Hľadanie: Mám 30 čo teraz
zobraziť:
V ženskom rode. 30 rozhovorov s inšpiratívnymi ženami
Kniha V ženskom rode je výberom najlepších rozhovorov rovnomenného podcastu, ktoré od roku 2018 doteraz nahrávala Katarína Strýčková pre Denník N. Čitateľom prináša výnimočné ženské príbehy a predovšetkým inšpiratívnu, obohacujúcu ženskú životnú skúsenosť. Dozviete sa, ako pracuje historička Daniela Dvořáková, o čom sníva rómska omama Alexandra Giňová, čo hnevá speváčku Katarziu aj ako prezidentka Zuzana Čaputová uvažuje nad tým, komu má udeliť milosť.
Keď mi povedia, že mám sklapnúť, to je presne ten moment, keď sa naštvem a just nebudem ticho, hovorí nigérijská spisovateľka Chimamanda Ngozi Adichie. Podľa nej sa to deje ženám vždy, keď začnú hovoriť o sebe, o ženských veciach. Povedia nám, aby sme boli ticho. Že to, čo hovoríme, nikoho nezaujíma. Snaha umlčať ženy je veľká, vysvetľuje v rozhovore, ktorý je súčasťou tejto knihy. Ženy v nej rozhodne nemlčia. Hovoria o svojej bezmocnosti a frustrácii, ale aj o hneve, odhodlanosti a sile.
Kniha ponúka priestor vnímať a prijímať ženský pohľad na svet, učiť sa akceptovať rôznorodosť a tiež nebáť sa postaviť za hodnoty ľudskosti, slušnosti a čestnosti v slovenskej spoločnosti.
Ženy rozprávajú svoje mimoriadne životné príbehy a snažia sa svojou skúsenosťou odpovedať aj na tie najťažšie otázky: Ako sa vyrovnať s chorobou dieťaťa? Ako prežiť stratu najbližších? Ako nájsť silu ísť ďalej? Naša spoločnosť je plná inšpirujúcich žien, ktoré sa často nedostanú k slovu. V tejto knihe sa k nemu dostali a hovoria otvorene, úprimne a autenticky. Tak, aby mohli inšpirovať aj iné.
V knihe V ženskom rode nájdete rozhovory s nasledujúcimi ženami:
Eva Borušovičová, Chimamanda Ngozi Adichie, Elena Gallo Kriglerová, Anita Kardum, Veronika Homolová Tóthová, Alexandra Giňová, Monika Podolinská, Denisa Nešťáková, Stanislava Schenck, Iva Mrvová, Michaela Trizuljaková, Elena Martinčoková, Michaela Suríniová Saleh, Marta Ličková, Zuzana Szatmáry, Zuzana Medzay, Daniela Dvořáková, Diana Fabiánová, Valentína Sedileková, Kristína Križanová, Aňa Ostrihoňová, Jana Juráňová,
Katarína Štrbová Bieliková, Katarzia, Zlatica Maarová, Darina Malová, Magda Vášáryová, Iveta Radičová, Zuzana Čaputová, Zuzana Kiczková
,,Sloboda je rozhodnutie. Ale tam sa to nekončí. Keď sa pre niečo slobodne rozhodneme, nasleduje práca a predovšetkým zodpovednosť za rozhodnutie, ktoré sme ako ľudia urobili. Michaela Trizuljaková
dostupné aj ako:
Neverte všetkému, čo si myslíte
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle.
Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá vám pomôže vytvoriť si život podľa vašich predstáv. Bolesť je nevyhnutnou súčasťou života, ale utrpenie si volíme sami.
Kniha ponúka nové ponímanie toho, odkiaľ pochádzajú naše životné skúsenosti a spôsob vnímania života. Jeho pochopenie nám umožní aktívne si zvoliť, ako sa chceme v určitej chvíli cítiť a dáva nám možnosť ukončiť negatívne pocity, ktoré nám spôsobujú utrpenie.
Bez ohľadu na to, čo sa nám v minulosti stalo, alebo čo sme naopak spôsobili my, môžeme všetci vo svojom živote získať pokoj, bezpodmienečnú lásku, spokojnosť a radosť. Problémy však nemôžeme vyriešiť s úrovňou vedomia, ktorá ich vytvorila.
V knihe sa dozviete:
• Čo je hlavnou príčinou nášho psychologického a emocionálneho utrpenia – a ako s ním skoncovať.
• Ako sa nenechať ovplyvniť negatívnymi myšlienkami a pocitmi.
• Ako v prítomnom okamihu zažiť bezpodmienečnú lásku, pokoj a radosť – odhliadnuc od vonkajších okolností.
• Ako si vytvoriť nové vnímanie života, ak sa vám nepáči to, ktoré práve máte
• Ako sa vymaniť z kruhu negatívnych myšlienok, keď v ňom nevyhnutne uviaznete.
• Ako sa zbaviť úzkosti, pochybností a akýchkoľvek sebasabotujúcich či sebaničiacich návykov.
• Ako bez námahy dospieť do stavu hojnosti, súladu a pohody.
• Ako sa zmieriť s neistotou života a napriek nej byť v poriadku.
• Ako sa napojiť na vlastnú intuíciu a vnútornú múdrosť, ktorá presahuje hranice nášho myslenia.
Poznámkový kalendár Kvety, 30 × 30 cm
Doprajte si krásu čerstvých kvetov, ktoré nikdy neopadajú, na fotografiách v poznámkovom kalendári. V kalendári okrem fotiek nájdete prehľadné kalendárium od septembra 2023 do decembra 2024 v šiestich jazykoch, fázy mesiaca, dôležité sviatky a priestor na poznámky na každý deň.
Na sklade 1Ks
9,50 €
Co o nás prozrazují zuby
Zuby sú zrkadlom nášho telesného i duševného zdravia. Tak ako v iných orgánoch, ukladajú sa aj v zuboch spomienky na prežité udalosti. Autorka, francúzska zubná lekárka a čeľustná chirurgička, tvrdí, že zubný kaz nie je len dôsledok nedostatočnej hygieny ústnej dutiny, ale psychosomatický symptóm. Na základe bohatej praxe popisuje vzťahy, ktoré existujú medzi stavom nášho chrupu a naším citovým životom. Postupuje zub za zubom a vysvetľuje, čo jednotlivé časti nášho chrupu a ich stav symbolizujú a odrážajú, a to vrátane našich vlastností, túžob, minulých zážitkov aj budúceho potenciálu. Vznik zubného kazu a miesto, na ktorom sa objaví, nie je len náhoda. Naše zuby majú svoju energetickú rovinu, sú prepojené s našimi čakrami a súvisia aj s ostatnými časťami nášho tela. Publikácia toto všetko názorne a pritom stručne vysvetľuje. Nechýbajú v nej ani názorné ilustrácie a príklady zo života. Existuje veľa kníh, ktoré sa venujú rôznym chorobným symptómom a vysvetľujú ich hlbší význam. No len jedna-jediná útla knižka sa zameriava na zuby - a to je táto!
Všetko, čo (ne)chcem
Nina má tesne pred tridsiatkou a túži vycúvať zo vzťahu, ktorý ju dusí. Dve čiarky na tehotenskom teste ju stavajú pred najvážnejšie rozhodnutie jej života. Floristka Liana sa vysnívaných dvoch čiarok nikdy nedočká. Tvári sa, že je nad vecou. Až kým jej manžel nepríde s uleteným nápadom, aby pohľadali ženu, ktorá im dieťatko vynosí. Nina a Liana až v tých najťažších životných situáciách zisťujú, že aj v tej najväčšej tme dokáže láska zrodiť svetlo nádeje, ak jej to sami dovolíme.
dostupné aj ako:
Čo si myslí moje dieťa?
Zistite, čo si vaše dieťa naozaj myslí, keď povie: „Aha, čo som urobila!“, „Nie som unavený“ alebo „Strápňuješ ma!“.
Táto kniha vás prevedie viac než stovkou každodenných situácií. Naučí vás dešifrovať správanie vášho dieťaťa, porozumieť pochodom v jeho hlave a sebavedomo zareagovať najlepším možným spôsobom.
Zoznámite sa s míľnikmi, ktoré vaše dieťa prekonáva vo veku dvoch až siedmich rokov a dozviete sa, ako riešiť situácie, ktoré rodičov znepokojujú najčastejšie: záchvaty hnevu, súrodeneckú rivalitu, problémy so spánkom, bezpečnosť na internete a mnohé ďalšie.
Nalaďte sa na najvnútornejšie myšlienky svojho dieťaťa a staňte sa rodičom, akým ste vždy túžili byť.
Lacná kniha Čo stojí za strateným symbolom (-90%)
Ani jeden román Dana Browna nepotreboval vysvetľujúceho sprievodcu viac ako Stratený symbol. Kniha Čo stojí za Strateným symbolom opisuje rituály, symboly a dejiny zobrazené v poslednom Brownovom bestselleri. Čitateľ tu nájde heslá, ktoré objasňujú pozadie príbehu, odkazy na ďalšie články a s touto tematikou, na vlastný Brownov román i na práce jeho predchodcov. Dozvie sa fakty o vplyve slobodomurárstva na zakladateľov Ameriky, o slobodomurárskej architektúre vo Washingtone i o spojení s Kryptosom - tajuplnou skulptúrou v hlavnom sídle CIA v Langley vo Virgínii. Čo stojí za Strateným symbolom je kniha plná zaujímavých informácií o osobnostiach, ako boli Albrecht Dürer či Isaac Newton, o slobodomurárskych šifrách, o rituáloch, neviditeľnom kolégiu, Šalamúnovom chráme a v neposlednom rade i o samom stratenom symbole. Poteší nielen verných fanúšikov Dana Browna, ale všetkých, ktorých zaujíma tajomstvo minulosti.
Na sklade > 5Ks
0,20 €
1,99 €
dostupné aj ako:
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli
Věčně živým tématem moderní doby jsou nejrůznější diety, výživné ingredience, zaručeně zdravé polotovary a moderní postupy úpravy potravin. Přitom stačí tak málo - znovuobjevit životadárnou sílu přírodních produktů, tradic a umu našich předků a umět využívat bohatství nabízeného přírodou.
Pojďte společně s moderátory Simonou, Terezou a Petrem objevovat pozapomenuté dovednosti našich babiček. Naučíte se s nimi připravovat kvalitní domácí pokrmy a produkty nezatížené zbytečnou chemií, osvojíte si léty prověřené tipy z domácího lékaře.
Upečete si sytý kváskový chléb, aniž byste potřebovali pec. Vyzkoušíte si králíka na medu, švestkové rozpeky nebo nakládaný sýr a možná budete překvapeni, jak jednoduchá jejich příprava ve skutečnosti je. Stejně jako třeba výroba domácí šťávy, protože ovoce bývá stále na dosah, nebo ořechového likéru anebo pampeliškové kávy či doma uvařeného piva. Seznámíte se s tradičními metodami nakládání, kvašení, louhování a konzervace. Dozvíte se mnoho rad z lidového léčitelství, protože bylinky mají stejnou sílu dnes jako před sto lety. Co pomáhá na nachlazení, jak správně provádět Priessnitzův zábal, čím ulevit atopické pokožce anebo co přiložit na namožené svaly.
Tato kniha vznikla podle divácky oblíbeného pořadu České televize a přináší nejen úspěšné návody a postupy z televizní obrazovky, ale i spoustu tipů a receptů navíc. Dopřejte si energii z darů přírody, připomeňte si důvtip našich babiček!
Vieš, čo ješ
Detská kuchárka pre statočných malých kuchárov, ktorí sa neboja naučiť, ako zdravo variť, ale sú tiež odhodlaní odhaliť pravdu o zložení, o postupe prípravy a hlavne o následkoch dlhodobej konzumácie všeobecne veľmi obľúbených, no často značne škodlivých „pochúťok“.
dostupné aj ako:
30 minut v kuchyni - nové vydanie
Úplně normální kuchařka pro úplně normální lidi. Taková je tato kniha!
Rychle. Levně. Chutně. Jednoduše. Přesně tak vás naučíme vařit! Přidejte se k více než 150 000 lidí, kteří již vaří se značkou 30 minut v kuchyni. Nová publikace plná jedinečných, dokonalých receptů z normálních surovin je tady.
Máte rádi jídlo, ale pro to, abyste stáli půl dne u plotny, jste se nenarodili?
Chcete si chodit si do kuchyně odpočinout
Vařit z jednoduchých surovin, které snadno seženete v běžném obchodě?
Nemáte bezedný rozpočet, ale chcete si dopřávat super jídlo za super ceny?
Všech 80 receptů z této kuchařky hravě zvládne i začátečník a vystačíte si se surovinami z běžné sámošky. Vsadíme se, že kamkoliv zabodnete prst na tom si pochutná celá rodina. Protože jídlo musí dobře chutnat. Všechny recepty jsou navíc připraveny tak, aby šetřily nejen váš čas, ale také peněženku. Protože levně, nemusí znamenat lacině. Recepty jsou rozděleny do přehledných kapitol.
Na sklade 3Ks
15,62 €
16,44 €
Mamou po 30
Unikátna multižánrová kniha pre všetky mamy a tatov (nielen) po tridsiatke.
Dojímavý polyfonický príbeh kamarátok, ktoré sa stali mamami po 30. Vzlety a pády, radosť a sklamanie. Ochutnajte sladkú trpkosť zúfalstva a prázdnoty. Vychutnajte víťazstvo svetla a nádeje spolu s hlavnou protagonistkou a autorkou Tami. Pripravte si vreckovky, budete sa smiať aj plakať. Budete ju nenávidieť a milovať. Lebo ona, ste vy… a vy ste, ona...
Kniha je určená vnímavým rodičom, ktorí hľadajú svoju cestu k šťastnému životu.
Kniha Vás povzbudí, pohladí, upokojí, rozcíti a ukáže cestu von z kruhu. Pre každú ženu a muža, pre každého rodiča.
Kniha nezapadá do žiadneho existujúceho žánrového konceptu. Sú v nej básne, rozprávky, introspektívne dialógy, sny, kaučingové záznamy, skúsenostné prepojenia v realite dnešného Slovenska. Publikácia je výnimočná prelínaním sa hĺbky poznania rodičovstva a ľahkosti vychutnávania si života. Protagonistka smeruje od deštrukcie k harmónii. Od harmónie k vystavaniu šťastnej rodiny. Eklektický kúsok, ktorý nesmie chýbať v knižnej kolekcii žiadnej ženy.
Táto kniha nemá ambíciu scientifikovať, poučovať, zosmiešňovať, urážať, spochybňovať, posudzovať, hodnotiť a kritizovať. Snaží sa podať úprimnú, citlivú a inšpiratívnu výpoveď niekoľkých mám. Cieľom je poskytnúť potravu myšlienkam, podporiť nádej a vieru v lepšiu budúcnosť rodiny, popísať skúsenosti reálne žijúcich mám na Slovensku a odľahčene prejsť ťažkými otázkami, ktoré sú tabuizované. Každý rodič je tým najlepším sprievodcom svojho dieťaťa. Želáme veľa pokory, trpezlivosti, lásky a hodnotne stráveného času SPOLU nielen na Vianoce...
Konečne ste sa stali mamou, ale neprekypujete "dokonalým" šťastím?
Ako sa z toho nezblázniť?
Ako si upevniť vzťahy?
Ako nájsť svoju cestu k rodinnému šťastiu?
Praktické rady a tipy od mamy po 30 pre mamy po 30.
To všetko a oveľa viac...
Lolek a Bolek. Dvaja huncúti, čo vyskočili z televíznej obrazovky
„Predhovor uja rozprávkara
Kto by nepoznal známe animované príbehy o veselých chlapcoch Lolkovi a Bolkovi? Veď v televízii boli vysielané nespočetne veľa ráz. A mne sa jedného dňa prisnilo, že mi tí dvaja sedia na pleci a opakujú v jednom kuse: Rozprávkar Peter! Napíš o nás knižku! Veď si už toľko veselých rozprávok napísal. Nás deti poznajú z kresleného seriálu. Ale knižka o tom, ako sme prišli na Slovensko, taká tu nie je. My sme radi, keď je o nás stále počuť. Napíš ju, veď si známy rozprávkar!
Nuž som si sadol a začal písať o tom, aké smiešne kúsky vyvádzajú Lolek a Bolek.“
Ste zvedaví, ako to dopadlo? Neboli by to Lolek a Bolek, aby ste sa pri nich schuti nezasmiali, no tentoraz majú do partie ešte aj kohosi ďalšieho. Nie, nebude to chlapec od susedov. Vzali si k sebe zatúlaného psíka! Viete, ako sa volá? Neviem. Naozaj, volá sa Neviem – také je jeho meno. A keďže je to psík Lolka a Bolka, je to veru poriadne veselá kopa. Hoci sa mu podarí vyparatiť nejednu nezbedu, napokon sa vždy všetko skončí úsmevne.
Chlapci zoberú psíka do školy – len či je to dobrý nápad... V parku zorganizujú hru o guľôčky, navštívia výstavu psích plemien, futbalový zápas i súťaž v hraní šachu. Pes Neviem narobí zakaždým poriadny rozruch! No čo je najdôležitejšie, aj vďaka nemu bude o zábavu vždy postarané.
Matematika za 30 sekúnd
30 úžasných tém pre matematických géniov vysvetlených za pol minúty
Čo je matematika? Na čo ju vlastne potrebuješ? Vieš spočítať vtáky? Aké je najväčšie možné číslo?
Kniha obsahuje 30 zaujímavých kapitol, v ktorých nájdeš odpovede na tieto aj mnohé ďalšie otázky. Vyber sa na cestu do neuveriteľného sveta matematiky, rýchlych faktov, malých výziev a stručných zhrnutí.
Rešpekt, dôvera a láska: Čo od nás deti potrebujú
Táto skvelá kniha je odkazom uznávaného rodinného terapeuta o tom, na čom v rodičovstve skutočne záleží. Jesper Juul na mnohých príkladoch vysvetľuje vhodné typy výchovy a pôsobenia na deti, pričom postupuje chronologicky: od prvých fáz vzdoru dieťaťa, stresu v škole až po nástrahy puberty. Zdôrazňuje pritom, že všetky prekážky, ktoré život prináša, sa s deťmi prekonávajú oveľa ľahšie, keď je základ výchovy postavený na vzájomnom rešpekte, dôvere a láske.
Jesper Juul prináša v súčasnosti veľmi potrebnú zmenu perspektívy a poukazuje na smutný fakt, že nie našim deťom chýba rešpekt, ale sme to my, dospelí, hoci väčšinou nevedome a neúmyselne, ktorým chýba rešpekt k našim deťom. Aj preto máme neraz pocit, že sa naše výchovné úsilie míňa cieľa. Táto kniha je o tom, ako môžeme túto skutočnosť zmeniť.
dostupné aj ako:
Lacná kniha 30 rad na 30 dnů, jak zachránit rodinu (-70%)
Jste-li rodičem, znáte ten pocit, že problémy, které jsou před vámi, jsou nepřekonatelné. Snažíte se vychovat děti tak, aby byly přemýšlivé, ohleduplné a nevinné, ale populární kultura je štve proti vám. Občas se vám zdá, že škola není institucí, která děti vyučuje, ale spíše tržištěm, které jim prodává vulgární jazyk, neurvalé chování nebo – což je mnohem horší – drogy a pohlavně přenosné choroby. Sami žijete celé dny hekticky a ve stresu a bojíte se, že své děti zanedbáváte. A občas si říkáte, že se nemáte kam obrátit o pomoc. Rebecca Hagelinová, matka tří dětí, fejetonistka, spisovatelka a specialistka na problematiku rodiny, kultury a médií, nabízí pomoc rodičům, kteří nehledají jen povzbuzení, ale praktický plán s realistickými cíli, konkrétními postupy a zřetelnými výsledky. Výchova dítěte by měla být radost, nikoli nerovná bitva, která ve vás vyvolá pocit zmaru a dožene vás k slzám. Tato kniha je ověřeným průvodcem pro rodiče, který vám pomůže obstát ve vašem nejdůležitějším úkolu – vychovat šťastné, odpovědné a vyrovnané děti.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Nehas, čo ťa nepáli
Určite ste sami? Radšej sa obzrite.
Keď si myslíš, že si v bezpečí,
keď si myslíš, že si celkom sám,
práve vtedy si po teba príde...
Vrah sa zakráda po meste, vyberá si tých, ktorí sú v noci doma sami – a bez výčitiek svedomia, neľútostne ich vraždí. Keď mesto zachváti panika, inšpektorka Helen Graceová sa postaví na čelo vyšetrovania, ale aj sama sa stane korisťou – na každom kroku ju prenasleduje nemilosrdný vrah, túžiaci po pomste. Helen odteraz neurobí ani krok, aby sa neobzrela. Po vypátraní vraha Graceová nadobudne podozrenie, že sa ocitla na stope vskutku desivej pravdy, ktorá spája tieto brutálne zločiny...
Z anglického originálu Cat & Mouse (Orion Books, London 2022) preložila Jana Seichertová.
dostupné aj ako:
Spider-Man / Deadpool 7: Mám dva taťky
Tohle je PLANETA DEADPOOLOVIC! Jenže jaká temná energie tuhle armádu nepravých robotických Deadpoolů vlastně pohání? A co to má celé společného s rodiči úžasného Spider-Mana, Mary a Richardem Parkerovými? Zrovna když jste si výjimečně o někom mohli pomyslet, že na něm není ani špetka něčeho nekalého, přijde Deadpool a udělá vám zase čáru přes rozpočet. A navíc: Jestli chce staroch Parker porazit Fejkpoola, kvůli němuž už nemůže skákat přes kaluže, bude muset učinit rozhodnutí, které změní jeho budoucnost a naši současnost! Setkáte se tady taky s Master Matrixem: Může sice být tím nejmocnějším androidem na zeměkouli, ale v mezilidské komunikaci stále ještě značně pokulhává. Kdo jiný by ho měl v téhle oblasti dovzdělat než Spider-Man a Deadpool? Master Matrix září v příběhu Mám dva taťky a celá tahle dysfunkční rodinka má namířeno do Divočiny!
Obsahuje sešity Spider-Man/Deadpool č. 34-40, jejichž autory jsou Robbie Thompson, Scott Hepburn, Flaviano, Matt Horak, Jim Towe, Sean Parsons, Cam Smith, Livesay, Craig Yeung, Keith Champagne, Ian Herring, Brian Reber, Andrew Crossley a Jim Campbell.