Hľadanie: Léčba pěti bolestí duše CZ
zobraziť:
Lacná kniha Izba bolesti (-90%)
Zhýralý starožitník Rilke nájde v tajnej pracovni veľkého domu škandalózne erotické fotografie. Rozhodne sa vypátrať ich pôvodcu, no zapletie sa do siete podozrivých obchodov so ženami, pornografiou a smrťou. Pri putovaní dekadentným podsvetím veľkomesta spoznáva panoptikum postáv s bizarnými osudmi a vášňami, ale najmä sám seba. Úspešný román je silným príbehom o hľadaní identity, trilerom, oslavou dandizmu a sexuality, no predovšetkým prvotriednou súčasnou literatúrou.
Na sklade 3Ks
1,32 €
13,24 €
dostupné aj ako:
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti
Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou.
V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku.
10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU
1.Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte.
2.Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku.
3.Pravidelně cvičit šest dní v týdnu.
4.Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru.
5.Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud to budete dodržovat čtrnáct dní, stane se i cvičení rutinou a bude pro vás stále snazší.
6.Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte.
7.Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně.
8.Pokud vám čas nestačí na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech.
9.Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.).
10.S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků.
Samoléčba bolestí kolenou METODOU LIEBSCHER & BRACHT:
- Poznejte skutečné příčiny bolestí kolenou
- Skoncujte s pocitem bezmoci
- Rozvíjejte důvěru v zacházení s vlastním tělem.
- Ulevte si od bolesti kolenou sami a natrvalo
- Vraťte se do formy a rozhýbejte se
- Získejte novou chuť do života a kvalitu života
- Vybudujte sílu a pružnost nohou
- Najděte konečně opět zálibu ve sportu
- Zůstaňte bez bolesti kolenou až do vysokého věku
Mladé a staré duše
Smyslem života je neustálé zrání a vývoj. To neplatí jen pro každý jednotlivý život, ale i pro dlouhou cestu duše mnoha existencemi. Známé trans-médium Varda Hasselmannová a Frank Schmolke poprvé popisují vznešenou inkarnační cestu člověka. V pěti cyklech stáří duše je třeba zvládnout určité úkoly, vztahující se k lidskému bytí, například v oblasti vztahů, zdraví, religiozity nebo společenského postavení. Autoři zde pokládají základy nového pohledu na svět, který pomáhá pochopit a akceptovat sám sebe a odlišnost ostatních. Znalost stáří duše podporuje hluboký respekt k bližním, ať jsou jejich duše mladší nebo starší. Duše se stále znovu inkarnuje a tím plní vlastní smysl lidské existence: růst a vývoj. Varda Hasselmann, grande dame v oblasti mediality, má za sebou více než dvanáctiletý intenzivní proces, během něhož přijímala od „Zdroje“ podrobná poselství o inkarnační cestě člověka. Vznikla tak jedinečná typologie, kterou s pomocí spoluautora Franka Schmolkeho zaznamenala. Panorama duše zahrnuje pět věkových etap duše: duši Novorozenou, duši Dětskou, duši Mladou, duši Zralou a duši Starou, přičemž každý z těchto cyklů je spojen s určitými úkoly. Centrálním tématem duše Novorozené a duše Dětské je objevování těla a světa, zatímco pro Mladou duši je důležité utváření vlastního života. Pro Zralou duši má význam introspekce a pochopení problémů a konečně u Staré duše je to téma autenticity, samoty a rozloučení. Tato kniha pomáhá zařadit sebe sama a lidi okolo nás do správného vývojového stupně duše a tak lépe pochopit a respektovat sebe i ostatní a soucítit s nimi.
Život bez bolesti
Príčinou takmer každej bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že niektoré svaly sú skrátené, zatiaľčo iné ochabnuté. V oboch prípadoch spôsobujú napätie. Jednou z najbežnejších príčin svalovej nevyváženosti je nesprávne držanie tela. Dokonca aj keď si myslíte, že máte správne držanie tela, väčšinou to tak nie je. Veľa nesprávnych zakrivení netrénované oko nevidí. A čo sa týka vyhovárania sa na vek, starší ľudia nie sú zohnutí alebo kriví kvôli pokročilému veku, ale preto, že sa krivia už dlho. Ale nevadí, všetko sa dá napraviť! Naše telo má schopnosť zázračnej samoliečby. Stačí vedieť, kde sú tie správne tlačidlá a poznať systém nazvaný Integrovaná polohová terapia. A s tým sa tu zoznámite. Tieto jednoduché techniky sa používajú na to, aby jemne a rýchlo obnovili rovnováhu vášho tela a zbavili vás bolesti. Integrovaná polohová terapia môže eliminovať alebo znížiť bolesť spojenú s mnohými bežnými ťažkosťami, ako sú bolesti hlavy a migrény, bolesti chrbta a krku, syndróm karpálneho tunelu, obmedzená hybnosť a športové zranenia, syndróm hornej hrudnej apertúry, ischias, zranenie z jednostranného namáhania, fibromyalgia, tendonitída, plantárna fascitída a mnoho ďalších. Táto kniha sa zaoberá 13 najčastejšími ťažkosťami. Dozviete sa, čo presne vám spôsobuje bolesti, a získate návod, ako sa ich trvalo zbaviť. Liečebné postupy popísané v tejto príručke sú založené na tridsaťročných klinických skúsenostiach s úspešnou liečbou desiatok tisíc ľudí. Sú ľahké a nezaberú veľa času.
Karty vědomé duše
Karty vědomé duše oslavují přírodu a uctívají božské ženství ve všech jeho podobách: od anděla přes vílu, bohyni, dívku a matku až po stařenu. Jsou nástrojem, jehož prostřednictvím se duše, andělé a rádci budou moci dotknout vašeho srdce. Byly vytvořeny s úmyslem citlivě a láskyplně s vámi sdílet moudrost Vesmíru a rady v něm ukryté. Záměrem těchto karet je také probudit ve vás uvědomění sama sebe, abyste byli schopni vnímat, jakou nádhernou a jedinečnou lidskou bytostí jste.
Nefarmakologická léčba v geriatrii
Monografie je zaměřena na nefarmakologickou léčbu ve vyšším věku a navazuje na již publikovanou monografii Farmakoterapie v geriatrii.
V této publikaci autoři stručně charakterizují nefarmakologické léčebné postupy a jejich využití v komplexní léčbě seniorů. Uvádějí, které choroby a geriatrické syndromy jsou nejčastěji indikovány k nefarmakologické léčbě a jaké metody této terapie jsou využívány v péči o seniory v ústavních zdravotnických a sociálních zařízeních, ale i v domácím prostředí.
Autorský kolektiv sestávající z významných odborníků z oblasti zdravotnictví, fyzioterapie, sociální práce, veřejného zdravotnictví a léčebné pedagogiky zpracoval jednotlivé metody a zvlášť zdůrazňuje specifika jejich aplikace u seniorů.
Plán vašej duše
Kniha je postavená na filozofii, že tie najnáročnejšie okolnosti, ktoré nás v živote stretávajú, si plánujeme ešte pred svojím narodením, a to v súhre s ostatnými dušami. Tento predpoklad je tu podložený zaujímavými dôkazmi.
Autor analyzuje desať konkrétnych prípadov ťažkých životov. Hrdinovia uvedených príbehov odhaľujú, prečo sa im stali určité veci, čo ich to chcelo naučiť a kam sa vďaka tomu posunuli. Poskytujú tak múdrosť, inšpiráciu a povzbudenie aj iným, ktorí sa boria s podobnými záležitosťami.
Výpovede aktérov týchto príbehov sú pretkané rozhovormi so senzibilnými či jasnovidnými osobami, ktoré dokážu získavať informácie z iných sfér. Vďaka nim získate ucelený pohľad na zmysel a priebeh nášho života, ako aj živú predstavu, čo sa odohráva v nehmotnej sfére pred narodením a po smrti fyzického tela.
Duše sú večné a rodia sa stále znova: vteľujú sa do rôznych osobností v rôznych podmienkach a rodinách, pričom v každom vtelení sa zameriavajú na iné témy a učia sa iné veci (ktoré na seba do veľkej miery nadväzujú); pre každý svoj život si pripravujú dômyselný plán.
Ťažké osudy, ktoré sa tu analyzujú, sú: homosexualita; AIDS; rakovina; postihnuté deti; hluchota a slepota; drogová závislosť; alkoholizmus; smrť milovanej osoby; nehody s následkom trvalého postihnutia.
Nikdy nie sme obeťami, pretože scenáre pre svoje životné úlohy si píšeme sami!
Páteř a ploténky Jak se zbavit bolesti zad
Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.
V knize se dozvíte:
Jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá,
jak vám metoda Liebscher & Bracht dává reálnou šanci na zbavení se bolesti,
jak si můžete od bolesti zad pomoci sami díky speciálně vyvinutému programu, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže,
jak můžete okamžitě zmírnit akutní bolesti zad a
jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.
Léčíme si bolesti krční páteře sami
"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit bolesti.
Dobré duše
Žiaden z velikánov kultúry či politických dejín by sa nezaobišiel bez pomoci svojho služobníctva, či už to boli komorníci, slúžky, kuchárky alebo tajomníci. Rakúsky autor Dietmar Grieser v pútavých príbehoch predstavuje „dobré duše“, ktoré sa starali o blaho spisovateľov ako Goethe a Dostojevskij, osobností ako pápež Pius XII. a kráľovná Alžbeta II. alebo hudobných géniov ako Beethoven a Karajan.
Autor rozpráva o blízkych vzťahoch opatrovateliek, ktoré sa často stávali dôverníčkami, o sekretároch, ktorí pre svojich nadriadených boli najvernejšími priateľmi. Kniha obsahuje 30 portrétov ľudí, na ktorých by inak dejiny zabudli, aj keď boli neoddeliteľnou súčasťou osudov svojich slávnych pánov.
„Aj dnes existujú ľudia, ktorí slúžia, ale ich pracovná náplň i pomenovanie sa zmenili: nazývajú sa zamestnanci, au-pair, opatrovateľky, bodyguardi, upratovačky, hostesky. Kedysi to bolo inak. Dnes už nevznikajú celoživotné alebo dlhodobé väzby medzi panstvom a ich služobníctvom. Obzrime sa preto do rôznych epoch a krajín, na kuchárov, komorníkov, sekretárky, guvernantky, kuchynské slúžky, záhradníkov, na ktorých by sme nemali zabúdať.“
Süddeutsche Zeitung
dostupné aj ako:
Zdravá záda bez bolesti
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy.
Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu polohu, pri ktorej dosahujete úplné uvoľnenie svalstva. Postupne sa zapájajú všetky kĺby a celá chrbtica. Súčasne, aj keď zaťažujeme jednotlivé svalové partie, telo ako celok odpočíva.
Cvičiť podľa tejto metódy sa dá aj pri zdravotných problémoch, pretože sa jedná o jemné, nenásilné a celkove veľmi prospešné špeciálne cviky.
Úbohé duše z očistca
„Keď dostávam takéto videnia na cirkevných cintorínoch, mám presný obraz kresťanskej horlivosti a lásky daného cirkevného spoločenstva –, takisto ako nám stav polí a záhrad môže poskytnúť obraz pracovitosti a starostlivosti obyvateľov daného okolia. V mojom živote mi Boh často dával milosť videnia, ako početné duše s neslýchanou radosťou opúšťali očistec a vstupovali do neba.
Avšak žiadna práca či pomáhanie trpiacim núdzou sa nekoná bez boja a námahy. Preto keď som bola ešte malým zdravým dieťaťom, a neskôr urasteným dievčaťom, a modlila som sa pri hroboch na cirkevných cintorínoch, vtedy mi zlí duchovia, a dokonca sám Nepriateľ často prekážali, strašili ma a týrali. Okolo som počula vreskot, obklopovali ma strašidelné zjavy, často som bola zvalená na hroby, strkali do mňa a hádzali na všetky strany, skúšali ma násilím odstrániť z cintorína. Boh mi však dal tú milosť, že som sa nedala zastrašiť a nikdy – ani na jeden vlas – som neustúpila Nepriateľovi a tam, kde mi prekážal, zdvojnásobovala som modlitby. Ach, koľko poďakovaní som dostala od mojich duší v očistci! Ach, keby tak všetci ľudia chceli so mnou zdieľať túto radosť! Všetko, čo pre ne robíme, je prameňom nekonečnej radosti.“
Uzdravení od bolesti zad
Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen?
Musíte o svoje záda pečovat?
Omezuje vás bolest zad v běžném životě?
Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit.
Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády.
Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení.
Zjistíte:
- proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad,
- že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče,
- proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života.
Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.
Na sklade 3Ks
19,29 €
20,30 €
Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku
Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od
Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás.
Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.
dostupné aj ako:
Na dne duše
Čo sa deje na dne duše abstinujúceho alkoholika?
Čiastočnú odpoveď môžete nájsť v zbierke poviedok s príznačným názvom NA DNE DUŠE, chronologicky mapujúcej niektoré epizódy práve zo života abstinenta. Autor Juraj Ďúran v nich prierezovo predkladá čitateľovi priebeh liečenia, doliečovania, návratov, zvládania pokušení, stavania osobnej slobody a zodpovednosti za seba, ale i prvý kontakt s alkoholom, bolestivé priznanie si vlastnej závislosti, či pocity, ktoré závislý na alkohole vníma po návrate do reálneho života.
Každá z poviedok je zameraná hlavne na popis autentických pocitov a myšlienok abstinujúceho alkoholika. Kniha ako celok preto môže byť zaujímavá pre rodinných príslušníkov takto závislých či samotných abstinujúcich alkoholikov, alebo pre tých, ktorí sa dostali do kontaktu s akoukoľvek závislosťou.
Na sklade 2Ks
4,75 €
5,00 €
Čakry – Plné využití a léčba
Najúplnejšia kniha o čakrách a energetickom systéme ľudského tela. Popisuje 32 energetických centier človeka: až 12 čakier plus 20 tzv. duchovných bodov.
Opiera sa o aktuálny vedecký výskum, ktorý potvrdzuje existenciu systému jemnohmotnej energie, a popisuje, ako táto energia utvára náš viditeľný fyzický svet. Ponúka svieži pohľad na prelínanie fyzického, emocionálneho a duchovného zdravia. Pomôže vám začleniť do každodenného života mocné sily vášho energetického tela, takže budete zdravší, šťastnejší a tvorivejší a budete si intenzívnejšie uvedomovať skutočný zmysel života.
Léčba bolesti v primární péči
Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti břicha). Velká pozornost je věnována léčení bolesti, kde je uvedena veškerá farmakoterapie jako hlavní léčebná metoda bolesti v primární péči. Důležité je, aby i lékaři primární péče byli informováni i o nefarmakologických typech léčby bolesti (neuromodulace, akupunktura, psychoterapie). Lékaři primární péče a zejména praktiční lékaři denně zacházejí s placebo efektem, který je také v knize zmíněn a rozebrán. Významnou součástí lékařů primární péče a praktických lékařů v léčení bolesti je rehabilitace, které je věnována samostatná kapitola. Kromě bolesti samotné se věnujeme i utrpení a to zejména v kapitole Spirituální rozměr bolesti.
Zazen - léčba zenovou meditací
Tomio Hirai je přední autoritou v psychiatrii a vedoucím japonským výzkumným specialistou v oblasti psychofyziologie. Jeho publikace s tematikou zenové meditace vsedě (zazen) a souvislostí s mozkovými vlnami upoutaly pozornost specialistů mnoha zemí. Někteří z nich přišli k němu do Japonska studovat a mnoho z nich využilo metod zen-buddhismu v léčbě neuróz. V současnosti přednáší na katedře psychiatrie tokijské Universitní nemocnice, je profesorem Lékařské fakulty Tokijské univerzity a University Tokyo-Kasei, prezidentem Japonské společnosti pro psychiatrii a neurologii a ředitelem Japonské společnosti pro duševní zdraví. Ve své studii se zabývá pozitivním vlivem zenové meditace na tělesné i psychické zdraví - úprava metabolismu, odstranění neuróz, nespavosti atd.
Na sklade 3Ks
6,65 €
7,00 €
Spriaznené duše
Existuje niekde vaša spriaznená duša? Predstavte si svet, v ktorom ju môžete nájsť vďaka novému vedeckému objavu. Stačí jednoduchá analýza DNA a hneď je jasné, pre koho ste boli stvorení. Databáza zahŕňa miliardu ľudí z celého sveta. Novým vzťahom však neraz predchádzajú bolestivé rozchody a na večnú lásku s dokonalým partnerom nikdy nie je stopercentná záruka. Pretože aj spriaznené duše majú svoje tajomstvá. Niektoré môžu byť šokujúce, iné dokonca vražedné...