Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!

Mipham Sakyong

autor

Jak si ze své mysli udělat spojence


Je mysl naším nepřítelem, anebo spojencem? Co můžeme dělat pro to, abychom se stali pány vlastních myšlenek, místo abychom se jimi nechali ovládat?
Autor knihy Sakyong Mipham objasňuje, že klíčem ke klidnému, vyrovnanému a smysluplnému životu je výcvik mysli. Pokud ji necvičíme, jsme neustále vydáni napospas svým náladám a emocím, kterým navíc nejsme sto rozumět.
Chceme-li v životě dosáhnout nějakého cíle, potřebujeme nejprve zklidnit a ustálit vlastní mysl a také se učit rozvíjet vyrovnanost a jasnost. Právě to nás naučí kniha Jak si ze své mysli udělat spojence.
Základním nástrojem, který nám může pomoci stát se jejím pánem, je meditace. Autor čtenářům přesvědčivě vysvětluje, proč je meditace nezbytná, a zároveň je přístupnou formou zasvěcuje do jejích základů. Věnuje se jak velmi praktickým tématům (například jak při meditaci sedět s rovnými zády), tak i hlubokým otázkám filozofické povahy (kupříkladu proč a jak bychom měli rozjímat o nemocech, stáří a smrti). Miphamův bezprostřední přístup k meditaci je nepochybně přínosem pro všechny, kdo se věnují duchovním naukám bez ohledu na to, v jaké konkrétní tradici (včetně křesťanské či pohanské) se pohybují.
Jeho průvodce se vyznačuje čtivostí a také srozumitelností - na rozdíl od mnoha jiných učitelů totiž čtenáře nezahlcuje pojmy, jimž rozumí jen zasvěcení. Základní buddhistické koncepty jsou jasně definovány a vysvětleny.
Knihu, jejíž předmluvu napsala Pema Čhödrön, doplňují tři užitečné dodatky, které obsahují přesné pokyny k meditační pozici a ke kontemplaci.
Dílo Jak si ze své mysli udělat spojence patří bezesporu k vůbec nejlepším pojednáním o buddhismu určeným pro západní čtenáře.
Na sklade
11,12 € 11,70 €

Běžící Buddha


Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditač­ních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a du­chov­ní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospě­chu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se prá­vě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více ener­­­gie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitř­­ní vyrovnanosti. Autor na základě svých životních zku­šeností vypracoval jedinečný trénin­kový program, který kombinuje tělesná a du­chovní cvičení vhodná pro každého – bez ohledu na věk, přesvědčení či schop­nosti.
Vypredané
11,12 € 11,70 €

Váš svět je váš svět


Kniha o meditaci a hledání cesty, jak sám sobě porozumět a ovládat svůj život, o hledání Šambhaly. V meditační praxi se člověk naučí rozpoznávat svoje myšlenky, stává se pružnější, začíná lépe vidět vlastní projekce a běh svého života – to vše je projevem jeho mysli. Meditací člověk rozvíjí svou vlastní jistotu v základní dobro, pěstuje v sobě přirozenou energii soucítění a péče o druhé a láska k nim jsou pak na prvním místě.

Vypredané
8,04 € 8,46 €

Princip Shambhaly


Tato kniha je inspirovaná dialogy s legendárním Chögyam Trungpou, otcem Sakyonga Miphama. Ať byly jeho odezvy přímé nebo mystické, stále se vracel k tématům týkajících se základního dobra a osvícené společnosti. Neukazoval mně pouze, jak mohu získat důvěru v jejich existenci na základě uvědomění a meditace, ale také mě učil, že základní dobro je společenský, životaschopný standard, který může stabilizovat a transformovat náš svět.
Vypredané
8,04 € 8,46 €