Cal Newport

Neustále sme zahltení nemožne dlhým zoznamom úloh a nekonečných stretnutí. Namiesto toho, aby nás to posúvalo k lepším výkonom, generácia na pokraji vyhorenia sa musí rozhodnúť, či sa poddá kultúre zúfalého zhonu, alebo úplne odmietne svoje ambície. No sú to naozaj naše jediné možnosti? Dlho pred príchodom pípajúcich e-mailových schránok a preplnených harmonogramov tí najkreatívnejší a najvplyvnejší filozofi, vedci, umelci a spisovatelia v histórii zvládli umenie vytvárať hodnotné diela s výdržou. Vo svojej aktuálnej a provokatívnej knihe Cal Newport využíva ich múdrosť, aby radikálne transformoval naše moderné pracovné miesta. Na základe hlbokého výskumu návykov a myslenia rôznych slávnych mysliteľov – od Galilea a Isaaca Newtona po Jane Austenovú a Georgiu O'Keeffeovú – Newport stanovuje kľúčové princípy „pomalej produktivity“, udržateľnejšej alternatívy k bezcieľnej preťaženosti, ktorá charakterizuje našu súčasnosť. Kombináciou kultúrnej kritiky a systematického prístupu Newport dekonštruuje absurdnosti vlastné štandardným predstavám o produktivite a následne poskytuje plán, ako uniknúť preťaženiu a namiesto toho dosiahnuť nadčasovejší a humánnejší prístup k dosahovaniu zmysluplných výsledkov. Svet práce čaká nová revolúcia a pomalá produktivita je presne to, čo potrebujeme.

Audiokniha Pomalá produktivita, kterou napsal Cal Newport. Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření? Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli. A pokud i přesto nemáme vše hotovo, musíme ještě zrychlit!

Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření? Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli. A pokud i přesto nemáme vše hotovo, musíme ještě zrychlit! Cal Newport ukazuje, że opak je pravdou: klíčem k vynikajícím výsledkům je dělat věcí méně. Na pracovních návycích významných myslitelů, vědců nebo umělců demonstruje, proč je současná definice produktivity zvrácená, a přichází s udržitelnějším způsobem práce. Takovým, který zaručuje více soustředění, kreativity a skvělých výsledků. Kniha vám dovolí zpomalit mimo jiné díky zjištěním: - Za to, že dřeme do úmoru, často nemůže šéf nebo klienti, ale my sami. - Maximální pracovní nasazení ve skutečnosti dokončení důležitých věcí oddaluje. - Víc než sofistikované systémy na správu úkolů vám s přetížením pomůže transparentní komunikace. - O přirozeném tempu práce s proměnlivou intenzitou se můžeme poučit u lovců a sběračů. - Jak přimět ostatní, aby práci v týmu nepřehodili na vás, ale také přiložili ruku k dílu.

Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření? Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli. A pokud i přesto nemáme vše hotovo, musíme ještě zrychlit! Cal Newport ukazuje, że opak je pravdou: klíčem k vynikajícím výsledkům je dělat věcí méně. Na pracovních návycích významných myslitelů, vědců nebo umělců demonstruje, proč je současná definice produktivity zvrácená, a přichází s udržitelnějším způsobem práce. Takovým, který zaručuje více soustředění, kreativity a skvělých výsledků. Kniha vám dovolí zpomalit mimo jiné díky zjištěním: - Za to, že dřeme do úmoru, často nemůže šéf nebo klienti, ale my sami. - Maximální pracovní nasazení ve skutečnosti dokončení důležitých věcí oddaluje. - Víc než sofistikované systémy na správu úkolů vám s přetížením pomůže transparentní komunikace. - O přirozeném tempu práce s proměnlivou intenzitou se můžeme poučit u lovců a sběračů. - Jak přimět ostatní, aby práci v týmu nepřehodili na vás, ale také přiložili ruku k dílu. S rychlým přístupem k práci to zkoušíme nejméně posledních sedmdesát let. Nefunguje. Přišel čas vyzkoušet něco pomalejšího. Pomalá produktivita = koncept pro udržitelnou a smysluplnou organizaci znalostní práce založený na těchto třech principech: 1. Dělejte méně věcí. 2. Pracujte přirozeným tempem. 3. Dbejte na kvalitu. „Brilantní kniha pro všechny z nás, kdo ztratili víru v tradiční rady o produktivitě, ale přitom touží dělat smysluplné věci.“ — Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů

From the New York Times bestselling author of Digital Minimalism and Deep Work, a groundbreaking philosophy for pursuing meaningful accomplishment while avoiding overload. Our current definition of “productivity” is broken. It pushes us to treat busyness as a proxy for useful effort, leading to impossibly lengthy task lists and ceaseless meetings. We’re overwhelmed by all we have to do and on the edge of burnout, left to decide between giving into soul-sapping hustle culture or rejecting ambition altogether. But are these really our only choices? Long before the arrival of pinging inboxes and clogged schedules, history’s most creative and impactful philosophers, scientists, artists, and writers mastered the art of producing valuable work with staying power. In this timely and provocative book, Cal Newport harnesses the wisdom of these traditional knowledge workers to radically transform our modern jobs. Drawing from deep research on the habits and mindsets of a varied cast of storied thinkers – from Galileo and Isaac Newton, to Jane Austen and Georgia O’Keefe – Newport lays out the key principles of “slow productivity,” a more sustainable alternative to the aimless overwhelm that defines our current moment. Combining cultural criticism with systematic pragmatism, Newport deconstructs the absurdities inherent in standard notions of productivity, and then provides step-by-step advice for cultivating a slower, more humane alternative. From the aggressive rethinking of workload management, to introducing seasonal variation, to shifting your performance toward long-term quality, Slow Productivity provides a roadmap for escaping overload and arriving instead at a more timeless approach to pursuing meaningful accomplishment. The world of work is due for a new revolution. Slow productivity is exactly what we need.

From the New York Times bestselling author of Digital Minimalism and one of the world's top productivity experts, a groundbreaking philosophy for creating great work at a sustainable pace. Hustle culture. Burnout. Quiet quitting. Today we're either sacrificing ourselves on the altar of success or we're rejecting the idea of ambition entirely. But it doesn't have to be all or nothing. There is a way to create meaningful work as part of a balanced life, and it's called 'slow productivity'. Coined by Cal Newport, the bestselling author of Deep Work and Digital Minimalism, slow productivity is a revolutionary philosophy based on three simple principles: 1. Do fewer things. 2. Work at a natural pace. 3. Obsess over quality. Examining the stories and habits of ancient and modern scientists, philosophers, artists and scholars who worked in this way, Newport reveals just how transformative the slow productivity approach can be to producing a meaningful body of work. From managing your energy according to the season, to identifying which projects to pursue and which to set aside, to building a schedule that yields maximum output with minimum stress, this timely and essential book will revolutionise how you work, helping you to accomplish great things at a more humane pace.

Boli časy, keď sme nástroje ako e-mail považovali za najlepší technologický prínos. Výskumy ale odhalili, že ľudia jednoducho nie sú stvorení na neustálu digitálnu komunikáciu. Bestsellerový autor New York Times Cal Newport v svojej novej knihe uvádza sériu princípov a konkrétnych pokynov, ako to napraviť. Vo Svete bez e-mailov prichádza s odvážnou víziou, ako oslobodiť pracovníkov od tyranie doručenej pošty – a ako rozpútať novú éru produktivity.

Boli časy, keď sme nástroje ako e-mail považovali za najlepší technologický prínos. Výskumy ale odhalili, že ľudia jednoducho nie sú stvorení na neustálu digitálnu komunikáciu. Bestsellerový autor New York Times Cal Newport v svojej novej knihe uvádza sériu princípov a konkrétnych pokynov, ako to napraviť. Vo Svete bez e-mailov prichádza s odvážnou víziou, ako oslobodiť pracovníkov od tyranie doručenej pošty – a ako rozpútať novú éru produktivity.

Boli časy, keď sme nástroje ako e-mail považovali za najlepší technologický prínos. Výskumy ale odhalili, že ľudia jednoducho nie sú stvorení na neustálu digitálnu komunikáciu. Bestsellerový autor New York Times Cal Newport v svojej novej knihe uvádza sériu princípov a konkrétnych pokynov, ako to napraviť. Vo Svete bez e-mailov prichádza s odvážnou víziou, ako oslobodiť pracovníkov od tyranie doručenej pošty – a ako rozpútať novú éru produktivity.

Hogyan szokjunk le a bizonyítottan nem hatékony multitaskingról?Miként szakadhatunk el a közösségi médiától?Hogyan szerezzük vissza a kontrollt időnk és figyelmünk felett? A mobilunkra szüntelenül érkező értesítések, a folytonos e-mailezés, a gyors válaszadás kényszere és a kimaradástól való félelem miatt a legtöbben mostanra elveszítettük az elmélyülés képességét: figyelmünk egyre inkább szétaprózódik, folyamatosan stresszelünk, és hamar elfáradunk. Ezért ha (újra) megtanulunk fókuszált figyelemmel összpontosítani a feladatainkra, akkor egyfajta szupererőre teszünk szert a 21. századi gazdaság egyre kiélezettebb versenyhelyzeteiben. Cal Newport az informatikatudomány docense és hatékonyságszakértő korszakalkotó könyvében tudományos kutatások eredményeit és kiemelkedően hatékony emberek szokásait vizsgálva bemutatja, hogy az elmélyült munkavégzés milyen előnyökkel jár. Négy szabályból álló programjával átalakíthatjuk az elménket és a szokásainkat, hogy gyorsabban jegyezhessünk meg bonyolult információkat, és érhessünk el jobb eredményeket. Így életünk nemcsak sikeresebbé, hanem tartalmasabbá és elégedettebbé is válhat. „Cal Newport lenyűgöző új könyvében a környezet figyelemzavaró tényezőinek kiküszöbölését szorgalmazva bevezet a az intenzív összpontosítás világába, amelyben gyors és hatékony tanulás, valamint kiemelkedő teljesítmény érhető el. Gondoljunk rá úgy, mint egy edzésprogramra, és vágjunk bele még ma!” Daniel H. Pink, az Eladni emberi dolog, a Motiváció 3.0 és a Mikor szerzője „Az Elmélyült munkának köszönhetően nem marad kétségünk: mindenképpen rá kell szoknunk az intenzív összpontosításra. Cal Newport ehhez azonnal alkalmazható módszereket kínál, amelyek segítségével a fókuszált munkavégzés életünk részévé válik.” Adam Grant, a Gondold újra!, az Eredetik és az Adni és kapni szerzője, a B terv társszerzője „Cal Newport tiszta hang a zajtengerben, a tudomány mellett szenvedélyes lelkesedés is hajtja. Nincs szükségünk több kattintásra, sem macskás fotókra, nem kell több emoji. Bátor munkavégzésre van szükségünk, alkotásra, amelyre akkor nyílik lehetőség, ha megálljuk, hogy ne tévedjen máshová a tekintetünk.” Seth Godin, az Alkotás rutinja, a Na, ez már marketing! és a Minden marketinges sztorizik szerzője

Miért ?alkalmatlan az agyunk a kiválóság elérésére, ha folyton e-mailekre kell válaszolnunk? Hogyan egyszerűsíthetjük a munkaszervezéssel kapcsolatos kommunikációt? Miért kell túllépnünk az e-mailek és csetüzenetek jelentette állandó összekapcsoltságon? Ma tudásmunkásként napjainkat a folyamatos kommunikáció és a bejövő üzenetek áradata határozza meg. A szüntelen eszmecseréből senki sem tud kilépni, pedig az emberi agy nem az állandó digitális interakcióra van optimalizálva. Emiatt nem használjuk ki a kognitív sávszélességünket az érdemi munka elvégzéséhez. A „hiperaktív csoporttudatra” épülő munkafolyamat bizonyítottan katasztrofális hatással van a hatékonyságra és a nyereségességre – ráadásul megkeseríti az életünket. Cal Newport, az informatikatudomány docense és hatékonyságszakértő, oknyomozó riportjai és kutatásai alapján azt állítja, hogy jelenlegi munkamódszerünk hibás. Merész, esettanulmányokat bemutató könyvében alapelveket fogalmaz meg, és konkrét iránymutatást ad, miként hozhat drasztikus javulást a projektmenedzsment-szemlélettel működő munkahely, ahol egyértelmű, optimalizált folyamatok – nem pedig a véletlenszerű üzenetek – határozzák meg, hogyan értelmezzük, adjuk ki és tekintjük át a tennivalóinkat. Kimerült beosztottként, a hatékonyság növekedését célul kitűző vállalkozóként, de akár versenyelőnyt kereső vezetőként is kulcsfontosságú e szemléletváltás mellett elköteleződnünk: a kérdés ugyanis nem az, eljön-e az e-mailezés nélküli világ, hanem az, ki jár majd élen ebben a változásban.

Penguin Readers is an ELT graded reader series for learners of English as a foreign language. With carefully adapted text, new illustrations and language learning exercises, the print edition also includes instructions to access supporting material online. Titles include popular classics, exciting contemporary fiction, and thought-provoking non-fiction, introducing language learners to bestselling authors and compelling content. The eight levels of Penguin Readers follow the Common European Framework of Reference for language learning (CEFR). Exercises at the back of each Reader help language learners to practise grammar, vocabulary, and key exam skills. Before, during and after-reading questions test readers' story comprehension and develop vocabulary. Digital Minimalism, a Level 7 Reader, is B2 in the CEFR framework. The longer text is made up of sentences with up to four clauses, introducing future perfect simple, mixed conditionals, past perfect continuous, mixed conditionals, more complex passive forms and modals for deduction in the past. Cal Newport is a professor of Computer Science at Georgetown University in the USA. He has written a number of books on computers and technology. This book is useful for anyone who is worried about the amount of time they are spending online and shows them how to use less technology in their life. Visit the Penguin Readers website Exclusively with the print edition, readers can unlock online resources including a digital book, audio edition, lesson plans and answer keys.

„Optimistické dílo s jasnou logikou a bez škodlivých rad, užitečné pro všechny nováčky na trhu práce, ale také ty, kteří nemůžou najít smysl ve své současné kariéře. “ — Publishers Weekly## O audioknize: Tápete v profesním životě? Nevíte, jaká práce by vám přinesla spokojenost a naplnění? Hlavně se při jejím hledání neřiďte omílanou radou, abyste „následovali svou vášeň“ a „dělali to, co milujete“.

Feel like you're always drowning in email? How much more would you achieve without them - and how much happier would you be? 'A World Without Email crystallizes what so many of us feel intuitively but haven't been able to explain: the way we're working isn't working.' Drew Houston, co-founder and CEO of Dropbox Emails are an integral part of work today. But the 'kind regards', forwards and attachments we check every 5.4 minutes are making us unproductive, stressed and costing businesses millions in untapped potential. Bestselling author of Deep Work and Digital Minimalism, Cal Newport, is here to offer a radical new vision - a world without email. Drawing on sociology, behavioural economics and fascinating case studies of thriving email-free companies, Newport explains how this modern tool doesn't work for our ancient brains and provides solutions you can implement today to transform your workday into one without constant, distracting pings. Revolutionary and practical, A World Without Email will liberate you to do your most profound, fulfilling and creative work - and be happier too.

New York Times Bestseller'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power Cut down on screen time and get your technology use in check The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live better with less technology. Introducing us to digital minimalists -- the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones or obsessively document everything they eat -- Newport reveals how to live more intentionally in our tech-saturated world. By following a thirty-day 'digital declutter' process, you'll learn to:* Rethink your relationship with social media* Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains* Rediscover the pleasures of the offline worldTake back control from your devices and become a digital minimalist.

Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci Digitální minimalisté jsou všude kolem nás. Jsou to klidní, spokojení lidé, kteří se umějí ponořit do rozhovoru, aniž by museli potají kontrolovat telefon. Dovedou se nechat zcela pohltit dobrou knihou, ranním během, svými myšlenkami.