Kevin Tracey
autor
The Great Nerve
Unlock the secrets to your health and happiness with the power of the vagus nerve.
The 200,000 fibres of the vagus nerve vibrate in tune with your health like the instruments of an orchestra. When your vagus nerve is harmonious, you thrive; when it is not, you suffer from poor sleep, low mood, pain, and chronic illness.
In The Great Nerve, Dr Kevin Tracey’s pioneering research reveals how the vagus nerve is linked to regulating the immune system and your overall health. Learn how to support this vital nerve and uncover the truth behind stimulating strategies such as ice baths, meditation, exercise, and breathwork.
Discover the extraordinary science that promises to transform healthcare, where computer chips may regulate blood sugar, and electrical implants may replace medications forever.
The Great Nerve not only revolutionizes how we will understand and treat disease: it gives us unprecedented hope for our health.
The Great Nerve
Your health and happiness depend on a bundle of 200,000 nerve fibres that holds the secrets to life itself
'Comprehensive and compelling' - New Scientist
'The Great Nerve is altogether a masterpiece and a timeless document for those who want to see what science is all about: faith, focus, patience and hard work' Wim Hof, bestselling author of The Wim Hof Method
___________
The vagus nerve is often referred to as the 'superhighway' which connects every organ of the body to the brain, and vice versa, but it is so much more than just traffic.
The 'great nerve' vibrates in tune with your health like the instruments of an orchestra: when your vagus nerve is healthy, so are you. When it isn't, you experience everything from poor sleep to low mood, pain, suffering and chronic illness.
Recent scientific developments, including Dr Kevin Tracey's research showing how the vagus nerve is linked to the immune system, have brought the nerve to the attention of everyone from neuroscientists to TikTok influencers.
In The Great Nerve Dr Tracey shares the science of how the vagus nerve operates to regulate our health, how we can help it, and the truth behind popular 'vagus nerve stimulating' strategies such as ice baths, meditation, exercise and breathwork.
He reveals the extraordinary new science that promises to revolutionise healthcare, where computer chips may regulate your blood sugar, and electrical implants may replace your medications forever.
Trailblazing vagus nerve stimulation therapy, pioneered by Dr Tracey, is demonstrating potential to reverse life-altering diseases like rheumatoid arthritis, inflammatory bowel disease, lupus, multiple sclerosis, diabetes, obesity, stroke, depression, Alzheimer's and Parkinson's.
The Great Nerve not only revolutionises how we will understand and treat disease, it gives us unprecedented hope for our health.
A bolygóideg
Fedezd fel tested öngyógyító képességétA bolygóideg – testünk legnagyobb paraszimpatikus idege – belső kommunikációs hálózatként köti össze agyunkat a szívvel, a tüdővel, a gyomorral, a májjal és a belekkel. Másodpercenként üzenetek ezreit továbbítja, szabályozva pulzusunkat, étvágyunkat, emésztésünket és immunválaszainkat. Mégis, sokáig rejtve maradt valódi jelentősége.Kevin Tracey idegsebész fedezte fel, hogy e létfontosságú ideg elektromos stimulálásával helyreállítható az immunrendszer egyensúlya, mérsékelhetők a krónikus gyulladások, és új távlatok nyílnak olyan betegségek kezelésében, mint a reumatoid artritisz, a gyulladásos bélbetegség, a szklerózis multiplex, a cukorbetegség, a depresszió, az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór. Dr. Tracey forradalmi találmánya kaput nyit a bioelektronikus orvoslás jövőjébe.De a bolygóideg gyógyító működésének kiaknázása nem csupán kórházi körülmények között lehetséges: otthon is támogathatjuk működését jeges fürdővel, meditációval, légzőgyakorlatokkal vagy rendszeres testmozgással.Dr. Tracey átfogó és szemléletformáló könyve egyszerre lenyűgöző tudományos utazás testünk rejtett hálózataiba és a gyógyítás új dimenzióiba, valamint praktikus kézikönyv, amely közelebb vihet bennünket ahhoz, hogy felfedezzük szervezetünk természetes regeneráló erejét.Van egy szakállas vicc az orvosi egyetemen, amivel szívesen tréfálnak a professzorok. Amikor a tantervben az immunológia kerülne sorra, bejelentik, hogy az idegorvosnak készülő hallgatók szabadnapot kapnak, és fordítva, az immunológiára szakosodott diákokat is el akarják hessegetni az idegtudományi előadásokról. A tréfa csattanója az, hogy korábban úgy gondolták, az idegrendszer és az immunrendszer közötti kapcsolatok korlátozottak – a fehérvérsejtek ott lebegnek a maguk terében, és az égvilágon semmi közük nincs az idegsejtekhez, miközben a neuronok serényen intézik az agy megbízásait, amelyek közé még véletlenül sem tartozhat az immunrendszer és a gyulladásos folyamatok felügyelete. A két rendszer teljes elkülönítése számított az uralkodó felfogásnak az 1980-as és 1990-es években. Az én több mint négy évtizedet felölelő kutatásaim azonban megcáfolták e bevett „bölcsességet”, és nem csupán a két rendszer közötti kommunikációra derítettek fényt, hanem ennek egész sor életmentő következményére is, ami miatt a fenti ugratás végleg elavult.
Predaj skončil
13,52 €
