Monika Nikodemová

autor

Jóga ve školce


Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku. Metodický úvod se věnuje důležitým otázkám rozvoje koordinace pohybu a dechu, rozvoji jemné motoriky pohybu, specifikům, které zohledňujeme při různém věku dětí, vhodné skladbě cvičení, náročnosti, motivaci. V následujících oddílech najdeme různé situace, v nichž cviky, hry a pohybové aktivity můžeme zařadit, a ke každé velké množství konkrétních návodů se stručnými motivačními pasážemi doplněnými obrázky. Motivační obrazy k pohybům a hrám se opírají o jevy ze světa rostlin, zvířat, přírody obecně. Aktivity rozvíjejí pohybové, koordinační dovednosti, rovnováhu v klidu i při pohybu, správné držení těla a správné dýchání, schopnost relaxace. Některé celky jsou určeny pro zklidnění, jiné pro aktivizaci, všechny však spojuje hravost a zábavnost, při kterých si děti ani neuvědomují, že probíhá nějaký řízený program zacílený na rozvoj určitých dovedností.Monika Nikodemová vystudovala tělesnou výchovu, mnoho let s dětmi hravým způsobem cvičí jógu, shromáždila řadu zkušeností a vlastních nápadů na hry a pohybové aktivity v této oblasti.
Na sklade 1Ks
11,12 € 11,70 €

Kotě v botě


Maličké kotě se rozhodlo objevovat svět. Přidejte se k němu!
Na sklade 1Ks
5,22 € 5,49 €

Rallye Dakar: Peklo na zemi


Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství jít. Na své čtyřkolce jsem dosáhla všeho, co šlo. Stala jsem se mistryní České republiky, Německa, mistryní Evropy, a tak pro mě byl Dakar vyústěním závodní kariéry. A zároveň i splněním dětského snu. Jak závod probíhá, co všechno tomu předcházelo i co se ve mně odehrávalo, jsem sepsala v této knize.
Na sklade 1Ks
15,67 € 16,49 €

dostupné aj ako:

Sloník Mumba a dobrodružná výprava


Sloník Mumba žije se svou rodinou na velké travnaté pláni blízko rozvodněné řeky. Je to veselý, čilý a neposedný sloní kluk. Jednoho dne se rozhodne, že půjde do světa a najde tam to nejkrásnější místo. Cestou překoná ohnivé jezero, písečnou poušť, vysoký vodopád a najde si spoustu kamarádů, kteří mu vždy rádi pomohou. V královském paláci sloního krále čeká na Mumbu hned několik překvapení!
Na sklade 1Ks
3,13 € 3,29 €

Skřítek Permoníček


Takový život v lese, to je věc! Od samého rána je plný štěbetání, cvrlikání a pobíhání, prostě jedna radost. Když budete mezi stromy potichoučku, uvidíte a uslyšíte nejen zvířátka, ale i další lesní bytosti, jako jsou skřítkové a víly. Všichni mají přes den spoustu práce, musí totiž opravit les. Tady je pošlapaný mech, támhle zase rozlomený pařez a tady někdo dokonce polámal domeček z jehličí. A po setmění začínají v lese teprve ta pravá kouzla! Když se rozsvítí nová lucernička, narodí se skřítek. Takovou lucerničku má i Permoníček. Vždycky když zabliká, je to pro Permoníčka znamení, že se v lese něco děje. A to pravé lesní dobrodružství může začít! Že jste skřítky ještě nikdy neviděli? Tak to se musíte lépe rozhlížet…
Vypredané
8,73 € 9,19 €

Lacná kniha Rallye Dakar: Peklo na zemi (-70%)


Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství jít. Na své čtyřkolce jsem dosáhla všeho, co šlo. Stala jsem se mistryní České republiky, Německa, mistryní Evropy, a tak pro mě byl Dakar vyústěním závodní kariéry. A zároveň i splněním dětského snu. Jak závod probíhá, co všechno tomu předcházelo i co se ve mně odehrávalo, jsem sepsala v této knize.
Vypredané
4,95 € 16,49 €

dostupné aj ako: