauzaagy bemutatja a változókori panaszok hátterében álló összetett hormonális folyamatokat, amelyekben az agy központi szerepet játszik. Dr. Lisa Mosconi ismerteti a korszerű hormonpótló terápiák, a hormonális fogamzásgátlás és az életmódbeli változtatások kedvező hatásait. Eloszlatja azt a mítoszt, hogy a változókor mindennek a végét jelenti, és hangsúlyozza: a menopauza körüli időszak átmeneti jelenség, a női lét természetes szakasza.A Menopauzaagy hiánypótló, teljes szívemből ajánlom mindenkinek.Naomi Watts színésznőDR. LISA MOSCONI világszerte ismert olasz-amerikai kutató, egyetemi docens, neuroradiológus. PhD-diplomáját a Firenzei Egyetemen szerezte. A New York-i Weill Cornell Orvostudományi Egyetem Alzheimer-megelőzési programjának igazgatójaként indította el úttörő kezdeményezését, amely a női agyat vizsgálja, és azt, hogyan befolyásolják a nemi különbségek az agy öregedését és az Alzheimer-kór kockázatát. A The Times szerint korunk legbefolyásosabb 17 női tudósának egyike. Az ELLE magazin 2022-ben beválasztotta a világ megváltoztatásáért legtöbbet tevő 100 nő közé.
Na stiahnutie
12,11 €

XX-agy - Tudományos áttörések, amelyekkel a nők erősíthetik kognitív egészségüket és megelőzhetik az Alzheimer-kórt


"Az Alzheimer-kór a nők esetében ma már ugyanolyan valós fenyegetés, mint az emlőrák. A hatvanas éveikben járó nőknél életük hátralévő részében kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór, mint emlőrák. Mégis az emlőrákot, és nem az Alzheimer-kórt azonosították a nők egyik komoly egészségi problémájaként. Egy 45 éves nő 20 százalékos valószínűséggel lesz később alzheimeres, míg egy férfinál ez az esély mindössze 10 százalék." "A női agy egészsége az egyik legelhanyagoltabb és legnagyobb aggodalomra okot adó terület, amelyről minduntalan csak a férfiakra összpontosító orvosi paradigma fényében esik szó." Az orvosi kutatások eddig rendszerint abból indultak ki, hogy a nők lényegében férfiak, és csupán a reproduktív szerveik különböznek ott, ahol a bikini eltakarja a testüket. Az XX-agy az első olyan könyv, amely kifejezetten a nők kognitív képességeinek javításával és Alzheimer-kórjának megelőzésével foglalkozik. Ismerteti az X-kromoszóma és az ösztrogén erőteljes hatását, foglalkozik a szója és a hormonpótlás körül kialakult vitákkal, a környezeti toxinok veszélyeivel és a mikrobiom szerepével. Dr. Lisa Mosconi bemutatja azokat a stratégiákat, amelyek segítségével a nők egészségesebben élhetnek, ellenállóbbá tehetik agyukat a menopauza előtt, alatt és után, védekezhetnek az agyi tompaság, az emlékezetkiesések, a depresszió, a stressz, az alvászavarok, a hormonális problémák és a demencia ellen. Ajánlásai a hosszú éveken át folytatott klinikai kutatások és saját munkája eredményeiből kristályosodtak ki. Az XX-agy a megjelenése után azonnal a The New York Times bestsellere lett.
U dodávateľa
16,90 €

XX-agy


„Az Alzheimer-kór a nők esetében ma már ugyanolyan valós fenyegetés, mint az emlőrák. A hatvanas éveikben járó nőknél életük hátralévő részében kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór, mint emlőrák. Mégis az emlőrákot, és nem az Alzheimer-kórt azonosították a nők egyik komoly egészségi problémájaként. Egy 45 éves nő 20 százalékos valószínűséggel lesz később alzheimeres, míg egy férfinál ez az esély mindössze 10 százalék.” „A női agy egészsége az egyik legelhanyagoltabb és legnagyobb aggodalomra okot adó terület, amelyről minduntalan csak a férfiakra összpontosító orvosi paradigma fényében esik szó.” Az orvosi kutatások eddig rendszerint abból indultak ki, hogy a nők lényegében férfiak, és csupán a reproduktív szerveik különböznek ott, ahol a bikini eltakarja a testüket. Az XX-agy az első olyan könyv, amely kifejezetten a nők kognitív képességeinek javításával és Alzheimer-kórjának megelőzésével foglalkozik. Ismerteti az X-kromoszóma és az ösztrogén erőteljes hatását, foglalkozik a szója és a hormonpótlás körül kialakult vitákkal, a környezeti toxinok veszélyeivel és a mikrobiom szerepével. Dr. Lisa Mosconi bemutatja azokat a stratégiákat, amelyek segítségével a nők egészségesebben élhetnek, ellenállóbbá tehetik agyukat a menopauza előtt, alatt és után, védekezhetnek az agyi tompaság, az emlékezetkiesések, a depresszió, a stressz, az alvászavarok, a hormonális problémák és a demencia ellen. Ajánlásai a hosszú éveken át folytatott klinikai kutatások és saját munkája eredményeiből kristályosodtak ki. Az XX-agy a megjelenése után azonnal a The New York Times bestsellere lett. DR. LISA MOSCONI világszerte ismert olasz-amerikai kutató, egyetemi docens, neuroradiológus. PhD-diplomáját a Firenzei Egyetemen szerezte. A New York-i Weill Cornell Orvostudományi Egyetem Alzheimer-megelőzési programjának igazgatójakét indította el úttörő kezdeményezését, amely a női agyat vizsgálja, és azt, hogyan befolyásolják a nemi különbségek az agy öregedését és az Alzheimer-kór kockázatát. A The Times szerint korunk legbefolyásosabb 17 női tudósának egyike. Az ELLE magazin 2022-ben beválasztotta a világ megváltoztatásáért legtöbbet tevő 100 nő közé.  
Na stiahnutie
10,98 €

Brain Food: How to Eat Smart and Sharpen Your Mind


Your diet affects your body but it also affects your brain. Brain Food uses cutting-edge research to highlight the connection between nutrition and our brain's health, busting through pseudoscience and demonstrating how we can all change our diet most effectively. Based partly on her own discoveries, and using emerging science, for example on the connection between the brain and the gut, Dr Lisa Mosconi, an expert in both neuroscience and nutrition, reveals the foods and drinks that can prevent dementia, stress, cognitive decline and memory loss - no matter how old we are. Innovative and timely, and with accompanying brain-boosting recipes and lists of what to eat and what to avoid, Brain Food provides the ultimate plan for maximizing our brain power.
Vypredané
14,90 €

Brain Food


A call to action to prevent a brain health crisis - does for diet what Why We Sleep does for sleep 'One of the most exciting reads on brain health that I have ever come across ... I cannot recommend this book enough' - Dr Rupy Aujla, author of The Doctor's Kitchen We often talk about how our diets affect our fitness - but we don't discuss how they affect the hungriest organ in the body, the brain. And it has surprising dietary needs that differ from the rest of our body. Brain Food uses cutting-edge research to highlight the connection between nutrition and our brain's health, busting through pseudoscience and demonstrating how we can all change our diet most effectively. Based partly on her own discoveries, and using emerging science, for example on the connection between the brain and the gut, Dr Lisa Mosconi, an expert in both neuroscience and nutrition, reveals the foods and drinks that can prevent dementia, stress, cognitive decline and memory loss - no matter how old we are. Innovative and timely, and with accompanying brain-boosting recipes and lists of what to eat and what to avoid, Brain Food provides the ultimate plan for maximising our brain power. 'A critically important book. If you want to keep and save your brain you have to get your food right. Brain Food will help you do just that in a delicious, easy way' - Daniel G. Amen, author of Memory Rescue
Vypredané
18,50 €