Lissa Rankin

autor

Myseľ verzus medicína


Celý život nás viedli k tomu, aby sme verili, že za naše choroby môže genetika. Alebo že máme jednoducho smolu – a kľúče k nášmu uzdraveniu držia v rukách lekári. Počas svojej medicínskej praxe si však lekárka Lissa Rankin uvedomila, že vo výučbe starostlivosti o zdravie sa zabúda na niečo veľmi dôležité: uznanie prirodzenej schopnosti tela vyliečiť sa a porozumenie tomu, ako môžeme silou mysle ovplyvniť procesy samoliečby. Vo svojej knihe na nevšedných prípadoch spontánneho vyliečenia ukazuje, ako môžu myšlienky, pocity a presvedčenia zmeniť fyziologické procesy tela. Uvádza vedecké údaje, ktoré dokazujú, že určité pocity, postoje a stavy poškodzujú telo, zatiaľ čo iné v ňom podporujú samoliečebné procesy.
Vypredané
10,44 € 10,99 €

Mysl je mocný lékař


Vyrůstali jsme ve víře, že každé onemocnění je způsobeno geneticky. Nebo za ním vězí příslovečná smůla – a klíče k optimálnímu zdraví drží v rukou jen a pouze lékaři. Doktorka Lissa Rankinová tomu léta věřila taky. Pak začala sama trpět zdravotními neduhy a snažila se vyléčit pomocí západní medicíny. Kupodivu zjistila, že jí v ordinacích nejen nepomohli, ale naopak všechno ještě zhoršili. Rozhodla se vzít věci pevně do svých rukou.Během výzkumu přišla na to, že systém zdravotní péče, který studovala na lékařské fakultě a uplatňovala ve své medicínské praxi, opomíjí jeden velmi důležitý fakt. Jedná se o vrozenou regenerační schopnost lidského těla a sílu mysli, která může tyto samoozdravné mechanismy řídit. Ve snaze hlouběji pochopit tento jev se Lissa pustila do studia odborně recenzované lékařské literatury a před očima jí vyvstávaly šokující skutečnosti. Lékařská komunita už více než padesát let přináší stále nové a nové důkazy o tom, že se naše tělo umí uzdravit samo.S odkazy na mimořádná spontánní uzdravení doktorka Rankinová názorně dokládá, jak mohou myšlenky, pocity a názory měnit fyziologii těla. Podělí se s vámi o vědecké údaje, které dokazují, že osamělost, pesimismus, deprese, strach a úzkost tělu škodí, zatímco důvěrné vztahy, vděčnost, meditace, sex a autentické sebevyjádření spouštějí samoozdravné procesy.V poslední části knihy se seznámíte s novým, radikálním wellness modelem, jenž vychází z autorčiných pečlivě shromážděných a utříděných vědeckých poznatků. Její jedinečný šestibodový program vám pomůže odhalit, kde se ve vašem životě něco porouchalo – ať už po stránce duchovní, tvůrčí, ekologické, nutriční nebo v profesních i osobních vztazích. Následně si vytvoříte svůj vlastní, individuálně uzpůsobený plán léčby a posílíte prvky, které vám umožní vést zdravý život. Dozvíte se, jak máte naslouchat „šepotu“ svého těla, aby nepřešel v životu nebezpečné „výkřiky“, kterým lze zabránit správnou péčí o sebe, a naučíte se důvěřovat vnitřnímu vedení ve chvílích, kdy budete rozhodovat o svém dalším životě a zdraví.Až knihu dočtete, budete už mít připravenou vlastní Diagnózu i s Předpisem a vytvořený jasný akční plán, podle kterého si vybudujete zdravé tělo, schopné konat zázraky.
Vypredané
6,65 € 7,00 €

Gyógyulás gyógyszerek nélkül


Léteznek olyan tudományos adatok, amelyek alátámasztják a köztudatban terjengő, csodának tűnő öngyógyító történeteket? Meghiszem azt! Bizonyíték van rá, hogy elménk megváltoztatásával gyökeresen megváltoztathatjuk a testünket. Ahogy arra is, hogy az egészségtelen gondolatok megbetegítenek. És nem csak mentálisan. Élettanilag. Hogyan lehetséges ez? Ne aggódjanak. Pontosan elmagyarázom, hogyan lesz betegség az egészségtelen gondolatokból és érzelmekből, és hogyan segítik a test felépülését az egészséges gondolatok és érzelmek. A klinikai kísérletekben placebo hatásnak nevezett jelenség során a páciensek nem egyszerűen jobban lesznek. Nem csak képzelődnek. Valóban meggyógyítják a testüket, amikor meggyógyítják a gondolataikat. Amikor maga is betegeskedni kezdett, Dr. Lissa Rankin úgy érezte, hiányzik valami a hagyományos orvosi módszerekből: a felismerés, miszerint a test képes helyrehozni magát, és az a módszer, ahogyan a tudat erejével aktivizálhatjuk ezt a képességét. Kutatásai során rájött, hogy az egészségügy immár ötven éve igazolta a test öngyógyító képességének létezését. Gondolatainkban több az orvosság, mint korunk számtalan káprázatos felfedezésében. A Gyógyulás gyógyszerek nélkül tudományos adatokkal bizonyítja, hogy a magány, a pesszimizmus, a szomorúság, a félelem és a szorongás rongálja a testet, ugyanakkor a bensőséges kapcsolatok, a hála, az intimitás, a meditáció és a hiteles önkifejezési módszerek elindítják a test öngyógyító folyamatait. A könyv segítségével felfedezhetjük azt a tudományos eredményeken alapuló, forradalmian új módszert, aminek használatával diagnosztizálhatjuk életünk spirituális, környezeti, táplálkozási és kapcsolati zavarait, hogy új utakra lépjünk, és a testünk meggyógyíthassa saját magát. Nem a testen múlik, hogyan élünk. A test azt tükrözi vissza, ahogyan élünk: élettapasztalataink összességének a tükörképe. A szerzőről: Dr. Lissa Rankin orvos, újítók és gyógyítók tanácsadója, író, előadó, blogszerző, egészségügyi és jólléti internetes közösségek létrehozója. Hivatásának érzi, hogy az emberek testi-lelki-érzelmi gyógyulását segítse. Felkerült a Huffington Post 16-os listájára, amely azokat az egészségügyi szakértőket sorolja fel, akiket érdemes a Twitteren követni. Rajta van az Egyesült Államok 10 legfontosabb twitter-doktorának a listáján. A Forbes magazin weblapja, a Forbes.com a 20 legizgalmasabb nő közé sorolja, akit érdemes a Twitteren követni. Dr..
Vypredané
10,93 € 11,50 €

Merj gyógyulni!


Az egészségügy területén nem sokan beszélnek arról, hogyan képes megbetegíteni minket a félelem. Dr. Lissa Rankin most elárulja, miért kell kigyógyítanunk magunkat ebből a tudatállapotból, és hogyan szabadulhatunk meg örökre a félelemtől azáltal, hogy ráirányítjuk figyelmünket mindarra, ami gyógyításra szorul életünkben. A Merj gyógyulni! független szakértők által értékelt tanulmányokra és igaz történetekre alapozva vezet el a félelem hatásainak megértéséhez, és segít visszatérnünk a jó közérzethez és a minden szinten megélt teljességhez. Kiderül, - hogyan jelentkezik egy félelemmel átitatott gondolat olyan pszichológiai változások formájában, melyek fogékonnyá tesznek a betegségre, - hogyan különböztethetjük meg az igazi félelmet (azt, amelyik valódi fenyegetés hatására keletkezik) a hamis félelemtől (mely csak egészségromboló stressz-reakciókat vált ki), - hogyan hangolódhatunk rá a belső bátorság hangjára - a saját "Belső vezérfényünkre", - hogyan alakíthatjuk át a bizonytalansággal való viszonyunkat úgy, hogy többé ne féljünk tőle, hanem új lehetőségekre nyíló ajtónak tekintsük, és hogy - mit taníthatnak a félelmeink arról, hogy kik is vagyunk valójában. A könyv megmutatja azt a négy feltételezést, amely minden félelem gyökerénél megtalálható, és segít átalakítani azokat bátorságnövelő igazságokká. Dr. Rankin lélek-test gyakorlatok és technikák segítségével tanít meg eligazodni saját bátorságnövelő utunkon és megírni személyes Bátorság-receptünket, hogy ezután sokkal teljesebb életet tudjunk élni.
Vypredané
11,16 € 11,75 €