Margit Riederová

Táto kuchárska kniha je návodom a radcom. V skratke vysvetľuje základy jedinečnej metódy prispievajúcej k úprave telesnej hmotnosti a ukazuje cestu k individuálnemu a zdravému spôsobu výživy s prirodzenou produkciou inzulínu. Pomocou jednoduchých pravidiel príjmu potravy sa metabolizmus vráti do rovnováhy. Výsledkom je zlepšenie zdravotného stavu, zdravé zníženie telesnej hmotnosti, pohoda a vitalita. Jednoduché a zrozumiteľné recepty na pestré a chutné jedlá, informácie o najdôležitejších skupinách potravín a praktické kuchárske rady robia z tejto knihy ideálneho sprievodcu na individuálnej ceste za vytúženou hmotnosťou, ktorú dosiahnete rýchlo, trvalo a bez hladovania. Účinnosť metódy Metabolic Balance® potvrdili nezávislé vedecké štúdie.

Tato kuchařka ve stručnosti vysvětluje základy jedinečné metody Metabolic Balance® a ukazuje cestu k individuálnímu a zdravému způsobu stravování, provázenému přirozenou produkcí inzulinu. Jednoduchá pravidla vám ukážou, jak trvale snížit svou váhu a konečně se ve svém těle cítit skvěle. Pestré a chutné recepty, odborné informace o nejdůležitějších skupinách potravin a četná praktická doporučení dělají z této kuchařky ideálního průvodce metodou Metabolic Balance®.