Anna Trökes

autor

Energia z jógy


Cítim sa skvele - knižná séria pre modernú ženu. Aktuálne témy, rady, tipy a recepty pre krásu, dobrú kondíciu, peknú postavu a psychickú pohodu. Súčasné trendy a klasické postupy. Inšpirácie pre všetkých, cenovo dostupné. Vyskúšajte a zamyslite sa!
Vypredané
2,49 € 2,62 €

Jóga pro zdraví


Chcete být konečně opět zdraví? Nebo už zdraví, výkonní a fit jste, ale jen prostě toužíte takovými zůstat až do vysokého věku? Využijte k dosažení svého cíle starověká učení ájurvédy a jógy. Využít moudrostí těchto dvou učení znamená: vzít své zdraví do vlastních rukou a jejich blahodárná opatření komplexně, smysluplně, účelně a v neposlední řadě také velmi příjemně zařadit do svého každodenního rytmu. Chcete-li dosáhnou opravdu hlubokých účinků, nestačí pouze cvičení nebo aplikace léčebných prostředků. Jóga, ájurvédská životní pravidla a samoléčba se budou muset stát jedním z nejdůležitějších priorit vašeho života. Tato kniha vám ukáže, jak by mohl takový všední den vypadat. Pokuste se podobný plán zavést i do svého každodenního života a uvidíte, že budete nadšeni!
Vypredané
13,35 € 14,05 €

Joga veľká kniha o zdraví


Cielená liečba pomocou jogy a ajurvédy
Vypredané
12,26 € 12,91 €

Jóga pro záda, ramena a šíji


Naučte se tréninkové sestavy, které vám dají více síly, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad.
Vypredané
8,76 € 9,22 €

Kuchařka podle jógy


Jste klidný typ, který se potřebuje rozhýbat, anebo spíše energetický typ, který hledá uvolnění a zklidnění? Pro oba typy v této knize naleznete úžasně lehké a zdravé recepty, provoněné kořením a lákající exotickými názvy, připravené z běžně dostupných, i když občas netradičních surovin. Vhodně zvolenou stravu doplní a podpoří cvičení jógy, které vám kniha nabízí navíc, opět na míru vašemu typu.
Vypredané
5,22 € 5,49 €