Hľadanie: Vybrane state z didktiky vysokej skoly
zobraziť:
Z fitka do kuchyne špeciál
Chceš schudnúť?
Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a mali super postavu? My už vieme ako na to!
Zamávaj všetkým polystyrenovým chlebíkom bez chuti. Všetkým akože zdravým jedlám, z ktorých v skutočnosti rastie zadok a zväčšuje sa brucho. Kľúčom je správna kombinácia jedál, vhodne vybrané potraviny a najmä to, aby ti jedlo chutilo. Bez toho, možno schudneš na pár dní. Ale nie na celý život!
V tejto knihe nájdeš 142 receptov. Od raňajok, cez rýchle snacky, polievky, jedlá mäsité i bezmäsité, zdravé sladké mlsky, až po pochúťky pre návštevy, recepty na výživné pečivo, či zdravé prílohy. Všetky zostavené z poctivých ingrediencií, ktoré nezruinujú peňaženku. Navyše, tieto jedlá ti pomôžu nielen k menšiemu číslu nohavíc, ale i k veľkému množstvu energie! Zlepšia trávenie, imunitu, pleť, často krát i vyriešia problémy s alergiami, či inými zdravotnými problémami. To už za pokus stojí, čo povieš?
„Môžeš mať výsledky, alebo výhovorky. Nikdy nie oboje!“
Tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne. Poctivo sme ich zbierali na našom blogu niekoľko rokov. Množstvo ľudí už s nimi nielen schudlo, ale i zmenilo celý svoj životný štýl. A teraz sme sa rozhodli tie najlepšie vybrať a spojiť do knihy, aby pomohli aj TEBE!
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:
142 výživných a chuťovo vynikajúcich receptov,
všetky recepty zatriedené do kategórií,
množstvo odborných rád a tipov od fitness tréneriek,
zaujímavé informácie ohľadom použitých ingrediencií,
nádherné fotografie jedál,
nutričné hodnoty ku každému receptu,
označenie každého receptu (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan),
BONUSY: 2 x VIDEOTRÉNING
HIIT na s spaľovanie tukov
Six pack a krásne bruško za pár minúť
(viac info o bonusoch vo vnútri knihy)
Krížovky a recepty z húb
Radi sa túlate lesom a zbierate huby? V týchto krížovkách nájdete plno zaujímavostí zo sveta húb, a navyše aj recepty na chutné obedy či večere. Dozviete sa tak napríklad, aké prospešné látky huby obsahujú alebo koľko výtrusov tieto organizmy tvoria, a pripravíte si napríklad hubové rizoto s gorgonzolou alebo zapekané plávky. Tak s nami poďte lúštiť!
Momentky z divočiny – Európa
Čítaním série Momentky z divočiny môžete v predstavách navštíviť sedem svetadielov našej planéty. Dobrodružstvá zvierat v lesoch, vodách a pláňach ožívajú cez nádherné maľby a vtipné obrázky, ktoré dokonale dopĺňajú pútavé a stručné príbehy. Najdôležitejšie údaje o každom druhu sú uvedené samostatne vo zvýraznených blokoch. Okrem toho môžete spoznať základnú charakteristiku správania zvierat. Poďte a vydajte sa s nami na virtuálny výlet do Európy a nájdite odpovede aj na otázky: Prečo má diviačie mláďa pásiky? S kým zdieľa líška obydlie? Ako sa dorozumievajú svište?
Detektívi z dvora 1: Prípad strateného náhrdelníka
Jeden z najpredávanejších spisovateľov detektívnych príbehov Samuel Bjork napísal knižku pre deti!
Talentovaný futbalista Kim chodí do šiestej triedy základnej školy a býva vo štvrti Torshov v Osle. Po tom, čo pre vážne zranenie kolena musel zavesiť futbal na klinec, rozhodne sa založiť so svojimi tromi kamarátmi Párkom, Aryanom a Heidi detektívny klub.
Pravidelne sa stretávajú v ústredni, ktorú si vytvorili v bývalej sušiarni bielizne na povale, komunikujú vysielačkami, často si čítajú Veľkú príručku pre detektívov, v ktorej sa píše o všetkom, čo detektív potrebuje vedieť, keď vtom zrazu pred nimi stojí prvá skutočná záhada!
Dozvedia sa, že niekto ukradol perlový náhrdelník pani Abrahamsenovej. A nielen to! Obviňujú z toho Aryanovu mamu. Detektívi z dvora sa rozhodnú prípad vyriešiť. Kto je však muž s bielym kovbojským klobúkom a chalan v červenej teplákovej súprave?
Pre čitateľov od 9 rokov
Príprava do prímy z matematiky pre 5. ročník ZŠ
Nový pracovný zošit je zameraný na prípravu na prijímacie pohovory do prímy z predmetu matematika. Slúžiť môže aj ako doplnkový pracovný zošit pre piatakov.
Vzhľadom na zameranie pracovného zošita sa v ňom objavujú aj úlohy, ktoré sú nad rámec vzdelávacieho obsahu 5. ročníka ZŠ (ISCED).
Úlohy preverujú nielen vedomosti a zručnosti, ale aj finančnú a čitateľskú gramotnosť, aplikačné schopnosti a ďalšie kľúčové kompetencie.
Riešenia a vysvetlenia riešení nájdete v samostatnom titule, ktorý je určený nielen pre učiteľov, ale aj pre rodičov a starých rodičov, ktorí budú budúcim primánom pomáhať pri príprave na prijímacie pohovory.
Zošity sú zostavené z dvoch častí:
1. časť obsahuje opakovanie učiva v tematických okruhoch,
2. časť predstavuje 6 autentických testov, ktoré boli súčasťou prijímacích konaní na rôznych osemročných gymnáziách.
Pracovný zošit prináša rôzne typy úloh:
* otvorené úlohy
* úlohy s výberom jednej správnej odpovede
* úlohy s výberom viacerých správnych odpovedí
Narozeninová přání z papíru
Chceš někomu blízkému popřát k narozeninám? Tato knížka s hravými ilustracemi Ellen Giggenbachové ti to usnadní – s její pomocí mohou i děti od 6 let snadno a rychle vytvořit půvabné papírové minidárky – dárkové krabičky, jmenovky a nápaditá přáníčka s plastickými či 3D motivy, na něž lze napsat přání a dotvořit je pomocí samolepek. Papírová přáníčka s půvabnými obrázky květin a zvířátek udělají zaručeně každému radost!
Na sklade 1Ks
7,54 €
7,94 €
Posledný z Temných
Maledictus, syn schudobneného šľachtického rodu, sa živí ako obyčajný nájazdník, tak ako mnohí príslušníci jeho ľudu. Zlé rozhodnutie ho postrčí do víru udalostí, s ktorými nikdy nechcel mať nič spoločné. Okrem prežitia v spoločnosti, v ktorej život nemá hodnotu ani čaše vína, sa snaží vzpierať vyššej sile, nútiacej ho kráčať po ceste, ktorú si nevybral.
Kniha Posledný z Temných obsahuje mnoho fantastických, až rozprávkových prvkov, no jej atmosféra je skôr temnejšia – popisuje násilie, otroctvo a iné prvky, nevhodné pre citlivejšie povahy.
Nachádza sa v nej viacero rás zo žánru klasickej fantasy, ale autor sa vyhýba rozlišovaniu na dobré a zlé. Namiesto toho poukazuje na ich názory a činy, ktoré ich skutočne definujú. Témou na pozadí príbehu je otázka existencie slobodnej vôle, respektíve jej ilúzie. Text je rozdelený na tri nadväzujúce príbehy, medzi ktorými ubehol istý čas, a krátku medzihru, ktorá vracia čitateľa do minulosti hlavnej postavy.
Milovníci fantasy z kategórie dark si isto prídu na svoje.
Leigh Howardová a duchovia z panstva Simmons-Pierce
Top bestseller na Amazone, najlepšie hodnotená kniha na svete a hit TikToku s miliónmi videní, to je kniha Leigh Howardová a duchovia z panstva Simmons-Pierce od bestsellerového autora podľa USA Today Shawna M. Warnera.
Shawn Warner, bývalý vojenský príslušník, si splnil svoj detský sen stať sa spisovateľom, keď vydal svoj debut s názvom Leigh Howardová a duchovia z panstva Simmons-Pierce. Vďaka virálnemu videu od TikTokera menom Red, ktoré v krátkom čase dosiahlo 17 miliónov videní, sa dostal na prvé miesto najpredávanejších kníh na Amazone, ako aj v známej sieti kníhkupectiev Barnes & Noble.
Hoci TikTok možno pomohol Leigh Howardovej vyskočiť na vrchol rebríčkov, jej recenzie ju tam držia. Román je určený pre young adults, no veľa pozitívnych reakcií prichádza aj od starších čitateľov.
Život Leigh sa rozbil na márne kúsky.
Osirotená sa dostane do rodiny neuveriteľne bohatých príbuzných, o ktorých ani netušila, že existujú. Do nového sveta nevie zapadnúť, nedokáže prekonať smútok. Keď jej polícia oznámi, že vyšetrovanie vraždy jej rodičov sa dostalo do slepej uličky, pochopí, že jedinou cestou k zmiereniu vo svojej duši je vyriešenie tejto záhady vlastným úsilím. S novou rodinou a priateľmi, medzi ktorými sa ocitne duch s viacerými osobnosťami, Leigh riskuje všetko, aby našla odpovede.
Pridajte sa k Leigh na jej dobrodružnej ceste v brutálnom svete organizovaného zločinu a zrady.
dostupné aj ako:
Miška a jej malí pacienti 1: Veterinárka z Lipovej kliniky
Zoznám sa so sympatickou sedemročnou Mišou, ktorá má v domčeku v korune košatej lipy veterinárnu kliniku. Má totiž neobyčajný dar – rozumie zvieratkám. Vďaka tomu presne vie, čo jej pacientov trápi. A navyše jej pomáha najlepší priateľ – psík Popík.
Tentoraz sa v nemocnici veterinárky Miše ocitne trojica pacientov: vrabček so zraneným krídelkom, veverička, ktorá vypadla z obydlia na strome, a zoslabnutý ježko. Čo sa zvieratám prihodilo? Podarí sa ich Miši vyliečiť? Všetko sa dozvieš v tejto výnimočnej knihe.
Pre deti od 4 rokov
Zajačik Vilko rastie ako z vody
S Vilkom Ušiačikom sa rozhodne nebudete nudiť!
Zajačik spolu s rodičmi, so staršou sestrou Julkou a s plyšovou kamarátkou Mrkvičkou zažíva veľa dobrodružstiev. V škôlke si nájde nového kamaráta, s babkou upečie výborné mrkvové mafiny a v plavárni všetkým ukáže, aký je smelý. Nečudo, že Vilko je večer taký unavený. Pred spánkom vždy dostane sladký božtek a potom ho čakajú sladké sny.
Vďaka siedmim krátkym príbehom zo života malého zajačika si deti rozšíria slovnú zásobu a naučia sa zvládať rôzne situácie doma i v novom prostredí.
Z nemeckého originálu preložila Denisa Stareková.
Pre deti od 2 rokov
Už zase Emil z Lönnebergy
Ďalšie pokračovanie príbehov o malom šibalovi Emilovi, na ktoré už určite čakajú stovky detí. Emilove huncútstva dobre poznali aj všetci Lönneberčania. Ale čo sa stalo, keď Emil vylial ockovi na hlavu zabíjačkovú kašu, keď zlú správkyňu chudobinca chytil do pasce na vlky, a keď... Z prvej knihy Emil z Lönnebergy už viete, že za každé lapajstvo Emila poslali do kôlničky, aby sa nad sebou zamyslel. A on tam pritom vyrezával drevených panáčikov. Vo chvíli, keď sa náš príbeh začínal, mal Emil vyrezaných 97 panáčikov. Na konci tohoto rozprávania ich má 125.
dostupné aj ako:
O kačičke z rybníka
Rozkladacie výsekové leporelo rozpráva najmenším deťom o malej kačičke, ktorá nevedela plávať, pretože sa bála vody. Veršovaný príbeh o zvieratkách od jazierka dopĺňajú pôvabné obrázky.
Radosť z práce
Kniha prináša 30 stručných tipov kombinujúcich inšpiráciu, empiricky testované poznatky a všedné odpovede. Sú obedné prestávky pre slabochov, alebo naozaj podporujú našu produktivitu? Je pravda, že môžete zlepšiť výkon tímu obyčajným premiestnením kanvice na kávu? Prečo sú porady tak často stratou času a ako to možno napraviť? Čo sú hackerské týždne a prečo si ich ľudia osvojujú? Ak v práci hľadáte naplnenie a túžite po menej hektickom spôsobe života, Radosť z práce vám ukáže smer.
Krátke cvičenia z matematiky pre 1. ročník ZŠ
Táto cvičebnica je prvou z úplne novej série pracovných zošitov, ktoré si kladú za cieľ priblížiť prváčikom matematiku z hravej stránky. Ponúka množstvo zaujímavých a užitočných príkladov, starostlivo povyberaných tak, aby pri ich riešení malo dieťa radosť zo sebarealizácie, stratilo zbytočný strach z matematiky a získalo k tomuto predmetu kladný vzťah.
Pri práci s týmto zošitom sa žiak prvej triedy naučí pracovať s číslami v obore do 20 – porovnávať ich, sčitovať a odčitovať ich bez prechodu cez základ aj riešiť slovné úlohy. Úlohy sú zamerané na precvičenie vedomostí a zautomatizovanie počtových úkonov. Výborne poslúžia na zistenie úrovne matematických zručností a návykov dieťaťa, precvičia jeho logické myslenie a pomôžu mu osvojiť si správne matematické postupy.
Všetky príklady sú primerané veku prváka a prehľadne členené do jednotlivých učebných celkov podľa nového Štátneho vzdelávacieho programu. V závere nájdete aj kľúč správnosti, kde si dieťa môže overiť správnosť svojich výsledkov.
Pre žiakov 1. ročníka ZŠ
Ako vychovať z detí dobrých ľudí
Žiadny rodič nie je dokonalý a v ťažkých alebo stresujúcich chvíľach môžete reagovať spôsobmi, ktoré nezodpovedajú ideálnemu modelu rodičovstva – napríklad kričaním. Nie ste však sami. Vaše reakcie sú často hlboko zakorenené a pravdepodobne ste sa ich naučili od svojich rodičov. Ako prelomiť tento kruh a byť rodičom, ale aj človekom, akým chcete byť?
Kniha plná praktických rád, ktoré vám môžu pomôcť zachovať si chladnú hlavu – dokonca aj počas najhorších záchvatov hnevu vášho dieťaťa – a reagovať na ne konštruktívne a súcitne. Navyše sa naučíte všetko potrebné na to, aby ste si s dieťaťom vybudovali vzťah založený na láske a vzájomnej úcte.
Táto príručka vám pomôže pochopiť, ako môže mať zmena vlastných „automatických reakcií“ dlhodobý pozitívny vplyv – nielen na vás a vaše deti, ale aj na budúce generácie.
Hádanky z lúky
Aký vták to tamto letí?
Že vraj nosí malé deti!
vidím chybu voľáku: má len žabu v zobáku.
Kto je to?
Veselé rozkladacie leporelo Márie Štefánkovej zoznámi najmenšie deti so zvieracími obyvateľmi lúky. Kniha je vhodná pre deti od troch rokov.
Zdravie z vlastnej záhrady
Leniví záhradníci pozor! Konečne je tu dobrá správa aj pre vás. Znie to neuveriteľne, ale dokážete si predstaviť nádhernú a zdravú záhradu aj bez trhania buriny, neustáleho okopávania, hnojenia, agresívnej chémie a iných namáhavých či škodlivých činností, ktoré sa využívajú bežne? Ako to funguje? Jednoducho – v spolupráci s prírodou.
Autorka Hanka Sekulová sa s vami vo svojej doplnenej a aktualizovanej knihe Zdravie z vlastnej záhrady vyberie na prechádzku po svojej prírodnej liečivej záhrade. Kniha je plná jej drahocenných dlhoročných skúseností, tipov a postupov, vďaka ktorým si prírodnú záhradu dokážete doma vytvoriť aj vy. Fotografie dokumentujú krásny prerod autorkinej záhrady na liečivú oázu, v ktorej si našlo domov mnoho spokojných zvieratiek. Prečítajte si príbeh Hanky Sekulovej, ktorá vám pomôže vrátiť prírodu do vašich domovov.
Liptovský Mikuláš a okolie z neba
Centrálna osídlená časť kraja leží v Liptovskej kotline, nad ktorou sa na severe dvíhajú Západné Tatry a Chočské vrchy, na juhu Nízke Tatry a Kozie chrbty. Časť Nízkych Tatier s krasovým reliéfom tu vytvorila rôzne zaujímavé útvary a jaskyne, najmä v Demänovskej doline a v Jánskej doline. Osou územia okresu je Váh. Najdlhšia slovenská rieka vzniká sútokom Bieleho Váhu a Čierneho Váhu pri Kráľovej Lehote. Ďalej už pokračuje iba ako Váh. Z pravej strany je jej najvýznamnejším prítokom rieka Belá, ktorá pramení priamo pod vrchom Kriváň. Asi to predurčilo jej dravosť, vďaka čomu ju vyhľadávajú milovníci horského splavovania. Ale má aj svoju pokojnú stránku. K zaujímavým miestam pri rieke totiž patrí aj Múzeum liptovskej dediny v Pribyline, kam bol prenesený zo zátopovej oblasti ranogotický Kostol Panny Márie z Liptovskej Mary. Váh svojou silou dlho narúšal bezpečný život v tejto oblasti, časté potopy obyvatelia Liptova riešili vybudovaním vodných diel, z ktorých najdôležitejšia je rozlohou najväčšia slovenská vodná nádrž Liptovská Mara a naša najvýkonnejšia vodná elektráreň Čierny Váh. Obe sú súčasťou sústavy vodných elektrární Vážska kaskáda. Okrem zábrany proti povodniam sa využívajú i na výrobu energie a rekreačné účely. Keďže stavbou priehrad vznikli jazerá, dá sa tu kúpať, jazdiť na vodných bicykloch, vodných lyžiach či absolvovať plavby na vyhliadkových lodiach. Kto nemá svoju vlastnú, môže si takú požičať v športovo-rekreačných prístavoch vybudovaných popri Liptovskej Mare. Kraj v objatí vrchov a národných parkov zároveň patrí medzi okresy s pomerne pestrou priemyselnou výrobou. Najvýznamnejšie závody sú koncentrované do okresného mesta Liptovský Mikuláš. Druhým najvýznamnejším hospodárskym centrom okresu je Liptovský Hrádok, kde bola založená prvá lesnícka škola v Uhorsku a jedna z najstarších v celej Európe. Okres má výborné podmienky na rozvoj cestovného ruchu rovnako v lete iv zime. K najnavštevovanejším strediskám Západných Tatier patrí Podbanské, Žiar a Pribylina. Chočské vrchy zas lákajú turistov na návštevu krasových kaňonov – Prosieckej doliny a Kvačianskej doliny. Osobitnú pozornosť si zaslúži Demänovská jaskyňa slobody, Demänovská ľadová jaskyňa a Važecká jaskyňa v Nízkych Tatrách. Z nich netreba zabudnúť spomenúť najvyšší vrch pohoria Ďumbier. Z kultúrno-historických pamiatok sú pozoruhodné renesančné kúrie a kaštieľ v Liptovskom Jáne či Múzeum ochrany prírody a jaskyniarstva v Liptovskom Mikuláši. Zrúcaniny hradu a kaštieľ v Liptovskom Hrádku zas lákajú možnosťou vrátiť sa v čase do obdobia stredoveku. Pre vyznávačov folklóru pripravuje obec Východná najznámejší folklórny festival na Slovensku.
Levoča a okolie z neba
Vitajte v jednom z najmalebnejších slovenských regiónov – na Spiši. Spiš patrí medzi naše najnavštevovanejšie regióny a jeho krásu už ocenilo nespočetné množstvo turistov. Toto malé spišské kráľovstvo je pod odvekým dohľadom výsostí zhmotnených v majestátnych horách. Zo severu ho chránia veľkolepé Levočské vrchy, z východu zas strmé Branisko. Vysoko nad nimi však bdie impozantná hradba Tatier, ktorých štíty vidno takmer z každej obce okresu.
Centrom tejto časti Spiša je starobylý klenot a kráľovské mesto Levoča. Mesto, ktoré sa môže popýšiť nesmierne bohatou minulosťou a mimoriadne zachovaným historickým jadrom. Stredovekému námestiu dominuje renesančná radnica či klietka hanby, no najmä však monumentálna gotická Bazilika minor sv. Jakuba zo 14. storočia. Tá je druhým najväčším kostolom na Slovensku a jej interiér zdobí impozantný drevený oltár Majstra Pavla z Levoče – s výškou 18,62 metra najvyšší drevený gotický oltár na svete. Nuž, niet divu, že nádherná história a podmanivá atmosféra stredovekého mesta dostali Levoču na Zoznam svetového dedičstva UNESCO. Vysoko nad mestom sa týči zďaleka neprehliadnuteľná Mariánska hora. Vždy začiatkom júla sa stáva miestom, kde sa stretávajú desaťtisíce veriacich. Doslova jednou z ikon Slovenska je impozantný Spišský hrad, ktorý podobne ako Tatry vidno takmer odvšadiaľ. Hneď pod Spišským hradom sa rozprestiera malebné historické mestečko Spišské Podhradie. Jeho najväčšou dominantou je pôvodne samostatné cirkevné mesto Spišská Kapitula – pre svoju duchovnú hodnotu prezývaná aj Slovenský Vatikán. Opevnenému komplexu historických a cirkevných budov kraľuje majestátna neskororománska Katedrála sv. Martina z 13. storočia. Len niekoľko desiatok metrov od Spišskej Kapituly nájdeme ďalšie miesto oplývajúce jedinečným čarom. Kalvária Spišský Jeruzalem je svojím usporiadaním jedinečnou kópiou skutočnej jeruzalemskej kalvárie z čias Ježiša Krista. Spišský hrad a kultúrne pamiatky jeho okolia sú tiež zapísané v Zozname svetového dedičstva UNESCO. Sivá Brada je však sama osebe jedinečný prírodný výtvor. Je to veľká travertínová kopa, kde pri troch vyvierajúcich prameňoch môžeme v priamom prenose sledovať vznik travertínu. Samozrejme, s istým nadsadením. Kopa takejto veľkosti totiž vzniká desaťtisíce rokov. Gráciu celému regiónu dodávajú aj malebné kostolíky a kaštiele roztrúsené po jednotlivých obciach. Spája ich nesmierna majestátnosť gotiky, ktorú v okolí Levoče cítiť doslova na každom kroku. Zvlášť tu však cítiť aj pôvab renesancie, konkrétne spišskej renesancie. Mnohé stavby, zvoničky, radnice na Spiši majú svoj unikátny vzhľad, ktorý nikde inde nenájdeme.
V tomto kraji sa však nachádza aj mnoho iných, menej známych miest, ktoré stoja za spoznanie. A keďže človek je tvor zvedavý, čaro nepoznaného sľubuje naozaj jedinečný zážitok.