Poppy O´Neill

Kniha Si jednotka od Poppy O 'Neill je určená pre deti vo veku od siedmich do jedenástich rokov. V tomto období života sa odohráva veľa vecí, ktoré majú vplyv na poňatie sebaúcty. Vytvárajú sa pevné priateľstvá, zručnosti a vedomosti sú preverované prvými skúškami, deti si začínajú výrazne uvedomovať svoje telo a porovnávajú svoj vzhľad so vzhľadom ostatných. Môžu sa tiež prvýkrát stretnúť so sociálnymi médiami a prvýkrát zažívať tlak zo strany vrstevníkov. Nie je preto žiadnym prekvapením, že sa občas stretávajú s ťažkosťami, ktoré u niektorých detí môžu ovplyvniť pocit sebaúcty. Kniha Si jednotka predstavuje skvelú pomôcku, ktorá sa deťom jednoduchou a zábavnou formou snaží pomôcť získať zdravú sebaúctu. Pri plnení zaujímavých úloh deti získajú povedomie o svojich vlastných emocionálnych a myšlienkových procesoch. Môžu si jasne uvedomiť svoje silné stránky a potenciál, ktorý v sebe ukrývajú. Kniha ich tiež podporí v tom, aby vyskúšali nové spôsoby správania. Pomôže deťom pochopiť a oceniť vlastnú jedinečnosť a rozpoznať, čo je to skutočné priateľstvo. Venuje sa dôležitým faktorom sebaúcty, ako je vnímanie vlastného tela, a spomína aj význam zdravého životného štýlu. Publikácia v sebe spája osvedčené prvky kognitívne-behaviorálne terapeutické metódy, používané detskými psychológmi, a jednoduché aktivity, ktoré deťom pomôžu sa lepšie orientovať vo svojich emóciách. Hoci sa snažíme deti podporovať, niekedy sa skrátka nedarí ich presvedčiť, aby si viac verili. A to je práve otázka sebaúcty – nejde totiž o to, ako vás vidia ostatní, ale o to, ako vidíte sami seba.

Deti vo veku od 7 do 11 rokov prechádzajú obdobím veľkých zmien a vývoja v oblasti mysle, tela, vzdelávania i spoločenských vzťahov – to všetko môže mať vplyv na ich formujúcu sa sebaúctu. Čakajú ich prvé skúšky, uzatvárajú blízke priateľstvá a s tým, ako si čoraz viac uvedomujú svoje telo, sa tiež začínajú porovnávať s ostatnými. Je úplne pochopiteľné, že niektoré deti potrebujú v tomto období pomoc, aby si zachovali zdravý pocit sebadôvery. Kniha Buď sám sebou od Poppy O'Neill ponúka potrebný návod, ktorý deťom dokáže pomôcť. Je plná zábavných úloh, ktoré môžu deti vlastným tempom spracovávať, či už samostatne, alebo s pomocou rodičov. Čitateľa sprevádza knihou priateľské strašidielko. Cvičenie a texty v knihe u detí rozvíjajú porozumenie voči sebe i ostatným. Aktivity sú navrhnuté tak, aby deti prinútili zamyslieť sa nad tým, ako vnímajú sami seba aj okolitý svet, aby podporili ich kreativitu a pozitívne vyzdvihli ich jedinečnosť. Deti zistia, aké myšlienky a presvedčenie ich brzdia, ale predovšetkým sa naučia rešpektovať a uznávať svoju jedinečnosť i jedinečnosť ostatných ľudí. Keď sa im podarí zmeniť svoj uhol pohľadu, budú sa cítiť sebaistejšie a budú lepšie vybavené pre nástrahy každodenného života.

S hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie. Pre deti (a ich rodičov) býva často ťažké sa s týmto problémom vysporiadať. Je veľmi dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a vnímali, že ich okolie berie také, aké sú, a aby im boli citlivým a zábavným spôsobom ponúknuté techniky, ktoré im pomôžu rozvíjať dôveru v seba samých. Presne to ponúka kniha Nájdi v sebe odvahu od Poppy O 'Neill. Deťom a ich rodičom ponúka postupy, ktoré napomáhajú k rozvoju sebavedomia. Kniha Nájdi v sebe odvahu je návodom, ktorý má deťom pomôcť nájsť skrytú smelosť a prekonať hanblivosť. Publikácia je písaná zrozumiteľným spôsobom. Plnením jednotlivých aktivít a hier sprevádza deti priateľské strašidielko Puf, ktoré im pomáha oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť všetkých ostatných a upozorňuje deti na ich prednosti. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia sa od všetkého, čím ich plachosť a hanblivosť zväzuje. Knižka je určená deťom vo veku od 7 do 11 rokov. Vtedy si začínajú čoraz viac uvedomovať spoločenské vzťahy a zaoberajú sa tým, čo si o nich myslí ich okolie. Keď k tomu pripočítame začínajúcu pubertu a silnejúci tlak zo strany školy, niet divu, že práve v tejto dobe sa deti často uzatvárajú do seba alebo skrývajú svoje ja v snahe lepšie zapadnúť. S trochou trpezlivosti a podpory sa môže podariť vybudovať potrebnú odvahu a sebadôveru, aby sa dieťa dokázalo postaviť výzvam, bolo samo sebou a stal sa z neho sebavedomý a spokojný človek. V knihe sa spomína aj význam zdravého životného štýlu a venuje sa tiež bezpečnosti na internete.

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné myšlienky a pocity. Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa prinútili zamyslieť sa nad sebou a nad spôsobom, akým pracuje so svojimi obavami, a aby mu poskytli nástroje potrebné na to, aby svoje úzkosti a strachy rozpoznalo a prekonalo. Ak dieťa pociťuje pokoj a verí svojim schopnostiam, je lepšie vybavené, aby si poradilo s každodennými problémami. A ak sa naučí efektívne spracovávať negatívne myšlienky a pocity, môže vyrásť v nezávislého a sebaistého mladého človeka. Táto kniha je určená deťom od 7 do 11 rokov, teda vo veku, keď sa môže zdať, že dôvodov na obavy je naozaj veľa. Písomky a skúšanie v škole, strasti spojené s kamarátskymi vzťahmi, telesné zmeny, väčší záujem o fyzickú atraktivitu u seba a ostatných, to všetko sú pre deti nové a niekedy znepokojujúce skúsenosti. Deti v tomto veku tiež často začínajú používať sociálne siete a rozvíja sa u nich povedomie o dianí v spoločnosti, o populárnych osobnostiach a o svete celkovo. Niet divu, že toto obdobie môže viesť k vzniku obáv a úzkostí.