Ariana Trávničková

Všetky dotyky, kontakty, sny a všetky videnia i stretnutia v tele, či už v hmotnom svete alebo vo svete nadpozemskom, to je iba pokračovanie vzájomných vzťahov, ktoré sme vytvorili a upevnili v minulosti. Reťazec budúcich následkov je nepretržitý a vedie do budúcnosti ako záruka nerozlučných zväzkov, s ktorými sme spojení.

Komplexné poznatky o liečivých účinkoch chladu a vody a prehľad s nimi spojených metód či prostriedkov. Nájdete tu veľa dobrých podnetov, rád a návodov, ktoré sa dajú robiť pomerne jednoducho aj v domácich podmienkach. Hádam každý človek vie, že otužovanie je zdravé. Čo ale vlastne otužovanie je a ako ho treba robiť, aby naozaj viedlo k posilneniu organizmu, a nie k prechladnutiu? To všetko kniha dôkladne a jasne vysvetľuje, pričom vychádza z ruských aj iných liečiteľských tradícií, najmä z učenia a praxe Porfirija Ivanova, ktorý sa narodil v r. 1898 na Ukrajine, a podrobne informuje o vzniku, vývoji a používaní tejto metódy. Oboznámite sa tu s nasledovnými oblasťami: otužovanie studenou vodou, vzdušná lázeň, dýchacie metódy, parná lázeň, otužovanie detí, vodoliečba (vrátene slávnych procedúr S. Kneippa), kúpele s éterickými olejmi, kryoterapia (aj v domácich podmienkach), pitný režim, liečivá voda (z klincov, strieborná, sladká a slaná, roztopená, magnetizovaná, kremíková), minerálne vody.

Vzťahy s druhými ľuďmi - od tých najintímnejších až po chvíľkové a takmer neosobné - sú často našimi najväčšími skúškami. Iní ľudia nás vedia nielen urobiť neskonale šťastnými, ale rozčúliť, zneistiť alebo inšpirovať. Múdrosť hovorí, že tí druhí sú naším zrkadlom, a že nech robia vo vzťahu k nám čokoľvek, iba odrážajú naše vlastné podvedomé naladenie, náš obraz o sebe samých, našu pozitívnu či negatívnu energiu. Autor v krátkych kapitolách stručne, no výstižne rozoberá možné varianty toho, čo sa deje medzi nami a tým druhým. Podľa jeho vlastných slov je toto dielko „kurzom“, ktorý nás chce naučiť vytvárať kvalitnejšie a pozitívnejšie vzťahy s naším prostredím a prispieť tak k zlepšeniu podmienok na zemi, ako aj k osobnému rastu. Jednotlivé kapitoly tvoria postupne narastajúci sled inšpirujúcich myšlienok a námetov, no dajú sa čítať a vnímať i osobitne, pretože každá z nich pojednáva o samostatnej téme – napr. Zlosť, Strach, Ohováranie, Lepšie pracovné prostredie, Projekcie, Útok, Moja mienka o sebe, Vina, Vďačnosť, Optimizmus, Vodcovstvo, Skutočné načúvanie... Každú kapitolu tvorí základná myšlienka, väčšinou ilustrovaná príkladom z bežného života, z nej vyplývajúce poučenie, a niekedy rada alebo námet na cvičenie či meditáciu. Cieľom je prehodnotiť a zmeniť ten spôsob nášho myslenia a vnímania, ktorý pripisuje vinu druhým. Kay Pollak neústupne trvá na tom, že čokoľvek nepríjemné alebo negatívne sa nám deje v súvislosti s druhými ľuďmi, vždy to poukazuje na chybný postoj v nás. A ak sa nám tieto postoje podarí zmeniť, výrazne sa to odrazí aj na našich vzťahoch s inými ľuďmi! Inými slovami, stále sa máme čo učiť, a každá interakcia s iným človekom je príležitosťou k sebapoznaniu a sebapremene. Preto žiadne stretnutie nemôže byť náhodné - každé, aj to najbanálnejšie, je posolstvom pre náš život a dušu.

Druhá kniha švédského autora Kaye Pollaka následovala po velmi úspěšné první knize Žádná setkání nejsou náhodná, která byla přeložena do deseti jazyků. Je určena těm, kdo touží duchovně vyrůst a změnit svůj život. Útlá, leč moudrem nabitá knížka přináší řadu jednoduchých nápadů, pohledů a cvičení, která pomohou čtenáři vidět opravdově sebe samé i druhé a jednat v souladu s tím. Je to pomůcka pro každodenní život, k níž se můžete stále vracet a ve které můžete hledat odpovědi na otázky, jež vás trápí.

Návod, ako prepojiť dušu, vedomie a telo, ako v sebe odhaliť zdroj neobmedzených síl, skvalitniť svoje tvorivé schopnosti a efektívne využiť vlastnú intuíciu. Sú tu uvedené informácie o pochopení duše ako základe vedomia a o rozšírení vedomia. Užitočné sú rady o zvýšení energie a psychickej ochrane.

Uznávaný ruský lekár - vynikajúci odborník na najrozmanitejšie druhy a metódy prírodnej liečby, dal dokopy veľmi prehľadnú praktickú knihu. Uvádza v nej známe aj menej známe recepty, založené na urinoterapii, detoxikácii organizmu a fytoterapii. Nejedná sa o žiadne šarlatánstvo - účinnosť týchto metód je bohato overená v praxi. No tak či tak, okrem nich v knihe nájdete aj rôzne iné rady a odporúčania, ako sa pri tej či one chorobe zbaviť ťažkostí. A dozviete sa tiež dosť o celkovom fungovaní ľudského organizmu, o našich biorytmoch, vplyve mesačného cyklu, životných princípoch a očiste organizmu. Prvých asi 60 strán knihy obsahuje teoretický výklad a objasnenie, ako uvedené postupy fungujú. No a hlavná, druhá časť potom už obsahuje abecedne zoradené jednotlivé choroby, pri ktorých sa nachádzajú rôzne informácie, vysvetlenia, rady, recepty a všelijaké odporúčania. Malachov berie do úvahy aj skúsenosti svojich čitateľov (často cituje ich listy a skutočné príbehy), takže jeho knihy sú naozaj prepojené s reálnym životom.