Clive Witham

Kniha představuje nový přístup k léčbě pomocí techniky Gua sha na těle. Je určen profesionálním terapeutům i začínajícím praktikům v oblasti zdraví a wellness. Autor v knize propojuje principy tradiční čínské medicíny, současný vědecký výzkum a více než dvacet let vlastní klinické praxe. Na těchto pevných základech staví autor účinné terapeutické postupy, ve kterých systematicky zkoumá 11 oblastí těla: hlavu, obličej, krk, ramena, paže, ruce, hrudník, břicho, záda, nohy a chodidla. Kniha čtenáře provede principy všech ošetření Gua sha na těle, které zajišťují bezpečnost, účinnost a dosažení požadovaných výsledků. Nabízí detailní popis praktických postupů, nástrojů, dovedností a technik potřebných pro profesionální práci akupunkturistů, manuálních terapeutů, masérů, kosmetiků i dalších zdravotních a wellness pracovníků. Zároveň je přístupná i pro neformální domácí péči o přátele a rodinu. Součástí knihy je přehled 21 nejčastějších důvodů ošetření s jasnými a praktickými strategiemi. Patří mezi ně mimo jiné známky stárnutí, bolest a nepohodlí, nachlazení a chřipka, bolesti hlavy, deprese a úzkosti, únava, trávicí potíže, nespavost, horečka, studené ruce a nohy či menstruační obtíže a další. Díky přímočarému a praktickému přístupu EIM Gua sha (Ecology in Motion) kniha poskytuje ucelený a srozumitelný nástroj, který čtenáře efektivně vybaví k pomoci lidem v nejrůznějších situacích.

Velmi podrobná a přehledná příručka, která vám poskytne cenné informace a rady, jak podpořit své zdraví. Je rozdělena do šesti částí. První část má za cíl přiblížit tradiční čínskou medicínu lidem bez odborných znalostí a pomoci jim pochopit její principy. Rovněž poskytuje čtenáři orientaci v tom, jak začít lépe vnímat svůj tělesný stav. Druhá část se zaměřuje na rozpoznání příznaků, které informují o tom, kdy nemáme tělo v optimální kondici. Ve třetí části jsou popsány čtyři skupiny terapií, jež lze použít na většinu méně závažných obtíží: strava, manuální terapie – akupresura, pohybová terapie – protahovací cviky a úprava životního stylu. Čtvrtá část vám usnadní orientaci v systémech a mikrosystémech těla, kde si můžete pomoci tlakem nebo quashou: na celém těle, na rukou, nohou a uchu. Pátá část se zaměřuje na nejběžnější druhy nerovnováhy v těle a nabízí terapeutické možnosti jejich řešení. Šestá část uvádí přehled běžných zdravotních obtíží, jejich příčiny dle TCM a funkční terapie.

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě. V jednotlivých částech knihy jsou popsány: emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej, šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha, nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi. pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej, vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb. Autor knihy Clive Witham LAc MSc, je licencovaný akupunkturista, odborník na zdravý životní styl a jeho propagátor. Je ředitelem Komerbai Institutu, tvůrcem „Ekologie v pohybu“ a autorem knih Gua sha. S technikou gua sha pracuje přes dvacet let a vede Gua sha centrum v Barceloně ve Španělsku.