Paramhans Mahéšvaránanda

Vo svojej autobiografii autor podáva veľmi osobné svedectvo o vlastnej neobyčajnej životnej ceste a zdieľa príbehy a skúsenosti, ktoré sa z generácie na generáciu odovzdávajú medzi duchovným učiteľom a jeho žiakom. Čitatelia môžu sledovať pestrý a farbistý príbeh chlapca v tradičnej indickej dedine v nehostinnej rádžastánskej polopúšti a byť svedkami dobrodružnej vnútornej i vonkajšej cesty mladíka, ktorý sa túžil stať sádhuom, teda tým, kto sa vzdá svetského života, aby dosiahol najvyšší duchovný cieľ. Spolu s ním sa stretnú s jeho veľkým učiteľom, pa- ramhans svámim Mádhavánandou, a nazrú do toho, ako skutočný majster jogy pracuje so žiakom. Dej sa potom presúva z Indie do Európy, kam mladý svámi prichádza, aby zoznámil Západ s jogou a uče- ním svojich majstrov. Čitatelia sa dozvedia, aké boli začiatky jeho pôsobenia v Rakúsku, vtedajšom Československu, Maďarsku, Grécku a bývalej Juhoslávii. V poslednej kapitole zdieľa Višvagurudží s čitateľmi svoje prvé vízie a inšpirácie k svojmu životnému projektu – ÓM ášramu v Rádžastháne, ktorý sa stal najväčšou človekom vybudovanou stavbou v tvare starovekého sanskritského symbolu ÓM a zároveň domovom jogy a duchovnosti pre hľadajúcich z celého sveta. Rozprávanie majstra jogy končí, v roku 1984, po dvanástich rokoch strávených v Európe. Pokračovanie jeho fascinujúceho životného príbehu vás bude čakať v ďalšom diele jeho pamätí.

Kniha Paramhans Svámí Mahéšvaránandu, autora systému Joga v dennom živote, podľa ktorej cvičia ľudia na celom svete, nás podrobne zoznamuje s pôsobením našich energetických centier a v nich obsiahnutých skrytých síl, ktoré určujú náš osud. Autor nás vedie k tomu, aby sme tieto sily nehľadali vonku, ale vo svojom vnútri. Pod jeho vedením sa pred nami otvorí cesta k oslobodeniu z kolobehu zrodenia a smrti. Na ceste za poznaním vlastného Ja, nás prevádza krok za krokom. Dôverne nás zoznamuje s ôsmimi hlavnými čakrami. Vkladá nám do rúk nástroj, ktorým dosiahneme cieľ nás všetkých, zjednotenie so svojím pravým Ja. Cvičením Jogy v dennom živote sa môžu prebudiť a otvoriť naše vnútorné silové centrá. S ich pomocou sa nám podarí to, čo si tak usilovne želáme - žiť zmysluplný život v harmónii, mieri a šťastí. Keď sa naučíme ovládať sami seba, dokážeme riadiť svoj osud. Zvláštnosťou tejto knihy je, že popisuje aj málo známu bindu-čakru, jedno z najtajomnejších a najpozoruhodnejších energetických centier človeka. Práve v súčasnej dobe ľudia snívajú o zdroji večnej mladosti. Takýto prameň mladosti, vitality a zdravia sa nachádza v bindu-čakre a my z nej môžeme čerpať prostredníctvom špeciálnych cvičení.

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem lidem bez ohledu na jejich věk, zdravotní stav, vzdělání, zaměstnání, kulturu a náboženství. Kniha nabízí osmistupňový systém cvičení, detailní popisy všech cviků a technik, doporučení pro osoby se zdravotními problémy, vhled do duchovního a filozofického zázemí jógy a přes 700 barevných fotografií.

Anotácia Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností. S komentářem a překladem jednoho z nevýznamnějších Mistrů současnosti, Paramhans svámího Mahéšvaránandy, autora světově uznávaného systému Jóga v denním živote®. Vznik Pataňdžaliho Jógasúter sahá do druhého století před Kristem. Systém jógy, který je v nich zachycen, je však mnohonásobně starší. Sútra představuje velmi stručnou poučku, jež vystihuje pouze základní podstatu myšlenky. Přílišná stručnost súter vedla k tomu, že k jejich správnému pochopení v celé šíři a v souvislostech byl vždy nezbytný výklad učitele nebo komentátora. V tomto dílu nazvaném "Samádhi-páda" nám autor komentáře velice prostě a srozumitelně vysvětluje hlubokou moudrost obsažených súter. Nejde o suché filozofické poučky, ale o živoucí a neustále platné principy, kterými se podle starobylých poznatků jógy řídí lidská mysl a celý lidský život.

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. Cviky jsou tematicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí v zádech. Vybraný soubor cvičení v sobě propojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků i tisíců cvičenců na celém světě.