David Wolfe

autor

Superpotraviny


Vo svojom tele by sa mal človek cítiť dobre, no keďže ho často trápia mnohé ochorenia fyzického i psychického rázu, zväčša to tak nebýva. Novorodenci, školáci, adolescenti, mladší dospelí aj ľudia v pokročilom veku dnes každodenne zápasia so zdravotnými problémami, na ktoré sme si už všetci takpovediac zvykli.David Wolfe však ponúka alternatívu – efektívnu, zdravú a dlhodobú – ktorá dokáže z čoraz hustejšej a pevnejšej sieti zdravotného nepohodlia vytrhnúť každého, kto dá superpotravinám šancu. Do kolekcie desiatich najvýživnejších superpotravín na svete zaradil kakao, maca prášok, včelie produkty, spirulinu, AFA riasy, morský fytoplanktón, aloe vera, konopné semienko a kokosový orech. Je to skupina presne tých potravín, ktoré autor považuje za alfu a omegu zdravého stravovania, za bezkonkurenčný životabudič, ktorý si dokážeme namiešať sami podľa našich momentálnych potrieb. Ako sa stravovať zdravo, neškodiť prírode a pritom do tela dostať viac než len to potrebné pre dlhodobé zdravie?Ako si zo širokej ponuky vyberať tie správne superpotraviny a ako z nich pri príprave pokrmov a nápojov vyťažiť čo najviac? Ako nakupovať, skladovať a pestovať superpotraviny? Na všetky tieto otázky odpovedá Wolfe s ľahkosťou bestsellerového autora a s fundovanosťou vedeckého laboratórneho pracovníka.Superpotraviny – jedlo a medicína budúcnosti je kniha, ktorá obohatí fanúšikov zdravej stravy s už nadobudnutými vedomosťami i tých, ktorí o superpotravinách a surovej strave zatiaľ veľa nevedia. Ak chcete zistiť viac o fenyletylamíne, „chemikálii lásky“ prítomnej v kakau, o zlomení nepríjemného syntrómu X, o kyseline gama-linolenovej, esenciálnej mastnej kyseline, ktorú obsahuje spirulina, o (ne)prítomnosti THC v konopnom semienku alebo o vplyve goji bobúľ na libido a sexuálnu funkciu, David Wolfe je tým pravým zdrojom informácií.David „avokádo“ Wolfe je v súčasnosti najvýraznejšou postavou sveta superpotravín a dlhovekosti. Svetoví nutriční poradcovia, celebrity, športovci, umelci i všetky uvedomelé matky sa na neho čoraz častejšie obracajú po rady týkajúce sa zdravia, krásy, bylinárstva, výživy a správneho využitia superpotravín. S viac ako piatimi úspešnými publikáciami dnes Wolfe preniká i na slovenský trh a apeluje na všetkých, ktorým záleží na vlastnom zdraví, na zdraví svojej rodiny a na blahobyte celej planéty.
Na sklade 1Ks
14,16 € 14,90 €

Természetes szépség - A szépség belülről fakad


Mindannyian irigykedve tekintünk azokra a nőkre, akiket "természetes szépségnek" titulálnak. Mi a titkuk? Miért van az, hogy egyesek sugárzóan szépek smink nélkül is, míg mások a kozmetikai ipar által kínált számtalan optikai tuning ellenére is beleolvadnak a tömegbe?David Wolfe szerint ez a fajta megfoghatatlan, átütő szépség a tányérunkon kezdődik. Természetes szépség című könyvében feltárja a tudományon alapuló öt szépítő tényezőt, ami a maradandó és sugárzó szépséghez vezet. Megtanít arra, hogy a megfelelő tápanyagok bevitelével elindítsuk és folyamatosan működtessük testünk szépülő folyamatait. Elsajátíthatsz olyan természetes módszereket, melyekkel lelassíthatod az öregedést, kívül-belül megtisztíthatod a tested, és a megfelelő anyagokkal táplálhatod.Meg fogod tanulni például, hogyan tápláld a sejtjeid, miként küzdd le a stresszt, vagy tedd kiegyensúlyozottá hormonműködésed.Segítségül megkapod több mint 50 egyszerű, tisztító és tápláló fogás receptjét, a rendkívül hatékony háromnapos tisztítókúra leírását, valamint David Wolfe egyhetes szépségétrendjének receptjeit.Kövesd Amerika egyik legkiválóbb táplálkozástudományi szakértőjének tanácsait, és nem egyszerűen napról napra, hétről hétre szebb leszel, de hamarosan te magad leszel az a természetes szépség, akire mindenki felfigyel.
Na sklade 1Ks
12,23 € 12,87 €

Superfood- A jövő ételei a teljes egészségért


A SUPERFOOD szó hallatán nem kell feltétlenül eg- zotikus, drágán beszerezhető csodaszerekre gon- dolni: mindegyiket évezredek óta fogyasztja az em- beriség. A világhírű egészségszakértő, David Wolfe, utazásai során összegyűjtötte bolygónk legkiemel- kedőbb jótékony tulajdonságokkal rendelkező táp- lálékait, amelyeket ebben a könyvben mutat be. Megtudhatjuk, hogy a goji bogyó a narancsnál öt- ször több C-vitamint, a zabkorpánál pedig százszor több B3-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrend- szert, tisztítja a májat, csökkenti a magas vérnyo- mást és a koleszterinszintet. A kakaó természetes forrása a magnéziumnak, vasnak, cinknek, melyek mind egészségvédő és gyógyító hatással rendel- keznek. A belőle készült csokoládé több mint édes- ség: lassítja az öregedést és boldogsághormont tar- talmaz. A macagyökér fokozza a szellemi teljesítményün- ket, energiát, erőt és kitartást ad, elűzi a fáradékony- ságot, csökkenti a depressziót. Nincs még egy olyan élelmiszercsoport a Földön, amely ilyen koncentráltan tartalmazna egészség- védő tápanyagokat. Ha csak néhányat beillesztünk ezek közül az étrendünkbe, máris sokat tettünk ma- gunk és családunk egészségéért. A SUPERFOOD egy olvasmányos kalauz, amely meg- alapozott tudományos bizonyítékokkal szolgál. A nyersanyagok mellé egyszerű recepteket is kapunk, melyeket mindenki saját ízlése szerint állíthat össze.TEGYÉL TE IS AZ EGÉSZSÉGEDÉRT
Vypredané
13,54 € 14,25 €