Hľadanie: Zákruty času
zobraziť:
Karate Kata
Publikace, která je určena nejen těm, kdo se již výcviku karate věnují, ale může být také úvodním oslovením a výzvou pro ty, kteří uvažují věnovat se tomuto bojovému umění, zpočátku třeba jen jako sportovní disciplíně. Zároveň však tato publikace může sloužit i jako vhodný pomocník začínajícím trenérům a cvičitelům karate. Autor má třicetileté zkušenosti získané studiem tohoto bojového umění, kterému se jako trenér a lektor věnuje dvacet let.
110 her pro rozvoj myšlení, lepší paměť a koncentraci
Tato kniha je určena všem, kteří si chtějí zlepšit nebo zachovat duševní kondici. Obsahuje více než sto rozmanitých zábavných cvičení, hádanek a her, které pomohou nenucenou formou aktivovat váš mozek na optimální výkonnost. Díky nim posílíte schopnost koncentra-ce, logické myšlení, jazykové dovednosti, paměť a smyslovou pohotovost. Na krátká, ale efektivní cvičení vám stačí pouze tužka a můžete se do nich pustit - kdykoliv, kdekoliv a zcela podle své chuti a nálady. Budete překvapeni, jakých výsledků můžete díky každo-dennímu tréninku dosáhnout. Zachovat si svěží myšlení neznamená mít velké vědomosti, ale udržet si otevřenost vůči všemu, co s sebou život přináší, schopnost stavit se problémům čelem, hledat nejlepší možná řešení a realizovat je.
Vymaľuj si zvieratká
Nájdi si písmenko v obrázku, zakrúžkuj ich, obtiahni obrysy a nakoniec si vymaľuj svoje zvieratko. Publikácia na voľný čas pre naše deti, rozvíja farebné cítenie v spoločnosti našich zvieratiek.
Na sklade 1Ks
3,33 €
3,50 €
Tredoku trochu těžké I.
Hlavolamy tredoku jsou vlastně prostorové verze populárního sudoku Tredoku vzniklo před dvěma lety a do Česka teď přichází úplně nově. Princip spočívá v tom, že čísla se doplňují nejen do rovných, ale i do lomených řad. Kniha obsahuje názorný návod, sto prostorových hlavolamů a řešení.
Inteligentní sebeobrana pro ženy
Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit, tak to zcel
a jistě vede také k psychické vyrovnanosti a tím i připravenosti na případnou obranu. Je skvělým návodem právě pro všechny ženy, které se nechtějí stát pouze pasivní obětí, ale naopak chtějí aktivně využít svého práva na sebeobranu. Je třeba ženy brá
nit, ale jestliže jsou samy a dostanou se do situace, kdy jsou napadeny, je nanejvýš vhodné, aby si vzpomněly, co si v této vynikající knize přečetly a co se díky ní naučily, a zachovaly si chladnou hlavu.
Lexikon bojových sportů od aikida k zenu
Lexikon, který měl v Německu několik vydání, přináší orientaci v nepřehledném světě populárních bojových umění a sportů. Mluví o jejich historickém i zeměpisném vývoji, stručně charakterizuje nejoblíbenější bojové sporty, jako jsou box nebo karate či džudo, ale i mnoho zajímavých rarit ze všech koutů světa. Upozorňuje na společné rysy i odlišnosti, stručně rozebírá význam bojového umění jako kulturního statku lidstva i příspěvek bojového sportu k uvolnění či usměrnění agresivity a sklonů k násilnostem. Lexikon nepatří k instruktážním příručkám, dává však přehledné, pestré a zajímavé informace všem zájemcům.
Tredoku skoro snadné I.
Hlavolamy tredoku jsou vlastně prostorové verze populárního sudoku Tredoku vzniklo před dvěma lety a do Česka teď přichází úplně nově. Princip spočívá v tom, že čísla se doplňují nejen do rovných, ale i do lomených řad. Kniha obsahuje názorný návod, sto prostorových hlavolamů a řešení.
Muž v červeném kabátě
V létě roku 1885 dorazili do Londýna tři Francouzi.
Tím prvním byl vévoda Edmond de Polignac, typický zlatokop z vyšších francouzských vrstev, který si hodlal najít bohatou americkou manželku. Druhým byl hrabě Robert Montesquiou-Fezensac, průměrný básník a nadšený sběratel kuriozit, který se vždy s někým dohadoval.
A tím třetím byl běžný občan s italským jménem: doktor Samuel Pozzi. Lékař, myslitel a vědec. A právě on se stane průvodcem v tomto příběhu. Jaký měl pobyt těch tří ve skutečnosti význam?
Barnesův Muž v červeném kabátě je portrétem Belle Époque, oněch krásných časů, kdy byla v Paříži dokončena Eiffelova věž a krásná Sarah Bernhardtová byla na vrcholu kariéry – ale také doby bizarních soubojů, vražd a soudních procesů včetně neblaze proslulé Dreyfusovy aféry.
Na stiahnutie
13,69 €
Král vín České republiky 2009
Publikace obsahuje podrobné informace o nejlepších vinařstvích ČR a jejich vínech.
dostupné aj ako:
1001 golfových jamek z celého světa
Existují dvě věci, o nichž sní všichni hráči golfu. První je zahrát na každé jamce aspoň par. Tou druhou je cestovat po světě a hrát proslulé jamky na těch nejkrásnějších hřištích. Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám napoví, na která místa byste se měli vypravit, má-li být váš život jako golfisty naplněný.
Brazilské džúdžucu
Osminásobný mistr světa v džúdžucu čtenáře seznamuje se základy této oblíbené formy sebeobrany, která nespoléhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zájemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.
Sportujeme s nejmenšími dětmi
Jen málokteré dítě vydrží v klidu. Dává o sobě vědět svému okolí tím, že neposedí a řádí. Uspokojuje tím svou potřebu pohybu a jeho prostřednictvím poznávat své prostředí: dosáhne, ohmatá, vyleze, popere se, a nakonec zdemoluje věc nebo sebe samo. Jeho fyzický a intelektuální vývoj je nesmírně rychlý a náročný. Z bezmocného tvorečka, který umí nanejvýš křičet, kroutit hlavičkou a bezcílně pohnout údy, se během pár měsíců vyvine bytost pohybově soběstačná a aktivní. A tehdy nastává ten správný okamžik začít se sportováním. Dítě se jeho prostřednictvím učí ovládat své tělo i mozek. Rozvojem pohybových dovedností poznává své možnosti, proniká do světa a zabydluje se mezi lidmi. Dítě uvyklé pohybu se dobře uplatní ve sportovních oddílech, prosadí se ve škole a snáze si poradí v kolektivu. Pohyb je tak pro dítě v raném věku nejdůležitější metodou rozvoje osobnosti. A rodiče mu přitom jsou nejdůležitějšími a nejbližšími průvodci a pomocníky. Mohou svého potomka vést k tomu, aby se uvědomělý aktivní pohyb stal součástí jeho životního stylu, zdravého a bez ohrožení různými riskantními svody. V této publikaci najdou dostatek rad, návodů a inspirace, jak vést své dítě k pohybu hrou, cvičením či sportem. Autorka doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc., je přední tělovýchovnou odbornicí. Dlouhá léta pracovala ve Výzkumném ústavu tělovýchovném a své zkušenosti a poznatky předává studentům na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Specializuje se na problematiku tělesné výchovy nejmenších dětí a pohybovou rekreaci rodin s dětmi. Je dlouholetou cvičitelkou a vede cvičební kursy pro rodiče. Na téma tělovýchovných aktivit dětí publikovala množství odborných příspěvků a publikací.
Zabij mě, Eliso
Literární minimalista a krutý poetik Adam Georgiev (1980) přichází po novelách Planeta samých chlapců a Bulvár slunce se závěrečným dílem volné homosexuální trilogie. V agonickém textu se prolínají obrazy, záblesky situací a útržky vět a dialogů, destruov
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Závodní tenis pro děti a mladé hráče
Kniha je určena pro trenéry dětí a mládeže a tenisty všech úrovní. Realita a ideální cesta v tenise. Biologická výkonnost a zatížitelnost v dětství a v mládí. Dlouhodobé budování výkonnosti v tenise. Problematika talentu v tenise.
Československé 7,62 mm lehké kulomety
Tato jedinečná kniha na základě rozsáhlé rešerše v archivních pramenech Vojenského ústředního archivu v Praze a studia bohaté sbírky zbraní Vojenského historického ústavu v Praze přináší první ucelený přehled dlouhodobého a spletitého vývoje lehkého kulometu vz. 52, popisuje jeho adaptaci na sovětský náboj vz. 43 a přibližuje osudy těchto zbraní po vyřazení z výzbroje tehdejší ČSLA.
Lexikon sportovního tréninku
Lexikon přináší aktuální výklad celkem 211 frekventovaných pojmů tréninku, včetně termínů z oborů souvisejících s danou tematikou (fyziologie, psychologie, pedagogiky, biomechaniky, didaktiky, biochemie, antropomotoriky apod.). Pojmy jsou objasňovány před
Hrajeme fotbal
Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Kniha je rozdělena do následujících kapitol: - Vybavení fotbalisty: Oblečení? Obuv? Chrániče - Technika hry s míčem a bez míče? Vedení míče? Kličky a obcházení soupeře? Zpracování míče? Přihrávání a střelba? Odebrání míče soupeři - Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti? Tréninkové metody? Plánování tréninku - Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru? Hrací systémy? Standardní situace? Taktika dne ? Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka - Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování? První pomoc - Pravidla fotbalu? Vítězná mužstva? Významní hráči a trenéři? Fotbalový slovníček? Dějiny fotbalu
Zbraně bojovníků
Neustále se objevují nové zbraně, v jejichž konstrukci se uplatňují nejnovější technologie a technika.
Tato kniha čtenáře seznamuje s významnými modely současných samonabíjecích pistolí, útočných pušek, lehkých a těžkých kulometů, odstřelovačských pušek, ručních reaktivních zbraní a granátometů.
Karate
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate.
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Z obsahu:
Úvod: Karate-dó • Malé dějiny karate
Příprava: Vybavení • Hygienické a bezpečnostní předpisy • Gymnastika • Dýchání a Kiai
Postoje: Postoje pro chůzi • Chůze
Úderové plochy: Pěst • Otevřená ruka • Loket • Noha • Koleno
Obranné techniky
Útočné techniky: Techniky ruky • Techniky nohy
Formy kumite: Gohon-(sanbon)-kumite • Kihon-ippon-kumite • Džijú-ippon-kumite • Okuri-ippon-kumite • Kaeši-ippon-kumite
Džijú-kumite: Postoj (kamae) • Odstup (maai) • Oční kontakt (metsuke) • "Příležitost" (kikai)
Speciální bojové techniky: Kizami-cuki • Oi-cuki • Gyaku-cuki • Mae-geri • Mawaši-geri • Ura-mawaši-geri • Uširo-ura-mawaši-geri • Uširo-geri
Kata
Psychologie tréninku a soutěžního zápasu
Karate v masovém sportu a při sebeobraně