Hľadanie: Vyskúšaj si vyfarbovanie 1
zobraziť:
Naservírujte si víťazstvo
Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.
Novak Djokovič
V knihe NASERVÍRUJTE SI VÍŤAZSTVO
opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu.
Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou.
Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie.
Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta.
V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev.
Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.
Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Kúzelné čítanie: Rozmotaj si jazýček s elektronickou ceruzkou
Kúzelné čítanie je unikátny vzdelávací koncept, ktorý funguje na základe špeciálneho kódu ukrytého priamo na stránkach kníh. Vďaka tejto technológii hovoriaca ceruzka dokáže prečítať text, ktorý je vytlačený v knihe, ale aj ten, ktorý je pod ikonami či obrázkami.
Kúzelné čítanie je určené pre deti v predškolskom veku, ale aj pre staršie deti, no
bezpochyby zaujme tiež dospelých. Záleží len na tom, akú knihu si práve vyberiete.
Vďaka špeciálnej technológii môžu hovoriace knihy naplno využívať aj deti v predškolskom veku,
ktoré ešte nevedia čítať. Sami si tak môžu „prečítať“ rozprávku alebo sa hravou formou
naučiť poznávať farby, číslice, písmená či najrôznejšie tvary. Všetky tieto zručnosti si
potom trénujú v zábavných edukačných hrách, ktoré sú tiež súčasťou hovoriacich kníh.
Staršie deti a dospelých určite zaujme interaktívny atlas sveta či zvierat alebo kniha na
výučbu angličtiny.
Kniha zábavných spôsobom rozvíja vyjadrovacie schopnosti detí a správnu výslovnosť hlások D,T,N,L, Ď, Ť, Ň, Ľ a R. Deti sa v knižke stretnú s milou malou postavičkou Yettim, s ktorým zažijú nejedno dobrodružstvo. Krásne ilustrovaná knižka je naozaj bohatá - obsahuje zábavné úlohy, komiksy, básničky aj chytľavé pesničky. Na poslednej dvojstrane nechýba veľká logopedická hra, ktorá nabáda k rozprávaniu a spontánnym reakciám dieťaťa.
Texty pripravila známa autorka detských kníh Janka Necpalová v spolupráci s logopedičkou a odborníčkou na špeciálnu pedagogiku.
Si vzácna!
Spravodajská redaktorka CBN Wendy Griffith v tejto knihe opisuje svoj príbeh lásky a jeho trpký koniec. Keď sa jej sny o manželstve rozbijú na -márne kúsky a Wendy ostane len zlomené srdce, práve vtedy objavuje pravdu o tom, kým je v Božích očiach... a túži, aby ste túto pravdu spoznali aj vy o sebe. No nielen rozumom, ale najmä srdcom. Príjemným rozprávačským štýlom sa autorka s vami podelí o skúsenosti, ktoré jej pomohli zadefinovať skutočnú lásku. Spolu s ňou sa naučíte, ako si chrániť srdce, ako sa vyvarovať falošnej lásky a aj to, ako si vychutnávať život slobodnej ženy, zatiaľ čo čakáte na toho pravého. Božia láska k nám je nekonečne štedrá, preto by sme sa nikdy nemali uspokojiť s emocionálnymi omrvinkami. Kniha je určená všetkým ženám, ktoré niekedy zapochybovali o svojej nevyčísliteľnej hodnote. Neuspokojte sa s omrvinkami!
Posvieť si na zvieracích rekordérov
"Ktoré zvieratko dokáže vyskočiť až do 7-metrovej výšky a ktoré má najdlhší jazyk? Je vyšší slon africký alebo pštros? Odpovede nielen na tieto otázky ponúka kniha s baterkou Posvieť si na zvieracích rekordérov!
Malí dobrodruhovia sa vydajú na výlet do safari, džungle, lesa aj pod morskú hladinu, no nebudú potrebovať cestovný lístok ani batoh. Stačí otvoriť knihu a vďaka špeciálne upraveným tmavým stranám a pribalenej kartónovej baterke objavovať ukryté zvieratká.
Spestrením knižky sú rozmanité zaujímavosti aj kreatívne úlohy, ktoré preveria pozornosť a logiku každej bystrej hlavičky a zároveň podporia detskú fantáziu a tvorivosť."
100 hier, Vyfarbovanie a spájanie 2+
Zábavný zošit plný aktivít pre deti od 2 rokov pomáha deťom rozvíjať logické uvažovanie, predstavivosť a jemnú motoriku. Potrebuješ len ceruzku a pastelky!
Tento zošit obsahuje presne 100 hier, pri ktorých vaše deti strávia zábavné chvíle a zapoja svoju kreativitu a predstavivosť. Stačí len ceruzka a pastelky alebo fixky. Náročnosť jednotlivých úloh je prispôsobená deťom, ktoré sa ešte len učia, ako správne držať pastelku. V tejto knihe nájdete veľa jednoduchých zábavných cvičení - obrázky na vyfarbovanie podľa farebných radov či iného kľúča, bludiská, hľadanie rozdielov, spájanie dvojíc, dokresľovanie obrázkov a ešte oveľa viac. Deti si hravým a prirodzeným spôsobom zlepšia jemné motorické schopnosti a osvoja si správny úchop ceruzky. Zároveň sa zdokonalia v rozpoznávaní farieb a v logickom úsudku.
Priznania štyridsiatničky, ktorá si pos*ala život
Aj ženy typu Bridget Jonesovej jedného dňa zostarnú a obzrú sa za svojím životom. Hrdinka tejto knihy je modernejšia, zrelšia, ocitla sa na križovatke a samozrejme verí, že o rok o tomto čase už bude niekde úplne inde, pretože svoj život od základu zmení, urobí jednoducho hrubú čiaru a všetko bude úplne inak. Pred tým sa však k zopár veciam musí priznať...
Vtipný príbeh ženy tesne po štyridsiatke, zapísaný formou denníka, v ktorých sa nájde každá žena, či už slobodná, vydatá, rozvedená, bezdetná, alebo s deťmi...jednoducho každá, ktorá má občas pocit, že jej všetko padá na hlavu, večne nemá peniaze, nič nestíha, nezvláda a jej život mal by predsa o niečom úplne inom...
dostupné aj ako:
Zahraj si 12 slovenských kolied Vianočné koledy
Zabezpečte si čarovné vianočné chvíle a zahrajte si obľúbené vianočné koledy na elektronickom pianku. Klávesy sú označené farbami, ktoré zodpovedajú číslam nôt jednotlivých piesní, takže hranie bude celkom jednoduché! Stačí otvoriť knižku a pustiť sa do toho!
Knižka obsahuje týchto 12 kolied: Šťastie, zdravie, pokoj svätý; Ó, chýr preblahý; Nesiem vám novinu; Narodil sa Kristus Pán; Daj Boh šťastia tomu domu; Jak si krásne Jezuliatko; Sem pospešte; Do hory, do lesa; Čas radosti, veselosti; Búvaj dieťa krásne; Vstávajte pastieri; Pásli ovce valasi. Knižka je doplnené krásnymi ilustráciami s vianočným motívom.
Agáta, kde si?
Agáta sa stále nudí. Jej najväčší sen je mať mobil. Život s ním bude podľa nej krajší, pestrejší, rýchlejší a hlavne zábavnejší. Keď sa jej želanie konečne splní a mobil dostane, je najšťastnejšia na svete. Vypustí všetko, čo sa deje okolo nej, a vníma len prístroj, s ktorým je neustále spojená cez palec. Keby sa dalo, stane sa jeho súčasťou. A naozaj! Mobil ju doslova a dopísmena pohltí. Vnútri v mobile však platia úplne iné pravidlá ako vonku a navyše tam žije plno čudných bytostí.
Zvykne si na svoju novú počítačovú rodinu a kamarátov, alebo sa bude chcieť vrátiť za mamou, tatom a bratom Oskarom?
Ilustrovala Eva Škandíková
Ako si zostaviť rodokmeň
Viete, kto boli vaši predkovia? Odkiaľ sa vaši prastarí rodičia prisťahovali na Slovensko? Táto kniha vám na to neodpovie. Pomôže vám však s inými vecami. Zoznámi vás s tým, že pátrať musíte začať doma a medzi najstaršími príbuznými. Naučí vás, ako si overovať informácie v archívoch a ukáže vám, ako svoj rodokmeň správne spracovať.
Poďme si upratať hračky! Šikovník a Nezbedník
Šikovník a Nezbedník sú bratia, ktorých všetci dobre poznáme. Poď sa s nimi naučiť, ako si správne upratovať hračky a izbu. Kopa zábavy a hier nebude chýbať!
Beste Freunde 1 A1/1 AB+CD ROM Sk
Pracovný zošit k učebnici nemeckého jazyka Beste Freunde A 1.1 (prvá polovica prvého dielu). Na priloženom CD-ROMe sú nahrávky textov a ineraktívne cvičenia.
Keby si len vedela
Sestry Jess a Lily spolu neprehovorili tridsať rokov. Stačila jedna traumatizujúca udalosť v detstve a odcudzili sa natoľko, že ani ich dospievajúce deti sa nikdy nestretli. Staré tajomstvo rodinu rozvrátilo a zdá sa, že nadobro. Dnes sú sestry rozdielne ako deň a noc. Jedna je rada, že má každý mesiac na nájomné, druhá si žije ako v rozprávke. Ich matke Audrey už neostáva veľa času a má len jedno želanie, aby sa sestry konečne zmierili. Napätie rastie a blíži sa chvíľa, keď dávne rozhodnutia konečne vyjdú na povrch. Možno aj za cenu, že skutočná pravda ublíži ešte viac.
Na sklade 1Ks
14,16 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Presne taká, aká si
Zistite, ako funguje ženské telo, zmeňte svoj sexuálny život a naplňte ho sebadôverou a radosťou. Vedeli ste, že:
• pri pohlavnom styku spoľahlivo dosahuje orgazmus len približne štvrtina žien a zvyšných 75 percent ho dosiahne inými spôsobmi?
• variácie v tvaroch, vo veľkostiach a farbách ženských genitálií nepredpovedajú nič konkrétne o úrovni záujmu ženy o sex?
• ženský mozog má sexuálny „plyn“ a „brzdu“, ktoré reagujú na stimuláciu súvisiacu so sexom?
• ženy majú spontánny a responzívny štýl túžby?
Autorka knihy Emily Nagoski búra početné mýty súvisiace s témou ženskej sexuality a pomáha milovať vlastné telo. Mení rozmanitosť a nedokonalosti na krásu a skutočnú silu. Vysvetľuje, ako ženské telo funguje a tieto informácie vás ohromia. Na rozdiel od mužov sú rozdiely u žien oveľa väčšie – každá žena reaguje na sexuálne podnety inak. „Presne taká, aká si“ je ikonická príručka, ktorá odpovedá ráznym „áno!“ na najbežnejšie obavy žien, či je normálne to, ako vyzerajú alebo čo cítia počas sexu. Čím skôr si uvedomia, že sú v úplnom poriadku, tým skôr budú schopné zažívať lepší sex a intenzívnejšie potešenie.
Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj
Román napísaný na základe skutočných udalostí sa odohráva v rokoch 1860 až 1944 v Poluvsí, ktoré je dnes časťou Rajeckých Teplíc. Rozpráva príbeh rodiny naprieč generáciami tak, ako sa skutočne stal: bez prikrášlenia, bez zjemnenia, s drsnosťou dedinského prostredia, ale aj s vľúdnosťou obyčajného človeka. Život bol voči hlavným protagonistom neraz neúprosný, no napriek tomu nás silným príbehom sprevádza odpustenie, odvaha a pokora.
Autorka Júlia Marcinová sa profesionálne venuje etnológii a tradičnému odievaniu. Táto výnimočná kniha s výnimočným príbehom mapuje históriu jej rodiny. V románe vystupujú osoby, ktoré svoj život v obci Poluvsie - Rajecké Teplice naozaj prežili a viacerí ho žijú doteraz.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Krásny svet, kdeže si
Spisovateľka Alice sa zoznámi s Felixom, ktorý pracuje v sklade, a požiada ho, aby ju sprevádzal na služobnej ceste do Ríma. V Dubline sa jej najlepšia priateľka Eileen spamätáva z rozchodu a začína opäť flirtovať so Simonom, s ktorým sa pozná od detstva. Alice, Felix, Eileen a Simon sú stále mladí – no život ich pomaly dobieha. Túžia po sebe a navzájom sa klamú, dávajú sa dokopy a rozchádzajú sa. Majú sex a trápia sa nad ním, strachujú sa o svoje priateľstvo a znepokojuje ich svet, v ktorom žijú. Dokážu uveriť v krásny svet? KRÁSNY SVET, KDEŽE SI sa venuje rôznym témam - kráse, sláve, sociálnym sieťam, duševnému zdraviu, priateľstvu, láske, prerodu priateľstva na lásku aj tomu, aká je príťažlivosť premenlivá. Autorkine postavy hľadajú lásku a vlastnú identitu aj kultúrnu triedu, do ktorej by mohli patriť alebo sa v nej schovať. Hľadajú nádej vo svete, ktorý sa často zdá beznádejný.
Poskladaj si vlak
Ako skvelo sa možno učiť hrou! Poznáš Pendolino? Kadiaľ vedie Transsibírska magistrála? Čím bol luxusný legendárny Orient Express? Táto interaktívna knižka obsahuje popri zaujímavostiach o vlakoch všetko, čo potrebuješ na poskladanie svojej vlastnej kolekcie modelov vlakov! Je plná zaujímavých faktov a je ideálna pre zvedavé deti, ktoré sa o vlaky zaujímajú. Nájdu v nej zábavnú textovú časť doplnenú ilustráciami a štyri ľahko zostaviteľné modely. Na ich zostavovanie netreba lepidlo ani nožnice, diely stačí vytlačiť z papiera a pospájať. Vo chvíli budú mať vlastné papierové modely týchto štyroch úžasných vlakov. Zoznámte sa s nimi!
Želám si Vianoce každý deň
Blížia sa Vianoce. Hostinec v srdci yorkshirských močarísk sa stane nečakaným
útočiskom pre šesť ľudí, ktorí hľadajú úkryt pred snehovou búrkou.
Mary už štyri roky túži, aby sa do nej jej šéf Jack zaľúbil, no on ju vníma iba ako
asistentku. Spojí ich zlé počasie a dostane Mary šancu, na ktorú čakala?
Bridge a Luke sa majú stretnúť, aby podpísali rozvodové papiere. Spoločné chvíle
v malej dedinke v nich však vyvolajú priveľa príjemných spomienok – a lásky?
Charlie s Robinom sú na ceste do luxusného hotela v Škótsku, kde majú prežiť
výnimočné Vianoce. Vynahradí im starý hostinec drahú dovolenku a splní sa im, v čo
dúfajú?
Ako spoznať, kedy ostať a kedy odísť, kedy hranice tolerovať a kedy ich posúvať?
Nechajte sa očariť príbehom o priateľstve, o láske, o smiechu, o koláčoch a o kúzle
Vianoc.
dostupné aj ako:
Nevesta si berie ženícha
Srdcu nerozkážu
Katherine Brooková síce zdedí rozprávkové bohatstvo, ale nemá vhodné spoločenské postavenie. A to je niečo, s čím sa jej rodičia odmietajú zmieriť. V ich honbe za titulom je Katherine len bezvýznamný pešiak. Má jedinú úlohu, povedať áno tomu správnemu ženíchovi a splniť si povinnosť. Vtom však do jej života vtrhne šarmantný a príťažlivý kapitán Hugo Penhallow a Katherine zacíti príležitosť vymaniť sa tlaku rodičov.
Priezvisko Penhallow patrí k tým najváženejším v kraji. Ani dobrá povesť však nezachráni rodinu pred krachom, a tak je Hugo nútený zvážiť nečakaný návrh. Katherine mu ponúka svoje peniaze výmenou za jeho meno. No viac ako o manželstvo v pravom zmysle slova pôjde o obchodnú dohodu. A prečo nie? Hugo nebol nikdy zamilovaný, ani to neplánuje. Láska si však nájde cestu a prekvapí oboch, keď to budú najmenej čakať.
Z anglického originálu The Bride Takes a Groom (Avon Books, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York 2018) preložila Veronika Zitta.
dostupné aj ako:
Jak si správně přát
Sám si utvářet svůj vlastní život, obdržet ve správnou dobu právě to, co člověk potřebuje - partnera, auto, byt - kdo by to nechtěl? Autor nám ukazuje, že to nemusí zůstat jen zbožným přáním, a vysvětluje velmi praktickým způsobem, jak pomocí 7 pravidel z
Na sklade > 5Ks
10,67 €
11,23 €