Hľadanie: Teš sa zo života
zobraziť:
Hýb sa!
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu,
ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života.
Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak sa prestaneme hýbať?
Autorka od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
dostupné aj ako:
Inšpiruj sa... Poznámková biblia
Poznámkova Biblia v Slovenskom ekumenickom preklade, 4. opravené vydanie, bez deuterokánonických kníh.
Poznámková Biblia nadväzuje na trend, ktorý už je v niektorých krajinách značne rozvinutý. V anglickom jazyku sa takýto spôsob práce s Písmom nazýva Bible Journaling. Keďže sme nenašli v slovenskom jazyku vhodný ekvivalent, použili sme pre túto činnosť trochu kostrbaté pomenovanie „poznámkovanie“ Biblie, a tak môžeme hovoriť o novej kategórii: poznámková Biblia. Naša poznámková Biblia nesie názov Inšpiruj sa... Pozýva nadchnúť sa Božím slovom, ktoré samotné je inšpirované, a tiež pozýva tvorivo sa nad ním zamýšľať.
Jednoducho povedané, je to vytváranie poznámok a kresieb po okrajoch Biblie, pričom tieto zápisky sú výsledkom rozjímania nad Božím slovom. Mnohí veriaci dnes čítajú Bibliu s ceruzkou v ruke a verše Písma alebo svoje pocity, vyznania či uctievanie adresované Bohu stvárňujú v grafickej podobe. Aj keď sa „poznámkovanie“ Biblie môže javiť ako novinka posledných rokov, nie je to tak. Už v dávnoveku bol ručne prepisovaný biblický text často zdobený kaligrafiami a ilustráciami. Nádhernou skutočnosťou dnešnej doby je, že táto činnosť už nie je doménou umelcov a zručných remeselníkov, ale tento spôsob tvorivého čítania Božieho slova je dostupný pre každého. Mnohí veriaci dosvedčujú, že obohacuje život, približuje k Bohu a prehlbuje lásku k Biblii. Vydať sa touto cestou znamená spomaliť, zahĺbiť sa do slov Písma, hľadať ich význam vo vlastnom živote a nakoniec ich stvárniť v kresbe, kaligrafii či maľbe.
Je mnoho spôsobov, ako sa dá „poznámkovanie“ Biblie robiť. Od vytvárania ilustrácií, ktoré zapĺňajú celé strany, cez jemné pastelové kresby na pozadí, až po jednoduché náčrty či kaligrafické zobrazenia veršov a slov – nejestvuje správny alebo nesprávny spôsob. Nie je to ani o „kvalite“ vytvorenej grafiky – najdôležitejšou časťou Biblie ostáva stále text a jeho význam, nie jeho umelecké stvárnenie. Tvorba týchto poznámok je predovšetkým o hľadaní seba samého v pravdách Biblie a o vzťahu medzi človekom – čitateľom a Bohom – Stvoriteľom.
Pozývame vás, inšpirujte sa...
Hra čLOVEčina - spoznajme sa bližšie
Pozvite do svojich vzťahov viac otvorenosti, blízkosti a spojenia.
Naša hra vás otázkami pozve do rôznych neprebádaných kútov seba aj druhých. Využite spoločnú chvíľu na hlbšie spoznanie sa. Položte sebe samým, aj sebe navzájom otázky, ktoré bežne nezdieľate a vytvorte medzi sebou skutočné ľudské spojenie. Hra pomáha opustiť nudu a šedosť a rozprúdiť opäť záujem, hĺbku a vzájomnosť. Kladie otázky, nad ktorými sa v bežnom ruchu života nepozastavujeme a predsa sa dotýkajú oblastí, ktoré nás zásadne ovplyvňujú. Pomáha nám nielen spoznať druhých, ale aj seba samých.
2 ÚROVNE - KOMFORT A ROZVOJ
KARTIČKY S AKTIVITAMI
Vyrobené na Slovensku.
Na sklade > 5Ks
25,00 €
dostupné aj ako:
Kniha zdravého života
O rôznych chorobách sa píše v mnohých lekárskych encyklopédiách. Milióny lekárov a vedcov skúša objaviť ich "tajomstvo", ale zatiaľ sa nepodarilo nájsť ich pravú príčinu. Najpravdepodobnejšie preto, že vlastne choroby ako také neexistujú. To, čo sme si zvykli nazývať chorobou, je reakcia organizmu na rozličné problémy počas jeho fungovania. Ak nebudú tieto problémy odstránené, choroba nemizne a ochromuje iné orgány a sústavy (krvnú, nervovú, lymfatickú), ktoré v organizme spolupracujú. Život ľudského organizmu je zakaždým bojom choroby a zdravia. Tombak.
O ježkovi zo záhrady
Rozkladacie výsekové leporelo rozpráva najmenším deťom o malom ježkovi, ktorý túži po novom kamarátovi. Veselé rozprávanie s nenásilným ponaučením dopĺňajú pôvabné obrázky.
Dva kroky do pekla 1: Šepoty zo záhrobia
Prvý diel trilógie Dva kroky do pekla
Život na zemi bol poslaním, no pre neho sa stal trestom. Od pekla ho delili sotva dva kroky a padnúť na samotné dno bolo až neuveriteľne jednoduché...
Hlavne, keď do jeho života vstúpila ONA.
Aké tajomstvá ukrývajú tajomní ľudia v ešte tajomnejšom mestečku? Zrazu sa dejú zvláštne veci a navonok obyčajné situácie sa začínajú čoraz viac zahaľovať závojom tajomna.
Až šepoty zo záhrobia spustia lavínu otáznikov, ktorým sa April snaží za každú cenu porozumieť.
Ibaže, čo ak je lepšie pravdu nepoznať?
Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj
Román napísaný na základe skutočných udalostí sa odohráva v rokoch 1860 až 1944 v Poluvsí, ktoré je dnes časťou Rajeckých Teplíc. Rozpráva príbeh rodiny naprieč generáciami
tak, ako sa skutočne stal: bez prikrášlenia, bez zjemnenia, s drsnosťou dedinského prostredia, ale aj s vľúdnosťou obyčajného človeka. Život bol voči hlavným protagonistom neraz neúprosný, no napriek tomu nás silným príbehom sprevádza odpustenie, odvaha a pokora.
Autorka Júlia Marcinová sa profesionálne venuje etnológii a tradičnému odievaniu. Táto výnimočná kniha s výnimočným príbehom mapuje históriu jej rodiny. V románe vystupujú osoby, ktoré svoj život v obci Poluvsie - Rajecké Teplice naozaj prežili a viacerí ho žijú doteraz.
dostupné aj ako:
Starajte sa o svoj mozog... a váš život sa zlepší
Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najlepšou poistkou na boj proti stresu, úzkosti a chorobám, ako je Alzheimerova choroba, dobré zdravie mozgu.
Na tejto fascinujúcej ceste Dr. Bilbao približuje šesť kľúčových oblastí súvisiacich so starostlivosťou o mozog dôkladným a praktickým prístupom plným odporúčaní. Od poradenstva v oblasti výživy na prevenciu neurologických chorôb a zlepšenia nálady či účinných techník starostlivosti o pamäť až po cvičenia na zahnanie starostí z vášho života. Posolstvo o zdraví mozgu je také inšpirujúce, že v ňom nájdete motiváciu na rozvoj návykov pre zdravý životný štýl ešte skôr, kým dočítate túto knihu. Vychutnajte si ich!
Farby života
18-ročný Oliver je večne obklopený priateľmi a dievčatami. Každý ho zbožňuje pre jeho priateľskú povahu, každé dievča ho túži mať pre seba pre jeho príťažlivý zovňajšok. Jeho život je jedna veľká párty. Naproti tomu Elias je utiahnutý chlapec bez priateľov, ktorý prestúpil z inej školy. Napriek tomu, že títo dvaja nemajú absolútne nič spoločné, ich cesty sa jedného dňa pretnú tým najzvláštnejším spôsobom. Oliver sa rozhodne nad večne smutným Eliasom rozprestrieť svoje ochranné krídla a postupom času sa z nich stanú priatelia. Čo ale urobí Oliver, keď sa dozvie pravý dôvod, prečo Elias prestúpil z inej školy? Bude Eliasa nenávidieť rovnako ako ostatní? A môže jeden človek zachrániť iného iba tým, že je? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v príbehu o utrpení, predsudkoch, ale aj o skutočnom priateľstve, láske a nádeji.
Websterovci 1 - Príbehy zo Siete
Vnútri ľudského sveta existuje iný, malý svet. Je tiež utkaný z príbehov ako ten náš. Ich vlákna prepletajú bytosti s ôsmimi nohami a štyrmi očami – pavúky. Pavúčia rodinka Websterovcov žije na najvyššom poschodí v útulných kokónoch zavesených vo výťahovej strojovni. Hlavná hrdinka – šesťročná pavúčica Lili sa toho musí veľa naučiť. Utkať svoje prvé vlákno, spustiť sa prvýkrát do školy. Jej tínedžerský brat Hugo ju sprevádza, aj keď mu sestra niekedy poriadne lezie na nervy. Mama Alma sa postará o pavúčie pochúťky a tato Walter o rozhodné slová. Trošku zábudlivá babka Matilda a vášnivý zberateľ dedko Rafael zas o prekvapivé vynálezy. V šiestich príbehoch objavíme nielen pevnosť pavúčieho vlákna, ale najmä skutočnú silu rodiny, ktorú spája. A navyše sa čitatelia môžu tešiť aj na seriálové spracovanie v spolupráci s RTVS na Vianoce 2017!
dostupné aj ako:
Polievky, od ktorých sa chudne
„Vedeli to v minulosti už naše staré mamy. Polievka je grunt. Žiaľ, vďaka trendu fast foodu hlboké taniere v kuchyniach nadlho zostali prázdne, a my sa čudujeme, prečo máme na sebe viac tuku a v sebe viac nervozity. Pritom polievka robí zázraky a je to zároveň najjednoduchšie jedlo na svete. Hodiť pár ingrediencií do hrnca a uvariť ich spolu dokáže každý začiatočník. Dnes to platí dvojnásobne. Všetci chceme mať viac času a menej kíl. My na polievky prisaháme už roky. Po polievkovej strave sa aj vy budete cítiť ľahko, plní energie a bez hladovania získate vytúženú postavu. Za to ručíme.“
Ema a Emma
Táto kniha prináša 27 najlepších polievkových receptov na štíhlu líniu. Obsahuje 7 receptov na polievky, ktoré štartujú metabolizmus, 7 receptov na polievky, ktoré spaľujú tuky, 7 polievok, ktoré zasýtia aj zoštíhlia, 6 receptúr na vývary, ktoré uspokoja a detoxikujú, 30 tipov na suroviny, ktoré podporujú spaľovanie tukov, 12 zásad polievkového chudnutia, 6 receptov na zdravé zahryznutie k polievkam a ďalšie extra tipy na schudnutie bez hladovania
Emma Tekelyová je známa televízna moderátorka, autorka 20 tich kníh pre ženy, držiteľka ocenení Zlatá a Platinová kniha. Jej dcéra Ema vyštudovala módu a dejiny umenia, v najväčšom mediálnom dome na Slovensku pôsobí ako šéfredaktorka magazínov pre ženy a najpredávanejšieho mesačníka Dobré jedlo. Obe vyznávačky zdravého životného štýlu v rokoch 2011- 2015 spoločne vydali „cukrársku bibliu“ SLADKOSTI, od ktorých sa nepriberá. Mimoriadne úspešný bestseller sa dočkal druhého aj tretieho pokračovania.Teraz prichádzajú s titulom POLIEVKY, od ktorých sa chudne - pre všetkých, ktorí túžia zhodiť kilá navyše, odmietajú diéty, a chcú byť štíhli, sýti a plní energie.
Strom života našej rodiny
Strom života našej rodiny je originálna kniha na zaznamenanie rodokmeňa a rodinnej histórie. Kniha je veľmi dôsledne spracovaná, takže do nej môžete pohodlne zaznamenať svojich predkov až do piateho kolena, ale zároveň i všetkých svojich potomkov. Ku každému členovi rodiny môžete pridať zaujímavé informácie o ňom a o jeho živote vrátane fotografie. Zároveň môžete svojich príbuzných požiadať, aby vám do knihy napísali odkaz ako do pamätníka – pre vás a pre ďalšie generácie.
V knižke sa dá výborne orientovať, takže pripomína veľký rodinný atlas. Pekné ilustrácie dodávajú knižke tú pravú atmosféru rodinnej pospolitosti a úcty k našim koreňom.
„Mnoho ľudí sa ma pýtalo, či by bolo možné vytvoriť knižku, kam by sa dala zaznamenať história celej rodiny vrátane pekne a prehľadne zobrazeného rodokmeňa. Nebola to ľahká úloha, ale verím, že sa to podarilo. Budem rada, ak sa knižka stane inšpiráciou pre rodinné stretávania a pátranie v rodinnej histórii,“ hovorí Monika Kopřivová, ktorá je autorkou úspešných kníh Babička, rozprávaj a Dedko, rozprávaj.
Kniha má veľký formát 30 x 30 cm, vysokú gramáž papiera a vďaka svojmu reprezentatívnemu vzhľadu môže poslúžiť ako originálny darček na Vianoce, svadbu, narodeniny a ďalšie významné príležitosti.
Panstvo vojvodu zo Svinčíkova
Na panstve vojvodu zo Svinčíkova vládne nepredstaviteľný neporiadok a chaos. Pozorne si prezri každú jednu stránku a nájdi zatúlané predmety. Nie je to také jednoduché, ako sa to javí. Pozor! Dá to zabrať aj rodičom!
Krátke cvičenia a úlohy zo slovenčiny pre 6. ročník základných škôl
Publikácia s názvom Krátke cvičenia a úlohy zo slovenčiny pre 6. ročník základných škôl obsahuje množstvo praktických úloh na precvičovanie pravopisu, slovnej zásoby a tvaroslovia pre všetkých žiakov šiesteho ročníka, ktorí si chcú upevniť učivo zo slovenského jazyka.
Testy v závere pracovného zošita umožnia žiakom preveriť si nadobudnuté vedomosti.
Správne riešenia úloh sú uvedené na konci publikácie.
Je spracovaná v súlade s inovovaným Štátnym vzdelávacím programom.
Veda života
Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším.
Veľa činností, ktoré považujeme za samozrejmé, v skutočnosti podkopávajú naše zdravie. V tejto prevratnej knihe veda vyvracia staré povery a Dr. Stuart Farrimond ponúka svoj vedecký pohľad na bežný deň v našom živote. „Mám si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?“, „Ako sa vyhnúť poobednej únave?“, „Jem zdravo, prečo si teda nedokážem ustrážiť svoju hmotnosť?“ Kniha odpovedá na tieto a mnohé ďalšie otázky.
Dr. Stuart Farrimond využíva najnovšie výskumy zo psychológie a tiež z oblasti výživy, biológie a fyziky a odkrýva fakty na pozadí trendov. Na základe skúseností poskytuje rady pre všetky oblasti každodenného života, aby ste dokázali robiť lepšie rozhodnutia.
Jeden deň – jedno telo – vyše 200 príkladov vedy v praxi.
Z anglického originálu The Science of Living, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2020) preložila Ivana Kociská.
Nácvičné diktáty zo slovenského jazyka pre 1. ročník ZŠ
Sú výborným pomocníkom pri osvojovaní si základných pravopisných zručností, ale rozvíjajú aj pozornosť, bystrosť, fantáziu a obohacujú slovnú zásobu žiaka. Diktáty sú zamerané na písanie a precvičovanie hlások, slabík, dvojhlások, slov, slovných spojení, viet a opakovanie. Vybrané texty sú prirodzené, veku primerané a adekvátne nasýtené gramatickými javmi. Nácvičné diktáty sú súčasťou Pravopisných cvičení pre 1. ročník ZŠ. Nadväzujú na učivo šlabikárov pre 1. ročník ZŠ a zodpovedajú Štátnemu vzdelávaciemu programu a korešpondujú s požiadavkami ISCED 1 na žiakov 1. ročníka ZŠ v predmete slovenský jazyk a literatúra.
Kubko sa učí rozprávať
Knihy sú veľmi dôležitou súčasťou vývinu detskej reči. Deti v ranom veku potrebujú, aby sa s nimi dospelí rozprávali jednoducho ? približne na takej úrovni, na akej sú samy. Znamená to, že by mali používať jedno- až dvojslovné vety s emocionálnym nábojom. Práve táto knižka im na to poskytuje veľmi dobrý návod. Dieťa môže s rodičom sledovať obrázky, počúvať citovo podfarbené citoslovcia, opakovať ich. Rovnako dáva rodičovi priestor aj na improvizáciu a tvorivosť, možnosť pridať jedno slovo, dve slová alebo krátke vety. Ak hľadáte prvú knihu pre svoju ratolesť, túto rozhodne odporúčam.
PhDr. Lucia Palugyayová,
logopedička
Spoznajte Kubka a jeho veselú rodinku!
Tento malý huncút sa stane obľúbeným spoločníkom vášho dieťaťa v období, keď sa začne oboznamovať s rečou.
Úvodná časť Kubkových príhod je určená najmenším, ale aj trochu starším deťom s oneskoreným vývinom reči. Publikácia sa zameriava predovšetkým na citoslovcia a samohlásky, ktoré by ročné deti už mali ovládať. Kniha má jednoduchú formu a obsahuje krásne ilustrácie, ktoré deti nabádajú, aby pomenúvali predmety a opakovali zvuky, vďaka čomu sa prirodzeným spôsobom zdokonaľuje ich reč.
Kubko sa učí rozprávať. Hravé napodobovanie zvukov pre najmenších je prvá knižka zo série Učím sa rozprávať.
Pre deti od 12 mesiacov.
Z poľského originálu Pucio uczy się mówić (Wydawnictwo „Nasza Księgarnia“, Warszawa 2016) preložil Ladislav Holiš.
Ako sa Zajkovci učili deliť sa
Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby ste im vysvetlili základné fakty o fungovaní peňazí!
V poslednej bohato ilustrovanej knižke zo série o rodine Zajkovcov sa zoznámia s Duškom, ktorý má veľkolepý plán. Chce zachrániť svet! K narodeninám dostal 10 mrkiev, aby si za ne niečo kúpil a ešte aj niekomu pomohol. Stará mama mu vysvetlí, že nemusí zachraňovať celý svet, ale mohol by pomôcť včielkam, ktoré u nich, v Zajkove, nemajú dosť kvitnúcich kvietkov. Duško sa teda rozhodne vysadiť nové. Aby mohol kúpiť priesady, musí sa rozhodnúť, koľko z desiatich mrkiev si nechá, a za koľko nakúpi. A keďže je Superzajko,
sám si nenechá nič a za všetky mrkvy nakúpi sadeničky. Vtedy príde na to, že ak pomohol včielkam v Zajkove, pomohol aj zachrániť svet! A tak aj vaše dieťa rýchlo pochopí, že ak s niekým dokáže podeliť, pomáha vlastne všetkým.
Pre deti od 3 rokov
Preložila Danka Jacečková.
Veľká kniha hrôzostrašných rozprávok zo všetkých kútov sveta
Vydajte sa s nami na desivú cestu, plnú strašidelných príšer a rohatých bosoriek. Nazriete do chalúpky na stračej nôžke s krásnou Vasilisou, nájdete Janka a Marienku v medovníkovom domčeku, ponoríte sa pod hladinu mútnej rieky, kde žije obluda Bunyip, prežijete chvíle plné hrôzy na starom čínskom cintoríne.
Desivé príšery, zlí i dobrí duchovia, hrozivé morské čarodejnice, rytieri bez hlavy či piadimužíci zo začarovaného lesa ožívajú na stránkach tejto nádherne ilustrovanej knihy desivých príbehov zo všetkých kútov sveta a netrpezlivo čakajú na svojich odvážnych čitateľov.