Martin Wehrle

52 INŠPIRATÍVNYCH PODNETOV PRE NAPLNENÝ ŽIVOT Prečo toľko snáh o zmenu zlyháva? Pretože si kladieme príliš vysoké nároky. Chceme okamžite získať vysnívané zamestnanie, zabehnúť maratón, nájsť si ideálneho partnera a vyhlásiť svoj život za bezproblémový ? no napokon nás premôžu vlastné očakávania. Autor bestsellerov Martin Wehrle preto stavil na malé, efektívne kroky, ktoré podporujú chuť meniť sa a vedú k trvalému úspechu. Vo svojej novej knihe vám prostredníctvom 52 krátkych podnetov ukáže, ako prebrať kontrolu nad vlastným životom – hravo a bez nátlaku. Už o krátky čas zaznamenáte prekvapivé výsledky: • namiesto prokrastinácie začnete konať, • namiesto premýšľania nad problémami začnete hľadať riešenia, • namiesto prispôsobovania sa životu si ho začnete vytvárať podľa vlastných predstáv. Kľúčom k úspechu sú nové návyky, inšpiratívni ľudia a zmysluplné činnosti. Pustite sa do toho, minimalizujte svoje problémy a zdvojnásobte si radosť zo života!

Chcete prežívať viac radosti a menej stresu? Nastaviť svoje myslenie tak, aby vás viedlo k úspechu? Ste si vedomí, že prehnane vysoké nároky na samých seba sú presne tým, na čom vaše úsilie stroskotáva? Martin Wehrle, renomovaný nemecký kariérny a osobný kouč, vás naučí, ako pomocou malých, efektívnych krokov dosiahnuť trvalé zmeny – a navyše ich budete robiť s radosťou! Táto kniha ponúka 52 jednoduchých, no účinných podnetov, ktoré vás krok za krokom privedú k naplnenejšiemu životu. Naučíte sa: zbaviť sa prokrastinácie a konať s odvahou, zamerať sa na riešenia namiesto problémov, osvojiť si návyky, ktoré podporia váš rast,obklopiť sa ľuďmi, ktorí vás inšpirujú, robiť len to, čo naozaj chcete, vytvoriť si život podľa vlastných predstáv.Nejde o teóriu, ale o praktické rady. Váš život sa nezmení jedným veľkým rozhodnutím, ale sériou malých krokov – a prvý môžete urobiť práve teraz. Začnite cestu k radosti, naplneniu a skutočnej spokojnosti!

Málokedy poviete, čo si naozaj myslíte? Ak chcete zistiť, či si vás niekto váži, všimnite si, ako sa s vami rozpráva. A váš postoj k neúctivému správaniu vám prezradí, či si vážite sami seba. Ako zareagujete, keď vám partner v rozhovore povie, že nerozumiete téme? Ako sa zachováte, keď skupina ignoruje váš názor alebo vám niekto ukradne nápad? Čo urobíte, keď vám niekto obsadí rezervované miesto vo vlaku? Čo poviete šéfovi, keď opätovne zamietne vašu žiadosť o zvýšenie platu a vyhovára sa na nepriaznivú finančnú situáciu? V tejto knihe sa dozviete, ako vám môžu iní ľudia rafinovanými psychologickými hrami nenápadne podkopať sebaúctu, ale aj ako si možno účinne stanoviť hranice a presadiť svoju vôľu. Kariérny a osobný kouč Martin Wehrle vás naučí, ako si v každej životnej situácii zachovať sebaúctu, ako sa brániť, nedať sa zmanipulovať, ako zvládať náročné konverzácie a ako dosiahnuť svoje ciele.

Málokedy poviete, čo si naozaj myslíte? Ak chcete zistiť, či si vás niekto váži, všimnite si, ako sa s vami rozpráva. A váš postoj k neúctivému správaniu vám prezradí, či si vážite sami seba. - Ako zareagujete, keď vám partner v rozhovore povie, že nerozumiete téme? - Ako sa zachováte, keď skupina ignoruje váš názor alebo vám niekto ukradne nápad? - Čo urobíte, keď vám niekto obsadí rezervované miesto vo vlaku? - Čo poviete šéfovi, keď opätovne zamietne vašu žiadosť o zvýšenie platu a vyhovára sa na nepriaznivú finančnú situáciu? V tejto knihe sa dozviete, ako vám môžu iní ľudia rafinovanými psychologickými hrami nenápadne podkopať sebaúctu, ale aj ako si možno účinne stanoviť hranice a presadiť svoju vôľu. Kariérny a osobný kouč Martin Wehrle vás naučí, ako si v každej životnej situácii zachovať sebaúctu, ako sa brániť, nedať sa zmanipulovať, ako zvládať náročné konverzácie a ako dosiahnuť svoje ciele.