Jack Mosley

Žijeme v prostředí plném lákavých chutí a neustálých podnětů, které nás nutí jíst víc, než skutečně potřebujeme. Jeho působení navíc zesiluje takzvaný jídelní šum, onen neodbytný a vtíravý hlas v naší hlavě, který nás pobízí k tomu, abychom si dali ještě kousek, ještě trochu, ještě něco… Věčný boj s tímto vnitřním našeptávačem může být vyčerpávající a často sabotuje naše snahy o zdravý životní styl i udržení nižší hmotnosti. Revoluční léky na bázi GLP-1, jako jsou Saxenda, Wegovy nebo Mounjaro, dokážou s jídelním šumem bojovat a podle všeho ho i úspěšně tlumit. I proto jsou označovány za jeden z největších medicínských objevů posledních desetiletí – jak je to však s jejich účinky doopravdy? Fungují na každého? Jsou bezpečné? Zhubne s nimi každý? Skrývají nějaká rizika? A co se stane, když je přestanete užívat? Právě na tyto otázky odpovídá kniha Cesta z obezity britského lékaře Jacka Mosleyho. Vyzbrojte se všemi potřebnými informacemi, osvojte si nový životní styl, inspirujte se 50 recepty na chutná a výživná jídla, vhodná při užívání nové generace léků na bázi GLP-1, a využijte jejich potenciál skutečně naplno!

Is your Food Noise too loud? Are you deafened by persistent chatter that sends you back to the kitchen or the coffee shop for a snack you probably don't need? Food Noise can be relentless, it can worsen with chronic stress, or lack of sleep, and is dialled up by seductive advertising and the easy meals and treats we are surrounded by. This book weighs up the pros and cons of the new GLP1's, the so-called 'miracle' weight loss drugs which promise to silence the food noise and deliver rapid weight loss. They also have a role to play in reversing Type 2 diabetes and can have other health benefits, but are they a game changer, or a health hazard? Food Noise is an easy-to-read mix of the latest science, real-life stories, practical advice, delicious and healthy recipes, and a 7-day meal plan to help you eat well when you're eating less, on or off the drugs. This book will help you to · Understand the science · Transform your diet and your health · Sustain that change