Hľadanie: Duchovná depresia
zobraziť:
Chcem nájsť šťastie
Šťastní ľudia sú zdravší, produktívnejší a zábavnejší.
Všetci chceme byť šťastní. Šťastní ľudia vidia veci pozitívne a problémy riešia s humorom. Preto je ich život jednoduchší. Snažiť sa byť šťastný je však priveľmi všeobecná ambícia. Alebo nie?
V knihe Chcem nájsť šťastie vám Harriet Griffeyová ukáže, čo treba na to, aby ste prežili šťastný a radostný život. Zbavenie sa negatívnych myšlienok, zvládanie stresu, cvičenie, zdravé jedlo a kompromis medzi osobným a pracovným životom – to všetko dokáže divy. Váš pokojný život je vo vašich rukách a netreba za ním chodiť ďaleko.
Kniha Chcem nájsť šťastie je plná praktických informácií, nápadov a inšpirácií a navedie vás, čo urobiť a aké kroky podniknúť, aby ste dosiahli svoje životné šťastie.
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €
Lexikón pokoja
Viete, prečo sa Nóri každoročne tešia na utepils? Je to rituál, kedy si môžu prvýkrát po dlhej zime vychutnať vonku (ute) pivo (pils – odvodené od slova Pilsner). Potešenie zo zdanlivo bezvýznamných vecí je soľou života. Pohodovému bytiu prospieva aj bulharská kultúra pomalosti ajljak, havajský zvyk odpustenia ho'oponopono, francúzske flflânerie alebo tiež jogínska pránájáma.
Autorka, ktorá sa zaoberá pozitívnou psychológiou, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka cviky, ktoré môžu vniesť viac pokoja do každej oblasti nášho života.
Táto kniha je usporiadaná do piatich kapitol, ktoré ponúkajú rôzne spôsoby, ktorými možno pojímať a praktizovať vyrovnanosť v našich životoch. Žiadna z uvedených metód však nie je záväzná a prirodzene sa na tieto stránky tiež veľa pojmov nedostalo. Výber autorka urobila s cieľom dosiahnuť čo najširšie a najprekvapujúcejšie zastúpenie. Cieľom knihy pritom nebolo podať vyčerpávajúci popis toho, ako sa pokoj a vyrovnanosť prejavujú po celom našom svete, ale skôr predložiť prvotný pohľad na úžasnú rozmanitosť týchto výrazov.
Jako pírko
Štěstí je náš přirozený stav a díky 40 skutečným příběhům objevíte, jak se k němu vrátit i přes nelehké životní podmínky. Kniha přímočarým a zároveň citlivým způsobem vede k vnitřní lehkosti a radosti a poskytuje návody, jak těmto kvalitám dát co nejvíc prostoru v našem každodenním životě.
•255 stran inspirativních, šokujících a povzbudivých skutečných příběhů napsaných v češtině
•praktické ukázky ověřených technik, které jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé a lze je použít kdykoli a v jakémkoli věku
•konkrétní ověřené tipy, jak vnést do života více lehkosti
•21 výkladů karet: Stabilita / Bohatství / Úspěch / Sexualita / Radost / Štěstí / Síla / Otevřenost / Energie / Sebedůvěra / Láska / Odpuštění / Kreativita / Svoboda / Komunikace / Intuice / Citlivost / Koncentrace / Krása / Empatie / Zázraky
•knihu vytištěnou na kvalitním papíře
•4 EXTRA BONUSY, ke kterým postupně získáte ZDARMA online přístup
•desítky krásných ilustrací, které speciálně pro knihu navrhl známý český výtvarník Petr Bařinka
Učení duší - Regenerace a studia
Dielo amerického psychológa a hypnoterapeuta prináša neuveriteľne podrobné, systematicky utriedené informácie o duchovnom svete, o zákonitostiach, ktoré riadia a formujú naše životy, o tom, čo sa deje po smrti a pred narodením. M. Newtonovi sa počas dlhoročnej praxe podarilo metódou regresnej hypnózy dostať svojich klientov do stavov bezprostredne po smrti, do dlhých, naším časom nemerateľných období mimo života v tele, aj do minulých životov. Pozoruhodné bolo, že zážitky rôznych ľudí sa v mnohom zhodovali. Na základe štúdia tisícok prípadov tak vznikolzrejme dosť objektívny popis duchovnej reality, života a smrti, bytia ľudskej duše a vôbec všetkého.
Z knihy Učení duší sa dozviete, ako sa duchovia spájajú so živými, ako prebieha emocionálne zotavenie duší a pozostalých, aj ako sa opäť stretneme s našimi milovanými po smrti, ako prebieha duchovná obnova energie a nové zrodenie duší. Ďalej, ako je to s pozemskými duchmi, démonmi, dévami, opustenými dušami a dušami v ústraní. Aký je systém duševných skupín a ako vyzerá Rada Starších. Zistíte tiež, akú úlohu majú duchovné mená.
Na sklade 1Ks
13,29 €
13,99 €
Veľké tučné klamstvo
Objavte liečivé účinky tuku
Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami?
Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám?
Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia!
Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav.
Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť.
V tejto knihe sa dozviete šokujúce fakty o tom, ako vlastne došlo k "tučnému" omylu, ktorý dlhodobo podkopáva naše zdravie.
dostupné aj ako:
Přirozená bdělost
Autor vo svojej knihe zaujíma radikálne nový prístup k takzvanému duchovnému prebudeniu, pričom vychádza z moderného výskumu aj prastarej múdrosti. Dokazuje, že tento jav je častejší, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, že nie je viazaný na žiadne duchovné ani kultúrne tradície a že v súčasnosti môže hrať v evolúcii človeka a ľudskej spoločnosti zásadnú úlohu. Je najvyšší čas, aby sme si ujasnili, čo vlastne pojmy ako vedomé vnímanie, bdelosť, prebudenie a osvietenie znamenajú a čo si pod nimi naopak nemáme predstavovať. Pri čítaní týchto stránok sa vo vás zrodí hlboké porozumenie stavu duchovnej bdelosti, ktorá je dostupná každému z nás a ktorá vyvrcholí evolučným skokom, ktorý ľudstvo čaká.
Na základe mnohých príkladov zo života pochopíte, čo znamená žiť bdelo a ako to dosiahnuť, teda ako zlepšiť kvalitu svojho prežívania a v neposlednom rade byť "svetlom" aj pre druhých. Zistíte, že stav prirodzenej bdelosti a duchovnej vnímavosti je vlastný napríklad umelcom a deťom. Stretnete sa aj s témou prebudenia na základe skúsenosti s psychedelickými látkami či hlbokej vnútornej krízy. Otvorí sa vám pohľad a mnohé veci uvidíte v novom svetle...
Vnitřní uzdravení
Tato kniha vám pomůže, abyste se otevřeli opravdovému uzdravení a naplnění. Pokud máte pocit, že vám chybí láska, že nevěříte sobě ani životu, necítíte nadšení nebo nemáte dostatek energie, dostáváte do rukou jasný a účinný nástroj, jak to změnit. Můžete se naučit milovat sami sebe z hloubi nitra. Můžete učinit konec svému utrpení a naplnit svůj život radostí. Můžete naplnit smysl své existence a najít si rovnocenné, oboustranně obohacující partnerství. Můžete získat všechny dary života a lásky. Stačí jen mít ochotu podívat se na věci jinak a otevřít své srdce. Paul Ferrini je znalec lidské duše a láskyplný duchovní mistr. Provede vás dvanácti logicky navazujícími kroky, které vám pomohou pochopit, proč se cítíte a chováte určitým způsobem, a ukážou vám, jak to změnit, abyste získali zpět svoji sílu, tvořivou moc nad vlastním životem i schopnost plně prožívat lásku.
Určite sa niečo stane
URČITE SA NIEČO STANE, niečo veľmi zlé, priam katastrofálne. To je myšlienka typická pre ľudí s určitou formou psychickej poruchy. Autorka vie, o čom hovorí. Sama totiž trpí obsedantno-kompulzívnou a úzkostno-depresívnou poruchou. V knihe nájdete skutočný príbeh, v ktorom popisuje svoj každodenný boj s vyššie uvedenými diagnózami. Jej úprimná spoveď vám bez akýchkoľvek príkras predkladá reálny obraz človeka s duševným ochorením. Ako sa prejavuje úzkosť? Ako vyzerá depresia? Čo sa skrýva za krkolomným názvom obsedantno-kompulzívnej poruchy? Dokážete si predstaviť, že psychická porucha môže zmeniť život k lepšiemu? To všetko a ešte viac sa dozviete v knihe Určite sa niečo stane. Možno vám pomôže zmeniť uhol pohľadu na určité životné situácie. Alebo vám zmení celý život.
Žiť dlho, žiť zanietenie
Život dokáže byť hektický a vo víre udalostí si často nevšímame, ako nám preteká medzi prstami. Jednou z ciest, ako si začať viac uvedomovať prítomný okamih, môže byť denné rozjímanie o veciach, ktoré dávajú životu skutočnú hodnotu.
Teraz tak môžete urobiť pomocou tohto meditatívneho sprievodcu od medzinárodne uznávanej autorky Karen Casey, ku ktorému sa budete často vracať. Kniha sa skladá zo sedemdesiatich piatich krátkych kapitol, z ktorých sa každá venuje niektorej stránke života.
Zamýšľa sa nad množstvom tém, ktoré sa nám v živote opakovane vynárajú, ako je strach a hnev, zmena a odpustenie, zmysel a skutočné prežívanie života, vytvorenie si životnej filozofie, šťastie a láska, samota a vzťahy, dávanie si cieľov a nájdenie vnútorného pokoja.
dostupné aj ako:
Skryté tajomstvo dlhovekosti
Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život.
Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie.
Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo "nevyhnutným chorobám", ktoré prináša proces starnutia.
Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo.
"Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie - a to sme vlastne všetci."
Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive
Digitálna demencia
Digitálne média nás odbremeňujú od duševnej práce. To, čo sme kedysi riešili hlavou, vybavujú dnes za nás počítače, smartfóny, organizátory a navigácie. Prináša to však nesmierne nebezpečenstvo, tvrdí Manfred Spitzer, renomovaný vedec, ktorý sa venuje výskumu mozgu. Výsledky výskumu, ktoré zverejnil, sú alarmujúce: DIGITÁLNE MÉDIA SPÔSOBUJÚ ZÁVISLOSŤ.
Z dlhodobého hľadiska škodia telu a predovšetkým duševnému stavu. Keď prácu mozgu prenášame na externé zdroje, mozog postupne prestáva naplno fungovať. Nervové bunky odumierajú a dorastajúce bunky nedokážu prežiť, lebo ich nevyužívame. U detí a mladistvých sa vplyvom obrazových médií dramaticky znižuje schopnosť učiť sa. Následkom sú poruchy pozornosti, strach a otupenie, poruchy spánku a depresia, nadváha, tendencia k násiliu a sociálny úpadok. Spitzer nás upozorňuje na znepokojujúci vývoj a predovšetkým u detí vyzýva k obmedzovaniu konzumu, aby sa predišlo digitálnej demencii.
Lexikón šťastia
Ľudia vo všetkých spoločnostiach sa oddávna zaoberali otázkou, ako dobre žiť. Táto túžba nás spája ako nič iné, ale zároveň vyvoláva nespočetné množstvo výkladov v mnohých jazykoch. Je dobrý život charakterizovaný zdieľaním jedla a konverzácie s našimi blízkymi, ktoré vystihuje španielsky výraz sobremesa a pojem liming z Trinidadu a Tobaga? Alebo je dobré žitie možno lepšie opísané ako odvaha a odhodlanie prekonať ťažké časy, čo je náplňou fínskeho konceptu sisu? Môžeme spojením týchto kúskov pozitívneho životného prístupu nájsť tajomstvo skutočne dobrého života? Je možné cez zdieľanie slov rozmnožiť aj pocit šťastia? Táto kniha práve o to usiluje.
Od dánskeho hygge po austrálsky domorodý výraz dadirri, od katalánskeho sena po japonské ikigai – na stránkach tejto knižky nájdete známe, ale aj prekvapivé termíny, z ktorých každý zachytáva inú podstatu šťastia v rôznych kútoch sveta. Tieto slová odhaľujú našu rozdielnosť, ale aj spoločnú snahu o naplnený a dobre prežitý život.
Výber pojmov v tejto knihe je samozrejme obmedzený – veľa slov do nej nebolo zahrnutých a oveľa viac ich je stále prítomných len v ich vlastných kultúrach, doteraz neobjavených okolitým svetom ako zakopaný poklad. Autorka sa snažila vytvoriť čo najširší a najrozmanitejší obraz v zmysle mnohých rozdielnych kultúr, a tak aj rôznych druhov šťastia, ktoré môžeme prežívať.
Niektoré slová sú veselé, ako anglické whimsy alebo francúzske bon vivant, a iné predstavujú oveľa hlbšiu stránku nášho šťastia, ako sanskrtské átman alebo uki-okton ľudu Haudenosaunee. Všetky sú zvolené preto, lebo vykresľujú niečo prekvapivé, ale zároveň zrejmé: slová nás odlišujú aj spájajú. Každý pojem obohacuje náš pohľad na šťastie, no súčasne potvrdzuje pocit, ktorý sme poznali po celý čas.
Autorka, ktorá sa zaoberá pozitívnou psychológiou, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka možnosti, ako priniesť viac príjemných pocitov do každej oblasti vášho života.
Inspirace Baťa - audiokniha CD
Knižní bestseller Gabriely Končitíkové s názvem Inspirace Baťa jako audiokniha na CD nosiči. Poslouchejte kdykoliv a kdekoliv „Jak být silnější a šťastnější podle životních zásad Tomáše Bati“. Audio knihu namluvil Jakub Malovaný.
„Nevybudoval jsem podnik, vybudoval jsem člověka a ten vybudoval podnik“ – slova Tomáše Bati, kterými definoval, jak baťovsky budovat úspěšný podnik. Odpovědí na to, co tedy znamená baťovsky budovat člověka, zejména pak sebe, existuje však už jen poskrovnu.
Audiokniha Inspirace Baťa je první svého druhu, protože nabízí posluchači možnost: Jak na to. Přináší nový pohled na filozofii Baťa a ukazuje, jak začít s budováním sebe sama, změnou životních postojů i vnímání světa, podle baťovských principů.
Audiokniha je rozdělena do čtyř částí. Každá se věnuje jedné z oblastí lidské bytosti – tělo, mysl, duše a vztahy. Tyto oblasti sledovala firma Baťa u svých spolupracovníků a pomáhala jim inspirovat se, jak je zdokonalovat. Do jednotlivých oblastí je rozděleno baťovských 99 kapitol. Každá představuje krátkou a údernou radu, jak se zlepšit v jedné konkrétní činnosti. Nejenže se dozvíte, jak daná rada fungovala, ale najdete i baťovské pravidlo na její zavedení do svého každodenního života.
Audiokniha vám přináší také pověstná baťovská desatera – například: Duševního zdraví, Zdravého spánku, Jak jednat s lidmi atd. Příjemným osvěžením zásad a desater, jsou krátké pravdivé příběhy, ve kterých poznáte pravou podstatu osobnosti Tomáše Bati. V přiloženém bookletu, který je přidanou hodnotou fyzického CD, pak najdete další baťovská desatera.
Audiokniha je vhodná pro kohokoliv, kdo chce fungovat efektivněji, mít více času pro sebe, vytvářet kvalitnější mezilidské vztahy a nebojí se změny.
Autorkou audioknihy je Gabriela Končitíková, text namluvil Jakub Malovaný.
Prastaré tajemství květu života - sv.2, 3. vydanie
Posvátný vzor Květu života, primární zdroj všech fyzických forem, je v tomto druhém svazku prozkoumáván ještě do větší hloubky. Skrze podrobné geometrické mapování autor ukazuje, jak je tento zdánlivě jednoduchý vzor Květu života obsažen ve stvoření našeho veškerého trojdimenzionálního jsoucna. Od pyramid a mysterií Egypta po novou rasu indigových dětí nám Drunvalo předkládá posvátnou geometrii této reality a jemné energie tvarující náš svět.
dostupné aj ako:
Spiritualita pro mozek
Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve své knize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet.
Kniha získala v roce 2021 Illumination Book Award.
Anne Kertz Kernion je americká lektorka, řečnice, vydavatelka motivačních a inspiračních karet a autorka knih. Má titul z křesťanské teologie na Duquesne University, studovala ale také environmentální inženýrství.
Duchovní hledání člověka
Georgij Gurdžijev byl jedním z nejvlivnějších duchovních učitelů 20. století. Tento Rus arménského původu, jenž později emigroval do USA, otřásl ve své době světem díky učení, které uceleně propojovalo východní a západní myšlení. Publikace čtenáře seznámí s Gurdžijevovým životním příběhem i učením. Představuje jeho spisy o duchovním hledání člověka, jakož i o zákonitostech, kterým podléhá náš svět z duchovního hlediska. Najdete zde vybrané eseje z díla Pohledy z reálného světa (Views from the Real World) z let 1919-1933. Dále výňatky z autobiografického díla Posel budoucího dobra (Vestnik grjaduščego dobra), v němž popisuje svou životní cestu a vznik svého učení. Obsáhlý úvod české překladatelky přibližuje podstatné prvky Gurdžijevovy biografie a výstižně tak seznamuje čtenáře s tí, kdo vlastně Gudržijev byl. Snad nejznámějším plodem Gurdžijevova učení je eneagram – model devíti typů osobnosti, jenž se stal populárním v rámci duchovněji zaměřené psychologie. V této knize jsou dále uvedeny názory významného myslitele na nejrůznější témata: sebepozorování, pozornost, smysl utrpení, jak správně pracovat, odstranění návyku, energie a spánek, jak si prodloužit život, jak vychovávat děti, podstata a osobnost, tři síly a úspora energie, experimenty s dýcháním, člověk jako herec, dva druhy umění, Měsíc, potvrzování a odmítání, nezaujatost, materiálnost světa, krystalizace čtyř těl, připomínání si sebe sama, svobodná vůle, vlivy působící na člověka, osvobození sebe sama, ješitnost...
Léčivé odpuštění
Luule Viilma objasňuje, ako si človek môže pomôcť cez prijatie a odpustenie. Svojím učením a myšlienkami vám i vaším príbuzným a blízkym pomôže k tomu, aby ste boli všetci zdraví, šťastní a úspešní.
Snažíme sa vyzerať tak, ako sa od nás chce; a cítiť sa tak, ako sa to predpokladá. Bojíme sa nebyť rovnakí ako ostatní. Nechceme pôsobiť neočekávaným dojmom. Bojíme sa vyzerať horšie ako druhí. Preto sa snažíme vyzerať šťastní, úspešní a zdraví, v skutočnosti však takí často nie sme. Vzbudzujeme len určitý vonkajší dojem a vnútorne sa touto pretvárkou a nesúladom ničíme.
Prvým krokom ku zdraviu a šťastiu je preto čestný prístup k sebe samému.
Človek nebude slobodný, kým bude hľadať a nachádzať vinníkov mimo seba.
Aby sme dokázali odpúšťať, musíme poznať sami seba. Ten, kto popiera prítomnosť negatívneho v sebe alebo vo svojich blízkych, ide cestou bolesti. Kto sa naučí vážiť si svoje city a chápať ich zmysel, naučí sa myslieť s láskou.
Myslenie rozumom nás pripútava k zemi. Myslenie srdcom povznáša k nebesiam.
Vnútorný pokoj
V ťažkých chvíľach, ktoré nám život prináša, neraz čelíme nadmernej úzkosti, strachom a negatívnym myšlienkam. Ako si v takýchto situáciách zachovať pokoj srdca a radosť? Chiara Amiranteová pred niekoľkými rokmi vytvorila program pre mladých ľudí poznačených zdanlivo nevyliečiteľnými zraneniami duše i tela, aby im pomohla vyrovnať sa s minulosťou, objaviť vo svojom vnútri základnú potrebu milovať a byť milovaný a naučiť sa ju napĺňať. Vznikli tak kurzy „spiriterapie“ zamerané na sebapoznávanie, uzdravenie srdca a umenie milovať, ktoré umožnili mnohým ľuďom objaviť nesmierny potenciál ducha a vytvárať autentické vzťahy. V knihe Vnútorný pokoj nájdete množstvo reflexií, návrhov a cvičení zameraných na zlepšenie všetkých kľúčových oblastí života vrátane definovania a zvládania emócií či procesu rozhodovania. Chce byť spoločníkom pre všetkých, ktorí sa túžia vydať na cestu spirituality, priateľským sprievodcom, ktorý pomôže objaviť a roznietiť božskú iskru vtlačenú do duše každého človeka.
Cesta samostatnosti
... Cesta samostatnosti
... Cesta stretnutia
... Cesta sĺz
... Cesta šťastia
... sú štyri cesty, ktoré podľa Jorgeho Bucaya vedú k plnosti ľudskej bytosti. Štyri cesty, ktoré musí každý z nás prejsť na základe svojej osobnej skúsenosti a vlastným tempom.
Cesta samostatnosti je prvou cestou, ktorú treba zdolať. Je nevyhnutným východiskom na dosiahnutie sebarealizácie, osobným receptom na úspech, alebo akokoľvek sa každý z nás rozhodne nazvať to, čo predstavuje našu najväčšiu a jedinú výzvu.