Zdena Plavcová

Jíst a žít bez cukru, lepku a laktózy - zní to jako přiliš velké sousto"? Přesvědčte se, že vařit zdravě je jednodušší, než se zdá. Co vás čeká uvnitř kuchařky? - 75 receptů v 6 kategoriích (snídaně, polévky, hlavní chody, přílohy, saláty, dezerty) - srozumitelné popisy, tipy na obměny receptů a fotky skutečných jídel z autorčiny kuchyně - inspirativní tipy ke zdravému vaření, které zabere minimum času a bude chutnat celé rodině Servíruje vám vaše hlavu strachy a pochyby o tom, jestli změnu stravy zvládnete? Připravte ji fantastické menu #bezcukru #bezlepku # bezlaktózy.