Hľadanie: Meditace pro život
zobraziť:
Jedna cesta pro všechny! Život s Montessori
Kniha Jedna cesta pro všechny autorky a zakladatelky Montessori terapie Lore Anderlik, představuje možnosti, které Montessori přístup přináší při práci s dětmi s postižením, či speciálními potřebami.
Tato průlomová kniha obsahuje vedle komplexního výkladu rovněž inspirativní sestavu cvičení praktického života, a to přizpůsobenou k tomu, aby bylo pomůcky možné vyrobit za minimální cenu. Cvičení tak můžete využít v terapii, či při práci v domácím prostředí.
Na celkem 257 stranách knihy se dozvíte mimo jiné to, že základní principy Montessori pedagogiky...
práce s připraveným prostředím
důraz na samostatnost
důraz na svobodu dítěte
napojení pedagogických činností na běžné, každodenní aktivity
... nacházejí vedle běžné pedagogicky uplatnění rovněž ve speciální pedagogice a terapii.
Keramika pro život s přírodou
Kde stále brát inspiraci, aby člověk nebyl jen bezduchým „kopírákem“? Jak vzniká ložisko hlíny? Kde a jak v přírodě najít a nakopat si trochu vlastní keramické hmoty? Jak zjistit její vlastnosti? Jak z ní vytvořit a vypálit vlastní výrobek? Na to vše autorka v knize odpovídá a doplňuje: „nerada vyrábím předměty, které postrádají svůj účel...“
Autorka složila knihu jako barevnou koláž. Zabývá se v ní nejen technikami keramické tvorby, ale předkládá také způsoby hledání inspirace v přírodě.
Nahlíží do života hmyzu, ptactva a rostlin a těmto poznatkům přizpůsobuje svoje výrobky.
Kniha je určena pro všechny, bez rozdílu věku nebo schopností, jimž je vrozená touha objevovat, tvořit a zanechat po sobě smysluplné stopy.
Je vhodná také pro rodiče, kteří rádi prožívají čas se svými dětmi, poznávají s nimi přírodu a osvojují si nové tvůrčí dovednosti, třeba při tvorbě z keramické hlíny.
Kintsugi pro šťastný život
Každý z nás je ovlivněn místem, kde vyrůstal. Autorka s námi v této knize sdílí své japonské dědictví
a provází nás kouzelnou cestou této země. V knize se dočteme o japonských tradicích, které vedou
k vyváženému životu jak po psychické, tak i fyzické stránce. V knize najdeme zdravé recepty, návody k rovnováze a především úvod do krásného umění Kintsugi, které je o tom, jak napravovat to, co se nám nepovedlo.
Na sklade 1Ks
22,28 €
23,45 €
Čeština pro život
Konverzační příručka Aleny Nekovářové je určena všem středně pokročilým až pokročilým studentům-cizincům, kteří se již učí česky a chtějí se dále zdokonalit ve svém vyjadřování tak, aby mluvili jako rodilí Češi. Čeština pro život představuje dlouho chybějící materiál pro pokročilejší studenty, jimž umožňuje zdokonalit se v 15 tématech týkajících se běžných situací každodenního života, např. Taková normální rodina, Jezte a pijte! Dobrou chuť, Jdeme nakupovat, Ukažte mi, prosím, cestu, U doktora apod. Východiskem každé lekce jsou úvodní otázky k danému tématu a vstupní text (monolog, dialog), následuje konverzační blok, který obohacují fotografie a ilustrace a který vede studenty k samostatnému ústnímu vyjadřování, poslechová cvičení (na přiložených CD) posilují zapamatování nově osvojené frazeologie. Součástí učebnice jsou klíč se správnými řešeními, přepisy poslechových cvičení, stručný přehled české gramatiky a v rámci každé lekce drilová cvičení a slovní zásoba s německým a anglickým překladem.
Na sklade 1Ks
24,55 €
25,84 €
Ten nej život pro vašeho psa - pracovní sešit
V tomto pracovním sešitu, který navazuje na bestseller Ten NEJ život pro vašeho psa, autorky Allie Benderová a Emily Strongová přinášejí detailní rozbor každého kroku jejich enrichmentového rámce a poskytují dodatečné informace potřebné k tomu, abyste enrichment úspěšně a trvale začlenili do každodenního života vašeho psa.
Zjednodušeně řečeno, enrichment znamená zjištění a zajištění všech potřeb psa. Tento pracovní sešit vám ukáže, jak poznat, zda jsou jednotlivé potřeby vašeho psa uspokojeny a jak rozvinout a realizovat plán pro naplnění těch potřeb, které nejsou naplněny dostatečně. Poradí vám také s tím, jak přistupovat ke komplikovanějším připadům a jak určit vzorce nežádoucího nebo obtížného chování, které někdy bývají na první pohled skryté.
Ten nej život pro vašeho psa
Svědomití majitelé psů usilují o to, aby život jejich chlupatých miláčků byl co nejbohatší (tzv. enrichment), a proto jim dopřávají dostatek procházek,
kvalitní stravy a zábavy. To je beze sporu správně – ale není to zdaleka vše. Když se na enrichment podíváme celostně, tak to znamená zjištění všech potřeb našeho psa a jejich uspokojení (v rámci našich možností). Tato kniha dvou renomovaných trenérek vám ukáže, co všechno může ovlivňovat pohodu vašeho psa a co můžete udělat pro to, aby byla co největší. K pochopení toho, co pes potřebuje, ho předně musíme dobře poznat a nespoléhat při tom na mýty a po generace zažité mylné představy o tom, jací psi jsou a jak fungují. Proto tato knížka není jenom o hračkách a hraní, ale také o tom, jací psi doopravdy jsou a jaké je spektrum jejich fyzických, sociálních a instinktivních potřeb, protože jen tak se můžeme dobrat k tomu, co naši psi opravdu potřebují a jak můžeme jejich potřebám vyjít vstříc v našem každodenním soužití. A rozhodně se nejedná o nějaké zbytečné psí rozmazlování – jde totiž o to, že
spokojený pes = bezproblémový pes
Pascalovské meditace
Kniha (1997) patří k nejdůležitějším teoretickým pracím francouzského sociologa Pierra Bourdieua (1930–2002). Autor se v ní pokouší pohlédnout z odstupu na celek svého díla a výslovně rozpracovat základní principy, jimiž se ve svém bádání řídil. Východiskem knihy je kritika „scholastického rozumu“, tedy snaha odkrýt sociální podmínky umožňující veškerou intelektuální práci; nejdůležitější z těchto podmínek pak je samotná situace scholé, volného času osvobozeného od praktických tlaků. Profesionální myslitelé v čele s filozofy si však podle Bourdieua podmíněnosti svého postavení obvykle nejsou vědomi, a scholastické vidění světa neoprávněně zobecňují. To vede k řadě iluzí a zkreslení, zejména k nepochopení svébytné logiky praxe a přehnaně intelektualistickému pohledu na lidské bytosti. Bourdieu ve své „negativní filozofii“ tyto filozofické omyly potírá, a nadto předkládá vlastní pojetí člověka, vyplývající z jeho sociologických výzkumů, přičemž se zaměřuje právě na ty aspekty lidské existence, které jsou pro scholastický pohled většinou neviditelné, jako role těla v učení se a poznávání, dějinnost rozumu nebo otázky moci a násilí.
Na sklade 1Ks
21,42 €
22,55 €
dostupné aj ako:
Živlová magie - Meditace, cvičení a rituály pro studenty magie - 2.vydání
Zasvěcení do praktické magie podle živlů.
Krátké shrnutí živlové teorie s důrazem na pratickou aplikaci. Jednotlivé živly a cvičení k nim, co přinese rovnováha živlů a jak ji pocítíme. Základy rituální praxe se živly. Využití živlů pro osobní růst i pro ovlivnění vnějších okolností.
Na sklade 4Ks
7,14 €
7,52 €
Mjung Sung: Korejské umění živé meditace
Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu. Máme se odpoutat od svého rušného života a zapomenout na stále rostoucí seznam úkolů, což nemusí být vždy jednoduché. Živá meditace mjung sung je pravým opakem tohoto přístupu. Jedná se o meditaci aktivní, dynamickou a vetkanou do našeho každodenního života. Díky meditaci mjung sung můžeme vidět sebe samé, a tedy i svět mnohem jasněji. Pomáhá nám žít v přítomnosti, s pocitem uvědomění, ukotvení a propojení, abychom mohli vést harmonický a vyvážený život bez ohledu na to, co se děje kolem nás.
Detoxikace pro dlouhý život
V historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v minulosti stává podstatnou součástí prevence a léčby chronických nemocí. V současné době se zvyšuje počet lidí trpících srdečně-cévními chorobami, alergiemi, rakovinou i depresemi vznikajícími v důsledku hektického životního stylu, špatné životosprávy a škodlivin kolem nás. Detoxikací se tělo zbavuje jedovatých látek (toxinů), s její pomocí lze docílit očisty celého těla. Detoxikace také stimuluje samoléčebné schopnosti organismu. Její výsledky mohou být opravdu ohromující. Správně provedená detoxikace harmonizuje organismus, navozuje pocit zdraví, dodává energii a zbavuje negativního myšlení.V knize se dozvíte,- co detoxikace znamená,- co jsou škodliviny a kde se nacházejí,- jak u detoxikace postupovat,- o detoxikaci u dětí,- jaké existují detoxikační byliny.
Meditace - Tiché učení
Úvod do dávného umění meditace, vystihující principy duchovního hledání od filozofických základů až po jednoduché koncentrační a meditační techniky.
Na sklade 1Ks
4,39 €
4,62 €
Matematika pro život
Matematika je základem všeho, co děláme. Od způsobu, jakým spolu komunikujeme, jak pracujeme, cestujeme nebo odpočíváme. Jaké matematické principy formují naše každodenní životy? Právě to autor zkoumá na příkladech skutečných událostí. Sledujeme oběti justičních omylů či softwarových chyb, pacienty zmrzačené vadnými geny nebo podnikatele zruinované nesprávnými algoritmy – to vše jen kvůli nepochopení matematiky. A přitom ji můžeme využít v náš prospěch…
Na sklade 2Ks
15,67 €
16,49 €
Nápady pro život a byznys
Proč vítěz bere vše?
Proč mají někteří lidé tolik bohatství, slávy a vlivu?
Proč některým lidem jde vše tak snadno?
Jak mohu já vést plnohodnotný a šťastný život?
Jak se firmy mohou stát více efektivními?
Jak získat více klientů?
Jak získat nejlepší zaměstnance?
Odpověď je jednoduchá: Uplatňovat důsledně Paretovo pravidlo a využívat synergie.
Ne všechny věci jsou v životě důležité, přesto jim věnujeme mnoho pozornosti: křivdy, pocity viny, neúspěchy. Některé věci naopak důležité jsou: nápady, soustředění, načasování, rozhodnutí, vytrvalost, dobří přátelé, přemýšlení o vlastním myšlení. Všude okolo nás jsou malé příčiny s velkými následky. Naučte se je vidět a uplatňovat je. Získáte zdraví, oblibu, úspěch, pocit naplnění. Neuvěřitelné efekty s minimem úsilí.
Jóga pro skutečný život
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.
Meditace zaměřená na řešení
Kniha se zabývá meditačními postupy propojenými s terapií zaměřenou na řešení. Je psána jako praktická příručka pro pomoc lidem, kteří procházejí náročnou změnou nebo obtížnou životní situací. Specifikem přístupu zaměřeného na řešení je to, že se člověk nemusí nořit do analýzy problému, nýbrž stačí, když aktivuje potřebné zdroje k řešení situace. Publikace klade důraz na čtyři principy: přítomnost, přijetí, zdroje a růst. Kromě technik a jejich vysvětlení obsahuje i různé příběhy, zamyšlení a reálné příběhy lidí, s nimiž se autoři setkali nebo pracovali. Kniha nabízí také podněty pro lidi, kteří trpí stresem, smutkem a depresí, úzkostmi, posttraumatickými obtížemi, bolestí, závislostmi nebo environmentálním žalem, a jsou zde uvedeny i postupy pro práci s dětmi a návod, jak podporovat druhé skrze všímavý rozhovor.
PhDr. Daniel Žákovský je psycholog, terapeut a lektor odborných výcviků. Má terapeutickou praxi s dětmi, dospělými a v oblasti náhradní rodinné péče. S oblibou konzultuje v přírodě.
Mgr. Leoš Zatloukal, Ph.D. et Ph.D. je psycholog, terapeut, supervizor a lektor odborných výcviků. Vyučuje rovněž na Univerzitě Palackého v Olomouci. Oba autoři jsou členy týmu Dalet, pracujícího přístupem zaměřeným na řešení. V Portálu vyšla jejich kniha Zázrak tří květin.
Meditace
Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu a rozvinout svou skutečnou duchovní a emocionální podstatu. Seznámí je s hlavními tradičními školami meditace, především zen-buddhismem a tibetským buddhismem, a nabídne více než 20 praktických meditačních cvičení. Kniha, doplněná unikátními ilustracemi, může čtenářům posloužit jako trvalý společník při meditačních cvičeních, jejichž cílem je získat vnitřní klid.
Na sklade 2Ks
9,45 €
9,95 €
Dobré vibrácie, dobrý život
Sebaláska ako kľúč k úspešnému životu
Kniha Dobré vibrácie, dobrý život prináša odpovede na mnohé otázky, ktoré si často kladieme: Ako sa naučím mať rád samého seba či samu seba? Ako zmením negatívne pocity na pozitívne? Môžem nájsť trvalé šťastie?
Svetoznámy motivátor a instagramový guru Vex King odpovedá na tieto otázky a ešte na množstvo ďalších. Vex zvíťazil nad nepriazňou osudu a stal sa vzorom pre desaťtisíce mladých ľudí. Čerpá z osobnej skúsenosti a z intuitívnej múdrosti. Inšpiruje vás k tomu, aby ste:
" sa starali o seba, prekonali negatívnu energiu a na prvé miesto kládli seba,
" pestovali vo svojom živote pozitívne návyky vrátane všímavosti a meditácie,
" zmenili svoje presvedčenie a otvorili sa nevídaným možnostiam,
" realizovali svoje ciele pomocou osvedčených techník,
" prekonali strach a plynuli s vesmírom,
" našli svoj životný zámer a stali sa pre druhých žiarivým majákom.
Ak zmeníte svoje myslenie, cítenie, reč a konanie, začnete meniť svet.
Táto kniha povzbudí všetkých, ktorí hľadajú cestu z temnoty, a ponúka nástroje, ktoré im na nej pomôžu.
Titul Dobré vibrácie, dobrý život sa stal bestsellerom č. 1 The Sunday Times a preložili ho do devätnástich jazykov.
"Žiť skvelý život nie je ani zďaleka jednoduché, preto sa väčšina ľudí uspokojí s tým, čo má.
Vy sa k nim však nepridáte, ak si nájdete čas osvojiť si to, čo ste sa dozvedeli v tejto knihe,
a začnete konať odhodlane, pozitívne a húževnato. Po malých krôčikoch si vybudujete
nezvratný potenciál a priblížite sa svojmu vysnívanému životu."
VEX KING
"Táto kniha je napísaná tak, že jej musí každý porozumieť. Vex King má skvelý štýl, nevedela som ju pustiť z ruky. A tešila som sa na to, čo ma v nej ešte čaká. Je ľahké nechať sa ňou unášať. Vexov odkaz je jasný a zreteľný, môže každého inšpirovať k zmenám vo svojom živote. Kniha sa mi veľmi páčila a budem ju odporúčať kamarátom aj kolegom. Skvelá práca, Vex!"
ANGIE JONES - MOORE
"Úžasná od začiatku do konca! V tejto knihe si každý niečo nájde, prináša výborný návod, ako si zvýšiť vibrácie a sebalásku. Vex ju píše veľmi realisticky a prakticky, preto sa ľahko číta. Mnohé citáty si navždy zapamätám. Knihu nestačí prečítať len raz - stále sa budem vracať k jednotlivým častiam. Mal by si ju prečítať každý. Keď som ju dočítala, bolo mi to ľúto, ale zároveň som bola nadšená, čo všetko som z nej získala."
LUCINA
"Kniha sa mi páčila tak veľmi, že som ju prečítala za dva dni. Číta sa jedným dychom a je zrozumiteľná. Odporúčam sledovať Vexa aj na Instagrame, jeho denné príspevky sú neoceniteľné a máte vždy pocit, že hovorí priamo s vami."
TRACY PINFOLD
VEX KING je mentálny kouč a tvorca obsahu v sociálnych médiách, preslávil sa najmä na Instagrame. Otec mu zomrel, keď mal šesť mesiacov, a matka sama vychovávala svoje deti v duchu indických tradícií.
V detstve zažil biedu, bezdomovectvo, rasistické útoky, napriek tomu sa dobre učil a vyštudoval odbor podnikové informačné systémy. Zamestnal sa ako systémový analytik, potom sa začal venovať hudobnej produkcii, kde spolupracoval s mnohými hudobnými hviezdami. Pri práci prichádzal do kontaktu s ľuďmi, ktorí ho často žiadali o radu v rôznych životných situáciách, a tak sa postupne začal venovať poradenstvu a mentálnemu koučingu. Popritom sa na internete delil s čitateľmi o svoje myšlienky a ohromilo ho, aký mali obrovský ohlas. Do roka získal na Instagrame stotisíc sledovateľov. Jeho manželka Kaushal má na YouTube takmer dva milióny sledovateľov a je najúspešnejšou ázijskou guru krásy.
Svoj úspech pripisuje vo veľkej miere Vexovmu vplyvu.
Vex vydal svoju dlho očakávanú prvú knihu Dobré vibrácie, dobrý život v roku 2018 a ďalší titul, Healing Is the New High, vychádza vo Veľkej Británii na jar 2021.
Vex sa stal výraznou osobnosťou v oblasti osobného rozvoja. Svoje hlboké duchovné poznanie sprostredkúva ostatným jednoducho a zrozumiteľne, často sa opiera o príbehy z vlastného života a ponúka praktické riešenia.
dostupné aj ako:
MEDITACE a jak jí rozumět
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší soustředění i radost ze života. Se vším poradí tato praktická a potřebná knížka.
Tajný život farieb
Pútavá história farieb plná úchvatných príbehov
Táto kniha prináša nezvyčajné príbehy sedemdesiatich piatich fascinujúcich farieb a farebných odtieňov. Od bielej, ktorá chránila ľudí pred morom, až po hnedú, vďaka ktorej sa zmenil spôsob boja vo vojnách. Od uhlíkov na jaskynných maľbách až po Picassovo modré obdobie. Od žien odetých do šarlátových šiat až po šokujúcu ružovú. Tieto prekvapujúce príbehy sa vinú históriou ako farebné vlákno.
Vydajte sa na cestu okolo sveta a rozšírte si obzory bez toho, aby ste prekročili prah svojho bytu. Každá farba má svoju históriu a v tomto diele sú zachytené jej najzaujímavejšie, najznepokojujúcejšie a najpodnetnejšie momenty.
Kassia St. Clair pretavila svoju celoživotnú vášeň pre farby do výnimočnej štúdie o ľudskej civilizácii. Tajný život farieb odkrýva prostredníctvom módy, politiky, umenia či vojnovej histórie pestrofarebný príbeh našej civilizácie.