Hľadanie: Jak nemít na pikniku o jeden sendvič míň CZ
zobraziť:
Jak utéct rakovině
Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient. Přemýšlel o jediném – je něco, co by mohl on sám udělat, aby zvýšil své šance na přežití? Po mnoha vyšetřeních, operaci a další léčbě se jeho tělo zase začalo dávat dohromady a jeho vůle bojovat vzrůstala. Pustil se do studia a našel nejrůznější opatření, velká i malá, která jednotlivě i společně mohou být účinná proti rakovině, aniž by narušovala či nahrazovala standardní léčbu. I díky tomu stál rok po operaci na startu berlínského maratonu.
Kniha poskytuje nedocenitelné rady nejen jak se léčit, ale také jak nemoci předcházet.
Na sklade 1Ks
11,56 €
12,17 €
Jak jsem chytil Eichmanna
Argentina, 1960. Ulicemi Buenos Aires se řítí vůz. Uvnitř sedí čtyři izraelští tajní agenti a jejich vězeň: jeden z nejznámějších válečných zločinců nacistického Německa Adolf Eichmann. Agenti Mossadu potřebují dostat tohoto muže zpět do Izraele, aby ho mohli postavit před soud za válečné zločiny. Jeden z těchto agentů Rafi Eitan v této knize podrobně líčí svou účast na pátrání po nacistickém válečném zločinci a přináší nové poznatky o Eichmannově zatčení, únosu a následném soudním procesu. Izraelský premiér Benjamin Netanjahu později označil Eitana za „jednoho z hrdinů izraelské rozvědky“.
dostupné aj ako:
Jak si vypěstovat na anglické zahrádce českého trpaslíka
Druhé vydání zábavného vyprávění Hany Parkánové-Whitton o prvních krůčcích v prostředí anglického venkova, kde našla před několika lety nový domov. Pro čtenáře se stejným kulturním zázemím bude nesporně zajímavé a překvapující, když se dočte o všech typických anglických tradicích a zvyklostech, které autorku navzdory její jazykové vybavenosti a zkušenostem zaskočily či šokovaly - počínaje svatbou, hledáním a zařizováním domu přes návštěvu kadeřníka po činnost v oblíbených charitativních spolcích. Díky jejímu postřehu a laskavému smyslu pro humor tak můžeme prožít nevšední situace a poznat pozoruhodné lidi i prostředí.
Na stiahnutie
8,58 €
Dosky na Školské zošity A4 Tiger Baagl
• Ochranné dosky na úschovu zošitov alebo iných dokumentov, s vnútornou klopu proti vypadnutiu, zaistené gumičkou.
Na sklade 3Ks
8,99 €
Jak se zbavit strachu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět.
Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego.
Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.
Jak porozumět aplikované behaviorální analýze
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) je založena na předpokladu, že chování jedince lze ovlivnit změnami v prostředí a zpevňujícími důsledky daného chování. Postupy dané touto analýzou lze využít například pro rozvoj komunikace, učení se novým dovednostem, podpoře sociální interakce či sebeobsluhy nebo eliminaci nežádoucího chování. Tato publikace je průvodcem základy ABA. Srozumitelně vysvětluje základní terminologii, hlavní principy a běžně používané postupy. Autor vysvětluje druhy učení a zpevňující procesy, které tvoří základ programů ABA. Popisuje, jak lze techniky aplikovat v praxi a představuje hodnoticí a intervenční techniky, které se běžně používají u dětí, jež mají autismus či jiné speciální potřeby.
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) není jednoduchý návod na to, jak pracovat s dítětem s autismem. Je to samostatný vědní obor, který se zaměřuje na učení a ovlivňování chování k lepšímu. Tato kniha je úvodem do ABA. Srozumitelně vysvětluje základní pojmy a ukazuje použití vybraných intervenčních technik ABA. Mohou ji využít jak rodiče, tak studenti a odborníci v pomáhajících profesích, kteří se chtějí s behaviorální analýzou seznámit a porozumět tomu, jak ji lze v praxi využít.
doc. PhDr. Karel Pančocha, Ph.D.
Institut výzkumu inkluzivního vzdělávání Masarykovy univerzity, Česká odborná společnost aplikované behaviorální analýzy
Tato kniha čtenářům srozumitelně přibližuje pojmy a principy ABA. Děje se tak lidskou formou, čtenář se díky ní dobře zorientuje v odborné terminologii a nebojí se ji využívat. Autor na mnoha příkladech ze života vysvětluje, jak ABA funguje a ukazuje jak můžeme její principy uplatňovat v každodenní praxi.
Mgr. Radka Hájková
psycholožka, ABA konzultantka
Na sklade 2Ks
17,24 €
18,15 €
Jak létají dopravní letadla
Aktualizované vydání úspěšné knihy, která reaguje na pokrok v rozvoji osobní letecké přepravy a konstrukci letadel. Zachycuje takové novinky, jako je například používání lehčích materiálů v konstrukci letadla, které redukují jeho váhu, změny zjednodušující řízení leteckého provozu, další zlepšování efektivity motoru, což vede ke zkracování času letu a nižší spotřebě paliva. Důsledkem toho je snižování nákladů a tím i zlevňování letenek, ale i příznivější dopad na ekologii.
Autor knihy, pilot dopravního letadla, poukazuje také na změny, ke kterým od prvního vydání knihy došlo v samotném kokpitu, kde namísto dříve běžných tištěných manuálů a papírových map blikají displeje monitorů. A samozřejmě odpovídá na řadu otázek typu: Jsou turbulence nebezpečné? Co se stane, když se najednou zastaví motor? Kolik paliva letadlo spotřebuje? Co se děje s letadlem, když vletíme do bouřky? K čemu jsou všechna ta světla na ranveji? Aby byly odpovědi jasnější, obsahuje kniha velké množství barevných fotografií, schémat a grafů, ze kterých je nový vývoj v letectví zcela zřejmý.
Julien Evans během své 36leté kariéry létal na mezinárodních linkách s letouny Boeing 737, 757 a 767. Byl také instruktorem a zkoušejícím na těchto typech letadel. Létání se stále věnuje, i když už jen na menších letadlech.
Jak přežít v partnerském vztahu aneb Jak zvládat krize
Partnerský vztah je nejen o romantice, ale i o učení. A kdo se nechce učit, nepřežije. Oprášila jsem své poznatky na cestě partnerství a rozhodla se je vydat, protože všichni kráčíme stejnou cestou. Dnes žiji romantický vztah s partnerem i se sebou a s ostatními. Nejsou tam žádná obviňování, křivdy, utrpení, jen láska. Tato kniha vám dá návod na to, abyste to jednou mohli žít i vy. Život je třeba si užívat a ne strádat nepochopením druhého.
Na Vianoce budem doma
Do Vianoc zostáva niekoľko dní.
Vysokoškoláčka Lea sa teší, že po semestri strávenom na internáte si užije sviatky s rodinou. Predstavuje si, ako bude popíjať horúcu čokoládu a pozerať vianočné filmy.
Hokejista Filip by mal cestovať spolu so svojím tímom na najdôležitejší zápas celej doterajšej kariéry. Namiesto toho na poslednú chvíľu nasadne do vlaku s obavami, že sa chystá urobiť najväčšiu chybu svojho života.
Zdá sa, že Lea a Filip už nemôžu byť odlišnejší – ona miluje Vianoce, nosí zvončekové náušnice a mikinu so sobom, on sa neustále tvári ako Grinč a nechápe, čo je na Vianociach také výnimočné.
Keď sa ich cesty skrížia na stanici, ani jeden z nich netuší, že budú musieť spojiť sily, aby sa kvôli snehovej kalamite včas dostali tam, kam potrebujú – Lea domov, pretože to z istých dôvodov sľúbila nevlastnej mame a Filip do Prahy, kde na neho čaká ťažké rozhodnutie.
Bude koniec cesty znamenať aj koniec ich zvláštneho priateľstva alebo začiatok niečoho nového?
Autorka je viacnásobná finalistka prestížneho knižného ocenenia Panta Rhei Awards.
Jak se stát disciplinovaným traderem
Emoce, kterým je vystaven každý burzovní obchodník, mají často zásadní vliv na úspěch jeho obchodů. Není proto divu, že mezi nejúspěšnější obchodníky patří ti, kteří se svou psychiku naučili ovládat a nepodléhají stresu.
Říká se, že trhy jsou ovládané dvěma emocemi - strachem a chamtivostí. Jak se s nimi naučit pracovat, ale zároveň jim nepodléhat? Na to se dlouhodobě zaměřoval ve své praxi špičkový trader a mentor Mark Douglas.
Jeho kniha Disciplinovaný trader se stala fenoménem po celém světě. Nyní se vám dostává do rukou její aktualizovaná verze, kterou stihl spolu s Paulou T. Webb, úspěšnou mentorkou špičkových burzovních profesionálů, zpracovat jen krátký čas předtím než zemřel.
Rozšiřuje koncept Disciplinovaného tradera a obohacuje původní rady o nové myšlenky a přístupy, které jistě ocení všichni, kdo to s tradingem myslí skutečně vážně.
Jak hrát na klavír
Tato učebnice zachycuje nejzákladnější problematiku a úskalí, se kterými se setká začínající klavírista. Nabízí alternativu ke klasické klavírní výuce, ať už výběrem repertoáru (upřednostňuje písně před klasickými skladbami), či jednoduchou technikou hry (základní bas a melodie). Obsahuje řadu známých českých, moravských a slovenských písní s jednoduchým doprovodem. Akordické značky u písní pomáhají v orientaci a v poznání harmonické struktury písní. Úvodní část je založena na hře písní v rozsahu pěti tónů, později se přidá levá ruka s doprovodem v basovém klíči.
Škola nezatěžuje žáka nadměrným množstvím informací z hudební teorie, které v začátcích nevyužije. V závěru je učebnice doplněna kapitolami o tom, jak transponovat a jak doprovodit oblíbené písně ze zpěvníků.
Jak ochraňovat čistotu duše
Chceme-li být zdrávi, nepostačí jen dodržovat zásady správné výživy a užívat kvalitní prostředky denní péče o pozemské tělo. Mimo to bychom se měli snažit zamezovat i působení dalších škodlivých vlivů, jež působí na naši duši. Řádná hygiena a udržování čistoty jsou nezbytné nejen u pozemského těla, ale i v duševní oblasti!
Proto bychom měli vést v patrnosti nepříznivý vliv různých myšlenkových či emociálních proudů, jakož i dalších po staletí kumulovaných nepatřičných forem.
Jak se ale vyhnout těmto běžně neviditelným nástrahám a nebezpečím? To se dovíte právě v tomto novém průvodci tajemnými zákoutími duše, který objasňuje četné souvislosti, jež se cíleně utajovaly.
Nabízí rovněž netradiční pohled na příčiny psychických problémů, jejichž epidemii prožíváme. Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč stále narůstá počet nepříčetných i agresivních činů? A proč tento stav nedokážou napravit studovaní vědci ani mocní této Země?
Buď nechtějí, nebo neví jak. Náš moderní svět se totiž dostal do hluboké vnitřní krize. Vždyť se tak dlouho potlačovaly určité součásti naší osobnosti! Též se zamlžovalo vědění o běžně neviditelných úrovních. Proto se dnes tyto oblasti bouřlivě ozývají a chtějí se uplatnit. Aby nás toto nezaskočilo, měli bychom mít dostatečné znalosti, a to nejen o duševních dějích, ale je třeba chápat i duchovní zákonitosti. V tomto ohledu může přispět právě tato publikace.
Dovíte se v ní také, jak předcházet mnoha postižením od autismu až po schizofrenii. Kromě toho jsou v ní uvedeny rozličné přirozené prostředky, jež mohou při těchto stavech napomoci ke zlepšení.
Príkaz na zabitie
Kniha je biblickým komentárom Jánovho evanjelia, ktoré počúvame (a azda i počujeme) každoročne na Veľký piatok. Cez postavy, ktoré k nám živo prehovárajú, a tiež vďaka osvetleniu kultúrneho, spoločenského, historického a politického pozadia danej doby môžeme lepšie porozumieť okolnostiam Ježišovho utrpenia a smrti.
Kto vyslovil slová, ktoré vedú k vykonaniu rozsudku smrti?
Kto všetko si nemôže umyť ruky nad smrťou Ježiša Krista?
Odpovede prichádzajú postupne a privádzajú čitateľa na cestu, po ktorej sa dá ísť jedine hlbšie a hlbšie, ďalej a ďalej... Až do chvíle, kedy otázky prestanú byť podstatné. Veľkonočné tajomstvo aj napriek poodhaleniu ostáva tajomstvom. Jedinou otázkou a zároveň odpoveďou, ktorú možno objavovať neustále nanovo je Život, Ten, ktorý je živý...
Autor knihy Alberto Maggi je rehoľníkom rádu Služobníkov Márie a riaditeľom Centra pre biblické štúdium v Montefane (Taliansko). Pravidelne organizuje biblické semináre a pripravuje komentáre nedeľných evanjelií. Odhaľuje zmysel a význam slov, zdanlivo nepodstatných a pomáha tak každému poslucháčovi i čitateľovi otvárať sa posolstvu evanjelia ako skutočne DOBREJ, tej NAJLEPŠEJ zvesti pre jeho život.
dostupné aj ako:
Jak správně jíst
Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této knize tři pilíře zdravé výživy:
- vyv
áženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů
- plnohodnotnost, tedy v přírodním stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
- vyrovnaná rovnováha kdyselin a zásad a výživa podle typu, která odpovídá vlastní
bytosti a vlastním potřebám
Kniha obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdryvý a vyvážený týden.
Na nesprávnom mieste
Jakub Bosák sa v jednej chvíli ocitol v nesprávnom čase na nesprávnom mieste. Raz ráno sa prebudil a bol nikto. Nezostalo mu nič. Ani meno, ani titul, postavenie či majetok. Všetko zmizlo. Čo na tom, že čin, za ktorý ho odsúdili, nikdy nespáchal.
Jakub bol rozhodnutý začať odznova, zabudnúť na minulosť a žiť len pre svoje dcéry, ktoré na neho doma čakali. Lenže nie vždy vyjde všetko tak, ako si človek zaumieni.
Pred Jakubom stála najťažšia skúška, získať si dôveru svojej dcéry, ktorá trpí ťažkým Aspergerovým syndrómom. To ešte netušil, že sanatórium Nádej, v ktorom sa Michaela lieči, ukrýva za svojimi dverami tie najťažšie skúšky. Záhadné veci sa postupne odkrývajú a budú nemilosrdne bolieť.
„Toto je kto?“ zmenil tému a ukázal prstom na dievča asi vo veku
desať, jedenásť rokov. Kým Barborka mala Kristínine oči, tá slečna
bola úplne ako ona. Črty tváre, úsmev, zasnený pohľad.
„To je Miška, narodila sa niekoľko mesiacov po tom, ako ťa zatvorili,“
odpovedala mu tichým, priam posvätným hlasom.
„Naša Miška? Moja dcéra?“
„Kto iný. Mama bola šťastná, keď sa narodila.“
„Kde je teraz? Prečo nie je s tebou?“
„Je v ústave sociálnej starostlivosti.“
„V ústave?!“
„Áno, pre mentálne postihnuté deti,“ Barborkina tvár posmutnela
a v očiach sa jej zaleskli slzy.
„Je chorá? Mama mi nič také nepísala,“ nechápal.
„Nechcela ťa rozrušiť. Hovorila, že máš toho dosť, že potrebuješ pokoj
a aj tak nám s Miškou nevieš pomôcť.“
„Čo jej je?“
„Má Aspergerov syndróm.“
dostupné aj ako:
Jak se zlepšit v golfu
Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.
Na sklade 2Ks
8,88 €
9,35 €
Najhorší rodičia na svete
Svetoznámy britský komik a autor detských bestsellerov David Walliams už napísal tri knihy o najhorších deťoch na svete aj knihu o najhorších učiteľoch, no nezabudol ani na rodičov. Samozrejme, je to kniha o tých najhorších a najtrápnejších rodičoch na zemeguli. Že tých máte doma? No... veď uvidíme... Každému, kto siahne po tejto knihe, okamžite svitne, že jeho rodičia tým našim nesiahajú ani po členky. Ak sa k vám priblíži Peter Puch, okamžite si musíte zapchať nos alebo utekať po kyslíkovú masku. Najrýchlejšej matke Uršule Uponáhľanej by sa rýchlo odpratal z cesty aj medveď grizly. A Monty Monopol? Kradne hračky vlastným deťom. Radšej si dajte pozor. Áno, všetci rodičia sú trápni, ale pri čítaní o tých najpodivnejších, najtrápnejších a najšialenejších vám môžu od smiechu prasknúť gate. A kto vám ich potom zašije? No predsa tá najhoršia z najhorších! Supermatka! Má otrasné šaty, v jednej ruke kefu, v druhej mop, a už sa teší, ako vám ich zašije... alebo prišije k...
Jak na sítě
Ovládněte čtyři principy úspěchu na sociálních sítích Zaujmi – naslouchej – vyprávěj – vyhodnocuj. Čtyři principy, které musí ovládnout každý, kdo chce být na sociálních sítích úspěšný. Ať už hodlá vybudovat loajální komunitu, prosadit značku nebo zvýšit prodeje. Aplikace, trendy i uživatelé sítí se můžou měnit, ale principy zůstávají.
Na stiahnutie
16,07 €
Svatební historky aneb Jak jsem se nevdala
Láska, sex a radnice! Řekněte své ANO pořádné dávce zábavných historek o vztazích, které (ne)skončily před oltářem. Zažili jste někdy svatbu jako řemen, bláznivou rozlučku se svobodou anebo kuriózní žádost o ruku? Populární stand-up komička Lucie Macháčková je věčná družička a trapasů a bizarních zážitků má na rozdávání. Dozvíte se, jaké typy hostů zaručeně potkáte na každé svatbě, proč se nevyplácí hubnout do svatebních šatů, co lze zažít na ztřeštěné skotsko-ruské svatbě, kde si nikdo nerozumí, co neříkat muži o svatební noci i jak vypadá pravé české svatební bingo a mnoho dalšího. Vtipem a nadsázkou nabitá kniha o veselkách vás zaručeně rozveselí.
Na sklade 3Ks
18,24 €
19,20 €
dostupné aj ako: