Charan Ranganath

Az emlékezet sokkal több, mint a múlt feljegyzése. Lényeges, ki hányadán áll az életében az arcok és nevek felidézésétől kezdve a tanulással, a döntéshozatallal, vagy akár a gyógyulással. Dr. Ranganath közérthető, személyes és hétköznapi példák segítségével hozza a laikus olvasó számára is elérhető közelségbe az emberi agy, illetve az emberi emlékezet működéséről összegyűjtött eddigi ismereteket.A pszichológia és az emlékezetkutatás alig százötven éves történetét megismerve jobban érthetővé válik számunkra a hétköznapjaink alakulása is. Hiszen idegtudományi alapokon nyugszik a közösségi média addiktív jellege, a politikai szekértáborok kialakulásának és a társadalmi megosztottság megerősödésének agyi mechanikája, vagy a negatív hírek gyors terjedésének természete.Bár a könyvben ismertetett eredményeket akadémiai igényességgel megszerkesztett bibliográfia támasztja alá, a Miért emlékezünk? minden érdeklődő számára érthető, élvezetes olvasmány, és roppant gazdag is az olyan könnyen alkalmazható módszerek bemutatásának köszönhetően, amelyek révén megtanulhatjuk kihasználni agyunk természetes, biológiai adottságait. Még az is sikerülhet a szerző segítségével, hogy jobban emlékezzünk azokra a dolgokra, amelyek igazán fontosak számunkra.

Pamäť je oveľa viac než len záznam minulosti. V tejto prelomovej knihe o mysli a mozgu jeden z popredných svetových výskumníkov pamäti odhaľuje silnú funkciu, ktorú má pamäť takmer v každom aspekte nášho života – od zapamätania si tvárí a mien cez učenie, rozhodovanie až po traumu a uzdravovanie. Najnovší vedecký výskum prináša nový pohľad na našu pamäť. V knihe Prečo si pamätáme neurovedecký priekopník a psychológ Charan Ranganath radikálne prehodnocuje spôsob, akým vnímame každodenné spomínanie. V kombinácii zrozumiteľného jazyka a najmodernejšieho výskumu ukazuje prekvapivé spôsoby, akými náš mozog zaznamenáva minulosť a ako tieto informácie používame na pochopenie toho, kým sme v prítomnosti, a na predstavovanie si a plánovanie vlastnej budúcnosti. Ako ukazuje Dr. Ranganath, pamäť je vysoko transformačná sila, ktorá ovplyvňuje, ako prežívame svet, často neviditeľným a niekedy aj deštruktívnym spôsobom. Poznanie týchto mechanizmov nám môže pomôcť pri každodenných úlohách, ako je hľadanie kľúčov, ale aj pri vyrovnávaní sa so stratou pamäti v staršom veku. Navyše, keď pracujeme v súlade so schopnosťou mozgu učiť sa a nanovo interpretovať minulé udalosti, môžeme liečiť traumu, zbavovať sa predsudkov, učiť sa rýchlejšie a rozvíjať si sebauvedomenie. V knihe nájdete fascinujúce štúdie a príklady z popkultúry. Ranganath čerpá aj zo svojho života vedca, otca a dieťaťa prisťahovalcov. Prečo si pamätáme je strhujúce čítanie, ktoré odhaľuje skrytú úlohu pamäti naprieč naším životom. Keď porozumieme jej sile a zvláštnostiam, dokážeme sa prehrýzť balastom a pamätať si to, čo si pamätať chceme. Budeme schopní sa rozhodovať slobodnejšie a plánovať šťastnejšiu budúcnosť.

Audiokniha Paměť, kterou napsal Charan Ranganath. Často marně vzpomínáte, kam jste položili klíče? Pamatujete si něco jinak než vaši kamarádi? Zkrátka zapomínáte? Není důvod k panice! Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení.

Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení. Neurovědec a psycholog Charan Ranganath na základě aktuálních výzkumů a poutavých osobních příběhů boří zažité mýty o vzpomínkách, zapomínání i efektivním učení. Odhaluje nejen způsob, jímž náš mozek pracuje s minulostí, ale především, jak tyto informace dále využíváme k porozumění sobě samým, ve vztazích nebo ke spřádání představ o budoucnosti. V knize se mimo jiné dozvíte: – Kdybychom nezapomínali, bylo by nutné uložit si denně do hlavy asi 34 gigabajtů informací. – Schopnost vybavit si to, co právě potřebujeme, si lze osvojit. – Pomocí práce s pamětí můžeme vyváznout ze zajetí předsudků i ze spárů traumatu. – Lidem lze překvapivě snadno vsugerovat falešné vzpomínky, a to i na činy, které nespáchali. – Zhoršování paměti během stárnutí se můžeme bránit osvědčenými postupy. – Poznejte fascinující mechanismy, které hrají klíčovou roli v tom, jak prožíváme své životy.

Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení. Neurovědec a psycholog Charan Ranganath na základě aktuálních výzkumů a poutavých osobních příběhů boří zažité mýty o vzpomínkách, zapomínání i efektivním učení. Odhaluje nejen způsob, jímž náš mozek pracuje s minulostí, ale především, jak tyto informace dále využíváme k porozumění sobě samým, ve vztazích nebo ke spřádání představ o budoucnosti. V knize se mimo jiné dozvíte: – Kdybychom nezapomínali, bylo by nutné uložit si denně do hlavy asi 34 gigabajtů informací. – Schopnost vybavit si to, co právě potřebujeme, si lze osvojit. – Pomocí práce s pamětí můžeme vyváznout ze zajetí předsudků i ze spárů traumatu. – Lidem lze překvapivě snadno vsugerovat falešné vzpomínky, a to i na činy, které nespáchali. – Zhoršování paměti během stárnutí se můžeme bránit osvědčenými postupy. – Poznejte fascinující mechanismy, které hrají klíčovou roli v tom, jak prožíváme své životy.

Memory is far more than an archive of the past. This groundbreaking book by a pioneering Professor of Neuroscience and Psychology, Dr Charan Ranganath, reveals the powerful role memory plays in nearly every aspect of our lives. Combining fascinating tales of the peculiarities of memory as well as cutting-edge science, Dr Ranganath shows the surprising ways our brains record the past and how we use that information to understand who we are in the present, and to imagine and guide our futures. Memory shapes how we experience the world, and it does that in often invisible, active and sometimes destructive ways. Dr Ranganath argues that we can use this knowledge to make better use of our flawed memories, whether in daily tasks like finding our keys or dealing with memory loss as we age. What's more, when we work with the brain's ability to learn and reinterpret past events, we can shed our biases, learn faster and heal after grief or trauma. This is a vital, accessible guide to understanding memory's quirks - and its power.