Hľadanie: Vyber si svoju rastlinku
zobraziť:
Ušite si maznáčika
V tejto knihe nájdete plno vzorov, modelov, strihov a postupov, pomocou ktorých si ušijete originálne drobnosti – výtvarne nápadité hračky s neopakovateľným poetickým kúzlom.Maznáčikovia sú malé, veselé a hravé plyšové hračky, každý má svoje poetické čaro aj meno. Iste zaujmú deti aj dospelých. Maznáčikovia sa hodia na hranie, ako štýlová dekorácia alebo prívesok na kľúče či kabelku. Bude to ideálny darček pre vašich priateľov. V tejto knihe nájdete jednoduché návody s nákresmi, ktoré s trochou precvičovania a trpezlivosti zvládne aj nováčik vo svete šitia a ručných prác. Každý maznáčik je jedinečný, poteší oko aj dušu a stane sa milou ozdobou všetkých (nielen) detských izieb.
Kód štíhlosti: Návod ako si udržať hmotnosť pod kontrolou
Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby.
Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotnosťou trpí viac ako polovica svetovej populácie a je druhou najčastejšou príčinou predčasných úmrtí. Sú s ňou spojené závažné zdravotné riziká ako diabetes, kardiovaskulárne a respiračné ochorenia, vysoký krvný tlak, ochorenia kĺbov a onkologické ochorenia. Obézni ľudia majú však nielen zdravotné, ale aj psychické a sociálne problémy. Depresie, znížená sebadôvera či zakomplexovanosť, problémy vo vzťahoch či v zamestnaní.
Čo je vlastne príčinou obezity? Okrem balančnej disproporcie medzi príjmom a výdajom energie to môže byť množstvo ďalších vážnych dôvodov.
Podľa doktora Funga priberanie a obezitu ovplyvňujú hormóny. Optimálnu váhu sa vám podarí udržať jedine vtedy, ak pochopíte, ako v tele funguje inzulín, ktorý má pri chudnutí úlohu číslo jeden. K pochopeniu nadváhy a jej príčin je nesmierne dôležité, aby ste poznali správne odpovede na kľúčové otázky:
• Sú sacharidy škodlivé?
• Mali by sme jesť častejšie alebo je zdravší pôst?
• Pomáha počítať si kalórie?
• Sú mäso a mlieko prospešné?
Doktor Jason Fung je kanadský nefrológ, ktorý sa dlhoročne zaoberá problematikou nadváhy a obezity, jej príčinami, dôsledkami, ako i spôsobmi a možnosťami znižovania hmotnosti. Svojimi zisteniami prekvapivo spochybňuje množstvo doterajších medicínskych tvrdení. Napríklad, že vysoký podiel tukov v strave je škodlivý. Zastáva úplne opačný názor: takýto spôsob stravovania má na fungovanie metabolizmu zásadné pozitívne účinky.
Ako sa teda s nadváhou či obezitou popasovať? Doktor Fung vo svojej knihe Kód obezity predstavuje komplexný rámec všetkých poznatkov o udržiavaní ideálnej hmotnosti a ponúka detailný plán toho, ako sa dá obezite predísť alebo ju zvrátiť natrvalo.
Z anglického originálu The Obesity Code (Greystone Books Ltd., Vancouver, 2016) preložila Zuzana Budinská.
dostupné aj ako:
Nechaj si to pre seba
Echo Ridge je malé mesto. Ellery vie o ňom veľa, hoci v ňom nežila. Pochádzala odtiaľ jej teta, ktorá ako sedemnásťročná zmizla bez stopy. O pár rokov nato sa zas mestečko zviditeľnilo vraždou kráľovnej stredoškolského plesu. Dievča našli mŕtve v miestnom strašidelnom zábavnom parku. Ellery sa má teraz pre nečakané problémy nasťahovať do Echo Ridge k starej mame a vôbec ju to neteší.
Malebné mesto skrýva plno tajomstiev. Školský rok sa poriadne nezačal a niekto už vyhlási lov na kandidátky na kráľovné plesu. Vyhráža sa zopakovaním hrôz spred piatich rokov. Ako na potvrdenie hrozby zmizne ďalšie dievča.
Ellery dobre vie, čo znamená mať tajomstvo. Má ho jej mama aj stará mama. A čím dlhšie býva v Echo Ridge, tým viac zisťuje, že všetci niečo skrývajú a nie každý udrží jazyk za zubami. V meste však platí jedno: najbezpečnejšie je nechať si tajomstvo pre seba.
dostupné aj ako:
Zopakuj si: Matematika pre 9. ročník ZŠ a kvartu 8roč gymnázií
Príprava na testovanie 9 a na prijímacie skúšky na strednú školu.
Podľa inovovaného štátneho vzdelávacieho programu.
Obsah
PREDHOVOR
VSTUPNÝ TEST
1 MOCNINY A ODMOCNINY, ZÁPIS VEĽKÝCH ČÍSEL
1.1 Druhá mocnina
1.2 Tretia mocnina
1.3 Druhá odmocnina
1.4 Tretia odmocnina
1.5 Mocniny s prirodzeným mocniteľom
1.6 Operácie s mocninami s prirodzeným mocniteľom
1.7 Mocniny čísla desať
1.8 Vedecký zápis čísel
1.9 Kontrolný test – Mocniny a odmocniny
2 LINEÁRNE ROVNICE A NEROVNICE S JEDNOU NEZNÁMOU
2.1 Rovnosť algebrických výrazov
2.2 Lineárne rovnice s jednou neznámou
2.3 Lineárne nerovnice s jednou neznámou
2.4 Lomené výrazy
2.5 Rovnice s neznámou v menovateli
2.6 Slovné úlohy
2.7 Vyjadrenie premennej zo vzorca
2.8 Kontrolný test – Lineárne rovnice a nerovnice
3 PYTAGOROVA VETA
3.1 Pravouhlý trojuholník
3.2 Pytagorova veta
3.3 Využitie Pytagorovej vety
3.4 Kontrolný test – Pytagorova veta
4 VALEC, KUŽEĽ, IHLAN,GUĽA, ICH OBJEM A POVRCH
4.1 Valec
4.2 Kužeľ
4.3 Ihlan
4.4 Guľa, guľová plocha
4.5 Kontrolný test – Valec, kužeľ, ihlan, guľa
5 PODOBNOSŤ TROJUHOLNÍKOV
5.1 Podobnosť geometrických útvarov
5.2 Podobnosť trojuholníkov
5.3 Podobnosť trojuholníkov v praxi
5.4 Mierka mapy, mierka plánu
5.5 Kontrolný test – Podobnosť trojuholníkov
6 GRAFICKÉ ZNÁZORŇOVANIE ZÁVISLOSTÍ
6.1 Pravouhlá sústava súradníc
6.2 Závislosť veličín
6.3 Priama úmernosť
6.4 Nepriama úmernosť
6.5 Lineárna závislosť, lineárna funkcia
6.6 Kontrolný test – Grafické znázorňovanie závislostí
7 ŠTATISTIKA
VÝSTUPNÝ TEST
Ako sa vám darilo? (sebahodnotenie)
Z HISTÓRIE MATEMATIKY
Pytagoras zo Samu
VÝSLEDKY
Vytvorte si život, po akom túžite
Keď moderátor Ján Dubnička pred pár rokmi zistil, že nežije život, po akom túži, rozhodol sa to zmeniť. Podarilo sa mu to a dnes je šťastný a spokojný. Svoje skúsenosti sa rozhodol odovzdať ďalej, preto dnes pôsobí ako motivačný tréner. V tejto knihe ponúka jednoduché princípy, ktoré môžu pomôcť aj vám. Z knihy sa dozviete, ako si vytvoriť plán osobných cieľov, osvojiť návyky úspešných a šťastných ľudí, vypestovať odvahu, sebavedomie a vytrvalosť. Pomôže pri prekonávaní strachu a ujasnení toho, čo naozaj chcete a čo vás v tom brzdí. Kniha je určená všetkým ľuďom, ktorí chcú rásť nielen v osobnom, ale aj profesijnom živote.
Ako Jožko Pletko poplietol si všetko
Pri príležitosti 100. výročia narodenia Kristy Bendovej vraciame medzi detských čitateľov jej nadčasovú postavu Jožka Pletka, v ktorom sa určite nájdu aj mnohé dnešné deti. Veď ani dnes nie je raritou si všeličo popliesť, odložiť tak, že už to nikdy nenájdeme či spraviť v dobrom úmysle niečo, čo nedopadne najlepšie. Ponorme sa spolu do vtipných a ľahko zapamätateľných veršíkov, ktoré pobavia všetkých, ktorí po nich siahnu.
Kam si sa schovala, líštička?
Kniha pre najmenšie deti, ktorá im určite urobí radosť. Užite si spoločné chvíle pri listovaní knihou a hľadajte okúzľujúcu líštičku. Je za kameňom? Alebo v hromade lístia? Kam sa schovala teraz? Deti určite poteší, že môžu nakúkať pomedzi výrezy do ďalších stránok. Šikovne umiestnené výrezy navyše dávajú obrázkom nový rozmer - možno nie je všetko na obrázku také, ako sa zdá na prvý pohľad. Kniha je vytvorená z pevného materiálu, ktorý vydrží i neopatrné zaobchádzanie malých nezbedníkov. Tak hurá do objavovania!
Střihněte si na šaty
Nevyhovuje vám konfekční šatník? Oblečení v obchodech není zcela podle vašich představ? Vaše tvůrčí duše touží po originalitě a dokonale padnoucím střihu? Tak právě pro vás je tato kniha určena! Držíte v rukou klíč ke konstruování vlastních oděvních střihů. Přátelským způsobem jsou zde shrnuty základní střihy dámského oblečení včetně návodu, jak střihy na míru sestrojit, upravit a dále podle potřeby obměňovat, díky ukázkám střihové modelace. Nyní už nic nestojí v cestě naplnit svůj šatník vytouženými originálními modely.
Kniha je určena oděvním nadšencům z řad laické i odborné veřejnosti, kteří se chtějí realizovat směrem vlastní oděvní tvorby. Na základě uvedených postupů si může každý osvojit umění konstrukce oděvního střihu a díky tomu si vytvořit střih přesně na míru. Kniha je psána srozumitelným jazykem. Čtenářova pozornost není zbytečně vyčerpávána přemírou odborných termínů, a navíc jsou uvedené návody doplněny nákresem oděvu a přehledným rysem střihu, takže je vše dobře pochopitelné.
Bez slov - Čo si iní o tebe myslia
Bestseller, ktorý vás naučí čítať a ovplyvňovať reč tela!
Thorsten Havener, autor, ktorého si tisíce Slovákov zamilovali vďaka jeho bestsellerom ako Viem, čo si myslíš (Tajomstvo čítania myšlienok), Mysli si, čo chceš alebo Nemyslite na modrého slona je späť a tentoraz sa podujal naučiť svojich čitateľov niečo zdanlivo bezvýznamné, čo však ovplyvňuje naše každodenné rozhodovanie – reč tela.
Ak sa nevieme správne vyjadrovať a druhých nedokážeme správne pochopiť, nepomôžu nám nijaké odborné znalosti. Reč tela a schopnosť vcítiť sa do druhého sú preto nerozlučne spojené. Pomáhajú nám zlepšiť vlastný život aj životy ľudí okolo nás. Aj preto je dôležité naučiť sa signály reči tela iných správne interpretovať a vedieť ako ovplyvňovať tie naše, aby sme boli lepšie pochopení. A práve to vás naučí bestseller Bez slov.
„Ako tlmočník som sa naučil, že reč je dôležitá všade, kde sa stretávajú ľudia. Pri svojich vystúpeniach som zistil, že o reči tela to platí dvojnásobne. Na rande, v partnerskom vzťahu, v práci, pri výchove, v škole, na recepcii v hoteli, vo výťahu, pri bezpečnostnej kontrole na letisku – ba dokonca aj vtedy, keď sa postavíte pred nesprávnu pokladňu, vám poznatky o správnom narábaní s rečou tela môžu nesmierne uľahčiť a skrášliť život. A práve o tom je táto kniha. Dozviete sa nielen to, ako možno kdekoľvek na svete pochopiť reč tela a čítať podvedomé signály iných ľudí, ale naučíte sa aj to, ako dosiahnuť, aby vás tí druhí lepšie chápali. Neviem si predstaviť oblasť, v ktorej by to neprišlo nesmierne vhod.
Som teda presvedčený, že v budúcnosti bude čoraz dôležitejšie rozvíjať správne spôsoby styku s druhými. Aj o tom, že empatiou a uvedomelou komunikáciou ľahšie dosiahneme svoje ciele a budeme viesť spokojnejší život. Na to je ale základným predpokladom správna vzájomná komunikácia. Ak sa nevieme správne vyjadrovať a druhých nedokážeme správne pochopiť, nepomôžu nám nijaké odborné znalosti. Keď v práci nechápeme kolegov, môže sa to v najhoršom prípade skončiť mobingom alebo vyhorením. Reč tela a schopnosť vcítiť sa do druhého sú preto pre mňa nerozlučne spojené. Pomáhajú nám zlepšiť vlastný život aj životy ľudí okolo nás.“
dostupné aj ako:
Môžeš si za to sám – našťastie!
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.
Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:
1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?
2. Kladivo: Poraziť stresory
3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
5. Padák: Zniesť telo dolu
6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy
7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.
Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence
Lacná kniha Jak si uchovat bystré smysly (-90%)
Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu
jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo jestli platí, že oko je okno do duše, zjistíte, jak si sami můžete otestovat svůj čich a sez
námíte se s výsledky nejnovějších lékařských výzkumů. Tato publikace je přímo nabitá radami, které vám mohou pomoci žít zdravě a spokojeně.
Na sklade 1Ks
4,55 €
45,54 €
dostupné aj ako:
Vyrob si z korálků: Králík
Ideální zábava k procvičení zručnosti a koordinace ruka-oko. Obsahuje kompletní sadu materiálů k vytvoření kouzelného králíčka, včetně barevných třpytivých korálků a korálků měících barvu.
Pověste si hotový výrobek na batoh, krabičku na oběd, klíčenku nebo telefon!
Věk: 6+
Na sklade 1Ks
9,81 €
Vyrob si z korálků: Liška
Ideální zábava k procvičení zručnosti a koordinace ruka-oko. Obsahuje kompletní sadu materiálů k vytvoření kouzelného lišky, včetně barevných třpytivých korálků a korálků měících barvu.
Pověste si hotový výrobek na batoh, krabičku na oběd, klíčenku nebo telefon!
Věk: 6+
Na sklade 1Ks
9,81 €
Vyrob si z korálků: Pes
Ideální zábava k procvičení zručnosti a koordinace ruka-oko. Obsahuje kompletní sadu materiálů k vytvoření kouzelného psíka, včetně barevných třpytivých korálků a korálků měících barvu.
Pověste si hotový výrobek na batoh, krabičku na oběd, klíčenku nebo telefon!
Věk: 6+
Na sklade 1Ks
9,81 €
Postav si svou postavu
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Zabojuj za svoju imunitu
Nenahraditeľná príručka, ktorá vám pomôže objaviť váš jedinečný imunotyp a dosiahnuť rovnováhu v obranyschopnosti pre optimálne zdravie a dlhovekosť.
Imunita je neviditeľná a zložitá sieť buniek, receptorov a chemických poslov, pričom neexistuje test, ktorý by ukázal, či funguje, ako má. Pôsobí na každú stránku nášho zdravia a ovplyvňuje (a niekedy dokonca spôsobuje) takmer každú chorobu známu ľudstvu. O „posilňovaní“ obranyschopnosti sa toho popísalo už veľa, no čo ak posilnenie nie je to, čo potrebuje práve váš jedinečný systém?
Kniha Zabojuj za svoju imunitu čerpá z bohatstva špičkového výskumu, fascinujúcich prípadových štúdií a objasňuje, že obranyschopnosť je výrazne ovplyvnená naším správaním, stravou, zvykmi a prostredím. Autorka identifikovala štyri primárne imunotypy – utlmený, pomýlený, hyperaktívny a slabý – na základe nerovnováh, ktoré bežne vedú k ochoreniu, chronickému zápalu, infekcii, alergiám a autoimunitným problémom.
Vďaka zaradeniu zaujímavých vedeckých poznatkov, praktických a prispôsobiteľných rád či interaktívnych dotazníkov, ktoré majú naplniť vaše špecifické potreby, predstavuje kniha Zabojuj za svoju imunitu revolučný program na vybudovanie individualizovaného životného štýlu a výživy, vedúci k odolnosti, vitalite a dlhovekosti.
Si môj osud
Rayov život sa dramaticky zmenil, keď sa raz ráno pohádal s otcom a nastúpil do osudného auta. Ako sa popasuje s prekážkami, ktoré ho po smrti čakajú? Ako do toho všetkého zapadá Dominika?
dostupné aj ako:
Haf! Mňau! - Vypočujte si mláďatá z celého sveta!
Spoznaj najrôznejšie mláďatá, ktoré žijú v hlbokých oceánoch, na mrazivých póloch alebo v lese! Po
stlačení tlačidla si vypočuj, aké rôzne zvuky vydávajú!
Kreatívny set Vyrob si papierové bábiky
Prispôsobte si, vytvorte a hrajte sa s týmito nádhernými súpravami papierových bábik. Každá súprava je vyplnená s krásne ilustrovanými obrázkami a doplnkami na ozdobu použitím nálepiek a farebných ceruziek.
Každá sada obsahuje:
2x papierové bábiky, stojany
130x farebných šiat
130x šiat na vyfarbenie
130x nálepiek
6x obojstranných farebných ceruziek
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.