Hľadanie: Pohodár
zobraziť:
Dokud voda neskončí
Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“. Dalo by se říct, že Abhejali Bernardová je nejlepší česká plavkyně, kterou neznáte. Cesta k dosažení „Sedmičky oceánů“ je však v jejím příběhu mnohem poutavější než samotné dosažení cíle. Její výpravy po světě totiž nejsou jen o plavání, jsou především výpravami do nitra. S pomocí meditace, za hranicemi pohodlí a toho, co zná, poznává sama sebe. A svým vyprávěním v nás probouzí přesvědčení, že všichni dokážeme víc, než si myslíme.
dostupné aj ako:
Hat pohár világtörténelem
Az emberiség története során megszámlálhatatlan italféleséggel találkozott, melyek közül nem egy jóval többet jelentett szomjoltó nedűnél. Hat közülük - amint azt Tom Standage értő és olvasmányos leírásából megtudhatjuk - különösen nagy szerepet játszott a történem fordulópontjainál a földművelő életmód kialakulásától az első városok megszületésén át a globalizáció korszakáig.
A Hat pohár világtörténelem meglepően eredeti, ugyanakkor tényekkel jól alátámasztott világtörténeti áttekintést ad, mely hat italféleség - a sör, a bor, az égetett szesz, a kávé, a tea és a kóla - lencséjén át mutatja be az emberiség útját a kőkorszaktól a huszonegyedik századig.
Standage szemében ezek az italok valójában technológiákat képviselnek, a kultúra fejlődésének szimbolikus jelentőségű katalizátorait adják, melyek szerepe nagyszerűen rámutat a különféle civilizációk bonyolult összjátékának természetére. Végigolvasva e kötetet egész máshogy tekintünk majd poharunk becses tartalmára.
Vypredané
12,89 €
13,57 €
Nádej
Knižka PhDr. Renáty Ráchelovej je o príbehoch klientov a poznatkoch z praxe. O kráčaní po životnej ceste, nájdení a porozumení sebe samému, o liečebných metódach, smerovaní, osude, výchove a tým nájdenie pohody v duši, v tele i v živote.
Na sklade 1Ks
17,10 €
18,00 €
dostupné aj ako:
Moudrost ájurvédského životního stylu
Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne.
Slova autorky: Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina zdraví probouzí přirozeně, dýchá vzduch, jenž je klidný, vstřebává teplo a záři přirozeného slunce, usrkává vodu ulpívající na jejích okvětních plátcích a noří své kořeny hlouběji do Země. Ájurvéda nám připomíná, že zdraví není zdrojem pocitu pohody, ale pocit pohody je zdrojem zdraví.
Denník odvážneho bojka 4: Prázdniny pod psa, 3. vydanie
Letné prázdniny sú v plnom prúde, slnko krásne svieti a všetky decká šalejú vonku. Vlastne... všetky nie, chýba tam náš hrdina. Ten radšej trčí vo svojej izbe so zatiahnutými závesmi a hrá videohry.
Greg Heffley tvrdí, že pre istotu nevytiahne päty z domu. Kašle na zaužívané pravidlá a veselo sa povaľuje. Lenže jeho mama si úžasné leto predstavuje úplne inak a núti ho do kadejakých činností na čerstvom vzduchu. A keby len to! Každú chvíľu organizuje takzvanú rodinnú pohodu, bez ktorej by sa ostatní určite zaobišli.
Kto napokon presadí svoje? Zmení všetko k lepšiemu nový prírastok do rodiny? Ako Greg oslávi narodeniny? Čo ho donúti zatelefonovať na tiesňovú linku?
Môj tajný jednorožec 5: Silnejšie než kúzlo
Pssst, je to tajomstvo, ale Laurin poník je v skutočnosti čarovný jednorožec!
Stačí, aby Laura vyslovila čarovné zaklínadlo, a jej poník Súmrak sa mení na jednorožca s magickými schopnosťami. Vďaka tomu už spoločne pomohli niekoľkým kamarátom. A chcú pomáhať ešte viac. Na rade sú Laurini spolužiaci. Nie vždy to však ide podľa plánov a napokon Súmrak ochorie. Laura sa o neho bojí a navyše sa poháda s bratom, ktorý zmizne.
Podarí sa Laure nájsť Maxa a vyriešiť záhadu Súmrakovej únavy?
3D mapa mesta Trenčin (20 x 30 cm)
Neďaleko od Trenčína, býva krásna Katarína... Ak milujete Trenčín kvôli čomukoľvek – hradu, festivalu Pohoda, či len tak, z čisto osobných dôvodov, môžete sa naň dívať aj doma z gauča. Takto to vyzerá, keď sa mesto nasťahuje k vám domov!
Nádherná drevená 3D mapa Trenčína je štýlovým a originálnym doplnkom na stenu a verte, že žiadna návšteva ju neobíde bez povšimnutia.
Domáci kozmetický wellnes set
Darčekový wellness balíček poteší všetkých milovníkov kvalitnej kozmetiky z Mŕtveho mora a predovšetkým tých, ktorí si radi doprajú relax v pohodlí svojho domova. Produkty sú na báze aromaterapie, s pridaním prírodných silíc. Balíček obsahuje výrobky určené do kúpeľa a k starostlivosti o pleť a pokožku tela. Zvyšujú ochranu imunitného systému, majú antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné účinky. Priaznivo pôsobia na celkovú regeneráciu pokožky, pomáhajú pri problémoch s kĺbmi a pohybovým aparátom. Set obsahuje: kúpeľové soli v dvoch vôňach – bergamot a eukalyptus, jazmínovú bahennú masku na tvár a telový peeling so zeleným jablkom.
Motýliky - Trojité rande v Paríži
To, v čo Charlie ani len nedúfal, sa stalo skutočnosťou – chodí s Nickom! Nick našiel samého seba a je do Charlieho neuveriteľne buchnutý, no Charlie sa neustále zmieta v pochybnostiach. Čaká ich však skvelý spoločný výlet do Paríža spolu s kamošmi, od ktorého si sľubujú pohodu a krásne spomienky. Podelia sa o svoje tajomstvo aj s ostatnými?
Zdravý životní styl
S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy, balzámy a olejové směsi a užijte si jednoduché, rychlé recepty pro maximální pohodu, například smoothie bohatá na živiny a lahodné polévky. Využijte co nejvíc z přírodních zdrojů, uzdravte a povzbuďte tělo i mysl a užívejte blažený pocit vyrovnání a pohody.
Na sklade 1Ks
22,28 €
23,45 €
Olivia. Čo vás o živote naučí iba dieťa
Život prináša množstvo situácií, ktorú sú na prvý pohľad pre NErodiča bežné a jednoduché. Ale keď sa stanete rodičom, zrazu to príde zodpovednosť, únava, hnev, strach, vyhrotenie bežnej situácie a nastúpia pochybnosti. Čo ak niečo pokazím? Robím to dobre? Nezničím mu sebavedomie? Nebude z neho rozmaznanec?
OLIVIA nie je knižka o výchove detí. Je to knižka pre rodičov, o tom, ako sa jednoducho môžu vrátiť späť k sebe, počúvať svoje srdce a užívať si život s deťmi v harmónii a pohode. Je o tom, ako deti menej vychovávať a viac si s nimi užívať. Vydajte sa aj vy na vlastnú cestu poznania, na ktorej vás dieťa naučí viac, ako ktokoľvek iný.
Inšpiratívne maľovanky
Inšpiratívne maľovanky - z diela Štyri dohody vám poskytnú 30 obrázkov na vymaľovanie. Vytlačené sú na samostatných stranách s perforáciou pre jednoduché a šetrné oddelenie akéhokoľvek hotového diela pripraveného na zavesenie či darovanie. Nechajte pracovať vaše ruky, odreagujte sa, načerpajte novú energiu a získajte duševnú pohodu.
Jackpot hry
Začalo sa to nevinnou dohodou.
Ona chce spoznať skutočnú lásku a získať pravú priateľku. Túži byť niekým chcená a stať sa preňho stredom vesmíru. Jej realita je však taká, že nepozná vlastného otca, musí trpieť protivnú mladšiu sestru a v živote jej chýba dôverná kamarátka. K tomu všetkému ešte nezažila chuť prvého bozku. Až kým nestretne jeho.
On je mladý, slávny a úspešný, ale jeho reputácia nie je práve najlepšia. Rozhodne sa to zmeniť a aby si vylepšil svoj imidž, ponúkne médiám to, čo chcú vidieť.
Malo ísť o pár týždňov pretvárky pred novinármi, ktorá sa mala skončiť vopred dohodnutým večerom. Ani jeden však nepočítal s tým, že sa ich dohoda zvrtne. Ona mu prestala veriť, ale on to s ňou nikdy nevzdal. Vydrží ich krehký cit skúšku, ktorú si pre nich pripravil osud?
Slovenská autorka Ivana Petrová prináša iskrivú hokejovú romancu, ktorá si na čitateľskej platforme získala tisícky nadšených čitateľov.
dostupné aj ako:
Návod na ženy
"Táto kniha vám umožní začít doslova vidět ženám do hlavy a pochopit, proč mění své chování a proč jsou tak nevypočitatelné. Zároveň se naučíte, jak jejich nálady už dopředu předvídat a jak s nimi zacházet, abyste měli celý měsíc klid a pohodu (nejen) ve vztahu.
Pochopíte, kdy je správny čas jim naslouchat a kdy raději vypadnout - i jak mužete mít spokojený vztah navzdory PMS.
V knize zkrátka získate všechny podstatné informace pro to, abyste dokázali vedle žen nejen přežít, ale život s nimi si začít doopravdy užívat. "
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Dobrá správa o úzkosti
Ľudské telo sa vyvinulo tak, aby prežilo a dokázalo sa rozmnožovať, a nie nevyhnutne na to, aby bolo zdravé. Mozog sa tiež vyvinul s cieľom prežitia a rozmnožovania, nie duševnej pohody.
Občas všetci zažívame psychické ťažkosti. Možno nás trápi mierny nepokoj. Niekedy nás úplne ochromí panika. Inokedy zažívame natoľko temné obdobie, že ledva vstaneme z postele. Je to zvláštne, lebo za očami každého z nás sa ukrýva biologické veľdielo, ktoré je natoľko vyvinuté, že by malo vedieť vo všetkom poradiť.
Náš mozog, ktorý je neuveriteľne dynamický a neustále sa mení, pozostáva z osemdesiatich šiestich miliárd buniek poprepájaných minimálne stotisíc miliardami bunkových spojení. Vytvárajú zložitú sieť, ktorá riadi orgány v tele a zároveň spracováva, interpretuje a udáva prioritu nekonečnému prúdu zmyslových vnemov. Mozog má schopnosť uchovať informácie, ktorých množstvo zodpovedá obsahu jedenásťtisíc knižníc plných kníh. To je reálna kapacita našej pamäti. Okrem toho má mozog schopnosť v zlomku sekundy vyloviť z pamäti tie najrelevantnejšie informácie – aj keď ich prijal pred desiatkami rokov – a dať ich do súvisu s tým, čo práve prežívame.
Keď náš mozog všetko toto dokáže, prečo by nezvládol zabezpečiť zdanlivo jednoduchú úlohu, aby sme sa stále cítili dobre? Prečo nášmu citovému životu neustále hádže polená pod nohy?
Kniha, ktorú držíte v rukách, sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody.
V knihe sa autor zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách, ktorými sú úzkosť a depresia, a prečo sú niekedy skôr znakom zdravia než choroby. Takisto približuje spôsoby, ako sa s nimi popasovať. Ďalej odhaľuje, či sa naozaj máme horšie ako v minulosti a ako nám môže pomôcť skúmanie našich pocitov z biologického hľadiska. Nakoniec však prezrádza, čo nám prináša pocit šťastia.
ANDERSA HANSENA, známeho švédskeho psychiatra, brain blogera a TED spíkra fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov a od roku 2019 motivuje k pohybu i Slovákov.
Hansenova druhá kniha Zachovaj si zdravý rozum sa stala najpredávanejším titulom roku 2020 v Japonsku spomedzi všetkých kníh, kde doposiaľ prekonala hranicu 700 000 predaných kópií.
V jeho najnovšej knihe Dobrá správa o úzkosti ponúka vysvetlenie na pálčivú otázku, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre.
Keserű pohár I.
Moldova György riportkönyvének első kötetét a magyar borászokról és a magyar borokról írta. Nagy sikerekről és nagy bukásokról olvashatunk e könyvben. A magyar bor a rendszerváltás után a helyét keresi Európában és a világ borszaküzleteiben. A legjob
b szakemberek dolgoznak azon, hogy a magyar bor ne csak a határainkon belül legyen világhírű.
Vypredané
9,14 €
9,62 €
Si môj osud
Rayov život sa dramaticky zmenil, keď sa raz ráno pohádal s otcom a nastúpil do osudného auta. Ako sa popasuje s prekážkami, ktoré ho po smrti čakajú? Ako do toho všetkého zapadá Dominika?
dostupné aj ako:
Dohoda
Kultový román kráľovnej slovenského Wattpadu prichádza na knižný trh.
Dvojdielny román Dohoda zaznamenal na platforme Wattpad viac ako MILIÓN čítaní!
Vitajte vo svete newyorskej smotánky!
Rodinná firma je blízko krachu a otec v snahe ochrániť svoje tri dcéry siaha po poslednej možnosti. Jednu z nich musí vydať za syna riaditeľa nadnárodnej korporácie. Ian Dalton sa však neuspokojí len tak s hociktorou z nich a kladie si ďalšiu podmienku. Jeho budúca nevesta musí byť panna. Nadya, študentka na prestížnej Newyorskej univerzite, sa proti tejto dohode búri a je presvedčená, že sa nenechá zlomiť akýmsi rozmaznaným synáčikom nechutne bohatého finančníka. Čoskoro však pochopí, že tento muž ju priťahuje ako magnet a nenecháva ju chladnou. Neostáva jej nič iné, iba balansovať medzi vlastnou dôstojnosťou a spaľujúcou vášňou.
Bude tancovať tak, ako jej bude on pískať?
dostupné aj ako:
Pekáreň v Brooklyne
Pohodlne sa usaďte na svojom obľúbenom gauči a užite si neopakovateľné chvíle pohody pri voňavej kávičke a chutnom koláčiku. Pekáreň v Brooklyne vás unesie na dobrodružný výlet do mesta, ktoré nikdy nespí. Nechajte sa strhnúť romantikou a príbehom plným voňavej kávy.
Spomínate si ešte na Sophie, gastronovinárku z Kaviarne v Kodani, z ktorej sa stala Katina vynikajúca priateľka? Vo voľnom pokračovaní série Romantické úteky je to práve Sophie, ktorá sa vydáva na dobrodružnú cestu do New Yorku.
Ubytuje sa nad maličkou pekárňou sympatickej Belly, ktorá pečie tie najúžasnejšie koláčiky a torty v celom Brooklyne. Sophie sa u nej cíti ako doma a ani sa nenazdá a všetok svoj voľný čas trávi v jej pekárni, kde Belle pomáha s pečením dobrôt. Veľmi rýchlo sa spriatelí aj s jej mimoriadne šarmantným, obletovaným a úplne neodolateľným bratrancom Toddom, ktorý má len jednu chybu - odmieta akýkoľvek vážny vzťah. Lenže ten nehľadá ani láskou sklamaná Sophie, a tak ich priateľstvu zdanlivo nič nestojí v ceste. Sophie postupne zisťuje, že lásku netreba naháňať. Nájde si nás totiž často práve vtedy, keď ju prestaneme hľadať.