Hľadanie: Optimální osobnost a duševní zdraví - Hrdina, umělec, mudrc nebo světec? CZ
zobraziť:
Lacná kniha Ota Pavel osobnost dvou tváří (-70%)
Ota Pavel, autor, jenž se do myslí čtenářů zapsal nejen zajímavým přístupem ke sportovní žurnalistice, ale též svými malebnými povídkami z křivoklátských lesů a o řece Berounce, neměl jednoduchý život. Dětství poznamenané druhou světovou válkou, mládí a zrání zas komunistickým režimem. Autorem byl více než kvalitním, jakým byl ale člověkem?
Z dobových fotografií na nás kouká milý člověk, který by nikdy nikomu neublížil, který má život rád a raduje se z něj, ale též člověk, jehož srnčí zrak je zakalen smutkem a bolestí, který se trápí a neví, co má dělat. Osobnost dvou tváří, dvou protikladů, dne a noci…?
Právě za Den bychom mohli ve spisovatelově životě brát jeho vyrovnanost, laskavost a dobrosrdečnost, které byly Otově povaze dané a které z něho dělaly člověka vlídného až bezbranného, hodného syna, bratra, manžela a tátu. Nocí se zas může chápat ona melancholie, úzkost a deprese, které do autorova života však vtrhly nečekány, nezvány a které se neblaze podílely na deformaci jeho bytosti a vědomí. V této biografii jsou čtivou formou zachyceny radostné a stinné stránky Otova života, což výborně dokresluje i rodinná korespondence, kde sám čtenář může posoudit den i noc života Oty Pavla.
Na sklade 1Ks
3,65 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ota Pavel osobnost dvou tváří (-90%)
Ota Pavel, autor, jenž se do myslí čtenářů zapsal nejen zajímavým přístupem ke sportovní žurnalistice, ale též svými malebnými povídkami z křivoklátských lesů a o řece Berounce, neměl jednoduchý život. Dětství poznamenané druhou světovou válkou, mládí a zrání zas komunistickým režimem. Autorem byl více než kvalitním, jakým byl ale člověkem?
Z dobových fotografií na nás kouká milý člověk, který by nikdy nikomu neublížil, který má život rád a raduje se z něj, ale též člověk, jehož srnčí zrak je zakalen smutkem a bolestí, který se trápí a neví, co má dělat. Osobnost dvou tváří, dvou protikladů, dne a noci…?
Právě za Den bychom mohli ve spisovatelově životě brát jeho vyrovnanost, laskavost a dobrosrdečnost, které byly Otově povaze dané a které z něho dělaly člověka vlídného až bezbranného, hodného syna, bratra, manžela a tátu. Nocí se zas může chápat ona melancholie, úzkost a deprese, které do autorova života však vtrhly nečekány, nezvány a které se neblaze podílely na deformaci jeho bytosti a vědomí. V této biografii jsou čtivou formou zachyceny radostné a stinné stránky Otova života, což výborně dokresluje i rodinná korespondence, kde sám čtenář může posoudit den i noc života Oty Pavla.
Na sklade 2Ks
1,22 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Duševní světlo
Luule Viilma , lékařka a léčitelka, vám nabízí učení o duchovním rozvoji, které může nejen vyléčit konkrétní onemocnění, ale i obnovit duševní rovnováhu a získat vnitřní klid. Duševní světlo je první ze série osmy knih , v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka.
Šach rozvíja osobnosť
Užitočné námety pre rodičov, učiteľov a terapeutov
Autor tejto útlej knižky pracoval ako psychológ v nápravno-výchovnom stredisku pre mladistvých v Arizone. Zamýšľal sa nad tým, ako mladých delikventov presvedčiť, aby s ním spolupracovali a komunikovali v rámci terapeutických sedení, a tak vymyslel terapiu pomocou šachu. Spočiatku túto hru používal ako komunikačný most a nástroj na otvorenie vzťahu s nedôverčivými a odporujúcimi mladistvými. Zakrátko zistil, že to funguje. Mladí trestanci presiaknutí nedôverou voči dospelým a oficiálnym autoritám sa postupne otvárali a rozprávali sa s ním. Začali spolu hrávať šach a na šachových situáciách a vzájomných vzťahoch medzi šachovými figúrkami im postupne vysvetľoval, ako správne žiť.
Ako tvrdí sám autor Roumen Bezergianov, táto kniha má byť povzbudením, aby sa šach hral častejšie v rodinách a školách, aby si ľudia obľúbili takto kvalitne strávený čas a aby im šach pomohol spomaliť, uvažovať a pozorovať. Ľudia nemusia byť dobrí šachisti, aby pomohli mladým ľuďom. Pravidlá hry sa dajú naučiť veľmi ľahko a zvyšok je už len záležitosť priebehu hry a konverzácie, ktorá z nej vyplynie. Fernando Moreno, ktorý ako prvý napísal knihu o využití šachu ako psychoterapeutického nástroja, radí, že je dôležité priznať, keď si nie sme istí, ako v danej chvíli ťahať a opýtať sa na názor. Takto môžeme deťom ukázať, že všetci bývame v situáciách, keď nevieme, čo máme robiť, a zároveň im dáme príklad, ako požiadať o radu. Nehľadiac na to, či sme v šachu nováčikovia, alebo nie, táto hra je vynikajúci spôsob, ako pripraviť naše deti a aj samých seba na pravý, zmysluplný a cieľavedomý život.
IQ střev – Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví
1. vydání
Každý má dva mozky – věděli jste to?
Střevní mozek
Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek.
Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém
Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jako jsou potravinové intolerance, syndrom dráždivého tračníku nebo deprese. Pomocí praktických tipů se naučíme použít moudrost našeho břicha a harmonizovat tak své tělo, mysl a duši.
Krišna, Nejvyšší Osobnost Božství – První část
Audiokniha Krišna, Nejvyšší Osobnost Božství – První část, autorem je A. Č. Bhaktivédanta Swami Prabhupáda. Audiokniha vám umožňuje vstoupit do světa neobyčejných zábav Šrí Krišny, Nejvyšší Osobnosti Božství, který je před pěti tisíci lety předvedl lidem této planety. Zaposlouchejte se do ní a poznejte zblízka Krišnův skvostný charakter a Jeho slavné skutky. Přeneste se do dávno zapomenutých časů a připojte se ke Krišnovi, Jenž právě okouzluje všechny obyvatele zázračné země Vrindávanu a utkává se s mnoha démony a válečníky, dychtícími po Jeho smrti.
Na stiahnutie
17,55 €
Techniky osobnostního rozvoje a duševní hygieny učitele
Nároky na pedagogickou profesi stále vzrůstají, zvyšuje se počet žáků a studentů se specifickými vzdělávacími potřebami, stoupá pedagogická odbornost řady rodičů a jejich zájem o spolupráci se školou.
Na druhé straně se však učitelé setkávají i s výrazným nezájmem některých zákonných zástupců žáků o školní vzdělávání jejich dětí. Stresové faktory, které na osobnost učitele působí ze všech stran, vedou u pedagogů nejen k častému poškození jejich zdraví, nárůstu psychosomatických obtíží, ale zejména ke stále častějšímu výskytu syndromu vyhoření.
Právě na uvedený fenomén moderní doby se snaží reagovat tato publikace, která nabízí teoretická východiska pro porozumění vzniku a vývoji daného jevu. Předkládá techniky účinné prevence, jimiž mohou učitelé pečovat o vlastní duševní zdraví a předcházet vzniku syndromu vyhoření (případně redukovat jeho dopady v situaci, kdy k projevům vyhoření již došlo).
Důraz je mimo jiné kladen také na hledání pozitivní motivace k výkonu svého povolání (tzv. pozitivního scénáře života), na využití metod koučinku i autokoučinku, tutoringu, kazuistických seminářů či bálintovských skupin. Nechybí ani obvyklé metody osobnostního rozvoje a duševní hygieny.
Osobnosť nie je nemenná
V knihe Osobnosť nie je nemenná vyvracia Benjamin Hardy mylnú predstavu, že osobnosť – ako súbor vlastností, postojov a správania – je vrodená a nemenná. Zbavuje nás limitujúceho presvedčenia, že máme objaviť svoje „pravé ja“, a ukazuje, ako možno cielene dospieť k svojmu vytúženému ja a dosiahnuť ambiciózne ciele.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
Sportovní střelba z pušky a pistole
V knize nalezne cenné zkušenosti každý sportovní střelec, který chce dosáhnout špičkového výkonu světové úrovně. Jurjevova Sportovní střelba z pušky a pistole pomůže však i střelcům nižší kvalifikace, protože každá kapitola vychází ze základních pravidel a jednoduchých zásad, které postupně do hloubky rozvádí a názorně vysvětluje.
Publikace bude velkou pomocí nejen pro střelce samotné, ale ve stejné míře pro učitele a lektory v trenérských kursech, kde bezesporu nalezne to nejširší možné využití.
Tento reprint je potvrzením kvalit díla, které ve své kategorii nebylo dosud překonáno.
Aromaterapie pro duševní pohodu
Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak nás aromaterapie může provázet každodenností, jak může podporovat psychickou pohodu, usnadňovat řešení problémů a být pomocníkem v osobním rozvoji. Sdílí své úvahy nad životem a o něm, nabízí nám nový pohled na řešení některých situací a jejich podporu éterickými oleji. U každé úvahy tedy najdeme možná témata, která se nás v souvislosti s ní mohou dotýkat, doplněné několika éterickými oleji, jež nás mohou při zpracovávání tématu podpořit. Barbora Krejčí pracuje jako psychoterapeut, její práce spočívá tom, že se společně se svými klienty každodenně zabývá životem a tím, jak nám v něm je, jak se nám žije. Pracuje také jako aromaterapeut. Třicet let se věnuje práci s lidmi, při níž využívá éterické oleje. Pracuje s individuálními klienty, ale také s týmy i se specifickými skupinami, například s lidmi s handicapem, uprchlíky, týranými ženami, dětmi i personálem z dětských domovů, sociálními pracovníky či skupinami závislých osob.
Na stiahnutie
13,19 €
Anjeli a dévovia
Správy o anjeloch sa zachovali už od najstarších čias. Vystupujú nielen v mýtoch, ale i posvätných knihách dávnych ľudských civilizácií. Žeby sa všetci boli mýlili? Existujú anjeli a akí teda sú? Autorka úprimne oboznamuje čitateľov s tajomstvami neviditeľných obyvateľov anjelskej ríše. Tieto žiarivé bytosti sú prítomné vo všetkom, čo sa deje v prírode a zaslúžia si našu hlbokú lásku a úctu. Pomáhajú nám, aj keď sme si toho nie vedomí. Bez ich aktívnej účasti a pomoci by sme sotva zvládli naše pozemské povinnosti.
Panstvo Soli a smútku
Annaleigh žije so sestrami, s otcom a nevlastnou matkou na osamelom panstve Highmoor na ostrove uprostred nepokojných morí. Kedysi bolo sestier dvanásť, dnes sú však veľkolepé sály panstva studené a prázdne, štyri životy nečakane vyhasli. Jedna smrť bola tragickejšia než druhá – choroba, strmhlavý pád, utopenie, pokĺznutie z útesu. Po okolitých dedinách sa šepká, že rodina je prekliata. Annaleigh klebetám neverí, ale zároveň pochybuje, že šlo o náhodné úmrtia. Ostatné sestry sa po nociach vykrádajú zo svojich izieb, aby tancovali na tajných báloch, v žiarivých črievičkách a hodvábnych róbach, až do úsvitu, a Annaleigh nevie, či sa k nim pridať, alebo im nebezpečné výlety vyhovoriť. Koniec koncov, s kým alebo s čím to vlastne tancujú? Na panstve Highmoore sa deje čosi zvláštne, a Annaleigh musí záhadu vyriešiť, kým nepribudnú ďalšie obete. Mohla by byť jednou z nich.
dostupné aj ako:
Skandar 2: Skandar a Prvý jazdec
Druhý diel obľúbenej série konečne prichádza!
Skandar Smith už nemusí snívať, dosiahol to, po čom odnepamäti túžil: Jazdí na jednorožcovi a učí sa používať mágiu donedávna zakázaného elementu. Prvý ročník nebol pre nováčikov najľahší, no nikto nepočítal s tým, že v tom druhom sa na Ostrove objaví nová hrozba. Nesmrteľné divoké jednorožce niekto brutálne zabíja, tajomné proroctvo varuje pred strašným nebezpečenstvom a Ostrov začnú pustošiť živly, ktoré ho predtým formovali... Súvisí vraždenie jednorožcov s pomstou Ostrova, ktorú predpovedá proroctvo? Má to všetko na svedomí Snovačka?
Skandarova sestra Kenna sa medzitým všemožne snaží k svojmu bratovi na ostrove pridať. Skandar je odhodlaný pomôcť jej, nech sa deje čokoľvek. Búrka sa však stupňuje a Ostrovu hrozí, že sa sám zničí... podarí sa mladým jazdcom zachrániť ho skôr, než bude neskoro?
Prečítajte si pokračovanie fantastického bestsellera, ktorý vyvolal vo svete veľký rozruch a bol preložený už do 47 jazykov!
Z angličtiny preložil Michal Jedinák.
dostupné aj ako:
Cesty z duševní krize
Jak vzniká strach? Proč čím dál více lidí trpí depresemi v době, kdy se zdá, že se nám daří stále lépe? Co můžeme sami udělat pro překonání duševní krize? Tato kniha nabízí základy pro pochopení a překonání duševních krizí. Autoři poukazují na duchovní dimenzi člověka a ukazují možnosti, jak si v takových chvílích pomoci.
Zahoďte svou duševní zátěž
Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství. Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink.
Když je toho na nás moc Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život.
Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme.
Skandar 1: Skandar a zlodej jednorožcov
Zabudnite na jednorožce z rozprávok, tieto vám naženú strach!
Postavte sa zoči-voči nečakaným hrdinom, elementálnej mágii, súbojom na oblohe, prastarým tajomstvám a divým jednorožcom.
Skandar Smith chcel odjakživa jazdiť na jednorožcoch. Ocitnúť sa v hŕstke vyvolených, ktorí dostanú šancu stáť pri zrode jednorožca a nadviazať s ním celoživotné puto, by bol preňho splnený sen. Lenže vo chvíli, keď má splnenie svojej túžby na dosah, situácia naberie nebezpečný spád. Najmocnejšieho jednorožca na Ostrove sa zmocní temný a zvrátený nepriateľ. S blížiacou sa hrozbou Skandar odhalí tajomstvo, ktoré by mohlo zmeniť celý svet.
Prečítajte si fantastický bestseller, ktorý vyvolal vo svete veľký rozruch a bol preložený už do 46 jazykov!
dostupné aj ako:
Opatrovnictví osob s duševní poruchou
Problematika opatrovnictví dospělých osob se stává důležitým předmětem zájmu společnosti u nás i ve světě. Zvýšený zájem o tuto problematiku je způsoben vzrůstajícím počtem osob ve věku nad 18 let, které soudy zbavily způsobilosti k právním úkonům nebo je omezily ve způsobilosti k právním úkonům z důvodu duševní poruchy. Opatrované osoby jsou specifickou skupinou obyvatelstva, vyznačující se tím, že za ně rozhodují jejich opatrovníci. Výkonu opatrovnictví a péči o opatrované osoby nebyla v České republice dosud věnována systematická pozornost. Autoři se proto v knize zaměřují na realizaci opatrovnictví dospělých osob v praxi a uvádějí trendy pro budoucí vývoj opatrovnictví v ČR. Záměrem knihy je přispět ke zlepšení kvality zdravotně sociální péče o dospělé osoby s duševní poruchou.
Smejko a Tanculienka - Šťastné a veselé DVD
Ahojte chrobáčikovia! Konečne je tu náš prvý vianočný film s tými najčarovnejšími novými pesničkami. Spolu s chrobáčikmi navštívime po rokoch znovu Modrú chalúpku, kde zažijeme poriadnu Sánkovačku. A pretože snehu napadalo dosť, nebudú chýbať ani snehové gule v pesničke Guľovačka. Postavíme si veľkého Snehuliaka aj snehuliačku a ich snehuliatko. Vyskočíme Na lyže a večer si konečne napečieme Medovníčky. Po slávnostnej večeri nás prebudí svojím cinkotom Zvonček a my sa rozbehneme rozbaľovať darčeky. A Smejko konečne pochopí, čo je pre neho ten Najkrajší darček. Macko Duško nám pripomenie Vianočnú pesničku, pri ktorej sme spoznali šteniatko Montyho. Na nebi nám zažiari vianočná Hviezdička a potom sa konečne vyberieme spať s uspávankou Autíčko a bábika. Ale všetkému je raz koniec a tak aj náš vianočný výlet skončí. Sľúbime si však, že si ho zopakujeme u nás v domčeku s pesničkou Šťastné a veselé. Na našom DVD Šťastné a veselé nájdete naviac bonus v podobe krátkeho príbehu, v ktorom Smejko bude čakať na Zlaté prasiatko. A čo by to boli za Vianoce, keby nezaznela Tichá noc. Nuž veru, je sa načo tešiť. Takže chrobáčikovia: Veľa zdravia, šťastia, veľa srdečných darčekov, aby aj tieto Vianoce boli Šťastné a veselé. To vám želajú Smejko a Tanculienka.
Tracklist DVD: 1. Sánkovačka, 2. Guľovačka, 3. Snehuliak, 4. Na lyže, 5. Medovníčky, 6. Zvonček, 7. Najkrajší darček, 8. Vianočná, 9. Hviezdička, 10. Autíčko a bábika, 11. Šťastné a veselé, 12. Tichá noc