Réka Szent-Andrássy

A tartáshibák jellemzőit tartalmazó elméleti részt gazdag gyakorlati példatár követi. A nagylabdával végzett tartásjavító gyakorlatok jótékony hatást gyakorolnak a lapos hát, a domború hát, a nyerges hát korrekciójára, valamint a tartási gyengeségre és a hanyag tartásra. Ajánljuk gyógytornászok, testnevelő tanárok, pedagógusok és szülők részére egyaránt. A gyakorlatok otthon is végezhetők, felnőttek és szülői felügyelet mellett gyermekek is eredményesen végezhetik.