Kilian Saum

Pôst pre každý typ. Zbavte telo jedov, načerpajte životnú silu a obnovte svoju vnútornú rovnováhu s využitím stáročných skúseností mníchov a mníšok aj nových vedeckých poznatkov. Každý človek reaguje inak, a preto páter Kilian dáva podrobné návody na 10-dňovú pôstnu kúru – prispôsobené presne vášmu typu podľa náuky o štyroch temperamentoch. Okrem toho sa viac dozviete o najdôležitejších liečivých rastlinách, ktoré sú predstavené slovom i obrazom. Zázraky tela. Kniha je vedecky fundovaná a strhujúco napísaná, a tak objavíte všeličo zaujímavé o fascinujúcej látkovej premene a úžasných pochodoch v organizme pri pôste. Recepty a použitie. Dôležitým doplnkom pôstu sú dychové či gymnastické cvičenia, zábaly, kúpele alebo bylinkové čaje. Duchovné pozadie. Aké postavenie mal pôst v náboženstve a prečo sa telesná skúsenosť odriekania pokladala za podmienku pre duchovné poznanie.

Jedinečná encyklopedie nabízí spojení staleté moudrosti s nejnovějšími vědeckými poznatky. Čerpá z tradičních receptur a znovu objevuje fascinující kapitolu evropské kultury: klášterní léčitelství. Přes 20 let pátrali autoři v archivech a knihovnách po středověkých pramenech, probírali se pergameny i nádherně ilustrovanými rukopisy a pečlivě prosívali nepřeberné množství informací. Impozantním výsledkem jejich dlouholeté práce je tato kniha. Z odkazu předků nám předkládá typ léčby, kterou může bezpečně a úspěšně aplikovat každý, a seznamuje nás také s cennými recepty na bylinkové čaje, obklady a zábaly.