Christopher Vasey

Napjainkban a legtöbb ember nagy mennyiségben fogyaszt nagymértékben feldolgozott ételeket, amelyek elsavasítják a testet. Ennek eredményeként sokféle egészségi probléma alakulhat ki, a jelentéktelennek mondható bőrirritációtól a krónikus fáradtságon, a hátfájáson és az ízületi gyulladáson keresztül olyan súlyos problémákig, mint a depresszió, a gyomorfekély vagy a csontritkulás. Az optimális egészség eléréséhez a testben a lúgos és savas anyagoknak kiegyensúlyozott mennyiségben kell jelen lenniük. A könyvben Christopher Vasey természetgyógyász és méregtelenítés! szakértő bemutatja, hogy étrendünk egyszerű átalakításával, a sav-bázis egyensúly helyreállításával milyen nagymértékű javulást érhetünk el egészségünkben. Vasey egyszerű ellenőrzési módszereket ajánl a savterhelés megállapításához, és elmagyarázza, hogy ezeket az eredményeket hogyan értelmezzük. A lúgos és savas ételeket nem kémiai összetételük alapján, hanem a szervezetre gyakorolt hatásuk alapján sorolja csoportokba. Elmagyarázza, hogy egyes élelmiszerek, például a gyümölcsök lúgosító és savasító hatást is kifejthetnek attól függően, hogy ki fogyasztja őket. Megtudhatjuk a legújabb információkat a folyadékpótlásról, a lúgosí-tásról, a fontos bázikus étrendkiegészítőkről és arról, hogyan távolítsuk el a savakat béltisztítás segítségével. Részletes példákat állít a bázikus, méregtelenítő étrend összeállításához, és elmagyarázza, miként állíthatjuk össze étrendünket úgy, hogy az legjobban alkalmazkodjon személyes egészségi szükségleteinkhez.

ČAS ! V současné době mnoho lidí pociťuje život jako stresový. Stále spěcháme, abychom vše stihli. Je však skutečně na vině nedostatek času? Plyne čas opravdu příliš rychle? Christopher Vasey ukazuje nový přístup, jak pracovat s časem a vyhnout se stresu. Rozlišuje přitom chronometrický pojem času (denní čas udávaný hodinami), který jsme si vymysleli my lidé, a skutečný, věčný čas, v němž se pohybujeme. Vědomé prožívání přítomnosti je klíčem k porozumění času a k harmoničtějšímu utváření našich životů. CHRISTOPHER VASEY je švýcarský léčitel a známý autor řady knih o zdraví a zásadních životních otázkách. Kniha Čas stojí a my plyneme je již čtvrtou Vaseyho knihou, vydanou Nakladatelstvím Stiftung Gralsbotschaft.