Hľadanie: Social Medicine
zobraziť:
Diferenciální diagnostika v ORL a infekční medicíně
Publikácia sa zameriava predovšetkým na diferenciálnu diagnostiku diagnóz z odborov ORL a infekčnej medicíny, môže však presahovať aj do ďalších odborov – interná medicína, psychiatria.
Eponyma v medicíně aneb po kom to slovo je
Kniha je originálním příspěvkem do literatury věnované historii medicíny. Autor na privátních i profesních osudech jednotlivých protagonistů poukazuje na složitost cest dílčích objevů na pozadí doby. Jde o rešerši výjimečných osobností, které s mimořádným entuziasmem a současně pokorou posouvaly vědění lidstva, často za velmi neutěšených formálních i finančních podmínek. V 18. a 19. století měli praktici, ale především klinici a badatelé v akademickém prostředí jen minimální technické, respektive laboratorní zázemí.
Text je strukturován do tří částí. Nejobsáhlejší sekce shrnuje nemoci, syndromy i nádory z oblasti vnitřního lékařství. Část druhá je zaměřena na obdobné stavy v dalších lékařských oborech. Poslední oddíl je věnován eponymům osobností, které zanechaly stopu v podobě popisu určitých jevů, sdružených symptomů a charakteristik klinických stavů, a to včetně těch, které se zapsaly do historie medicíny jako iniciátoři nejrůznějších forem vyšetřovacích postupů, technik, lékařských pomůcek či nástrojů.
Publikace je určena především lékařům a farmaceutům, a to jak v pregraduálním, tak postgraduálním studiu, ale může oslovit i laickou veřejnost, která se zajímá o dějiny lékařství obecně.
Emoce v medicíně II a III
Jedním z nejúžasnějších témat, jež procházejí celou medicínou, našimi životy i dějinami, jsou bezesporu emoce. Na celostátních kongresech České lékařské akademie s názvem „Emoce v medicíně“, jež se konaly v letech 2011 a 2012, byly prosloveny pozoruhodné přednášky, dotýkající se emocí v různých lékařských oborech z rozličných pohledů. Vzhledem k mimořádnému zájmu publika o tato témata se autoři – editoři této knihy – rozhodli zpracovat obsah setkání knižně a zpřístupnit jej tak širší odborné veřejnosti. Široký záběr a sestava velmi různorodých autorů, povětšinou předních odborníků a všeobecně známých osobností, činí tuto knihu atraktivní pro všechny lékaře a mediky bez rozdílu zaměření.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
English in urgent care medicine 1
Předkládaná kniha se zabývá odbornou angličtinou z oblasti urgentní medicíny a přednemocniční péče. Je určena studentům lékařských fakult a VOŠ, lékařům, záchranářům, zdravotním sestrám, lektorům angličtiny a dalším odborníkům. Čerpá ze špičkových učebních materiálů v současnosti používaných ve Velké Británii a USA. Překlady z češtiny jsou detailně zpracované podle originálních textů a důkladně procvičují probranou látku. Správná slovní spojení, očíslovaná a podle české abecedy seřazená, jsou uvedena v klíči na konci učebnice, kde je i anglicko český slovník, obsahující slovní zásobu obou dílů učebnice. V jednotlivých lekcích si uživatelé mohou otestovat odborné vědomosti ve spojovacích cvičeních (Exercise A). Překlady z angličtiny do češtiny shrnují nabyté znalosti a poslouží jako podklad pro odborné diskuze a prezentace (Exercise B). Otázky k textům a náměty pro dialogy najdeme v závěru lekcí (Exercise C). Každá lekce obsahuje podrobný slovník s přepisem výslovnosti. K učebnici patří též publikace Angličtina pro záchranáře. Kazuistiky. Vyšla v tištěné podobě v roce 2013 a k dostání je v prodejnách lékařských učebnic. V elektronické podobě byla publikována v nakladatelství Xlibris a je také umístěna na Flexibooks, kde je možné si ji vypůjčit nebo koupit. V úvodu prvního dílu se nacházejí texty o etice a právu v záchranářské praxi, o naléhavých zdravotnických službách a práci záchranky, péči o zdraví záchranáře, podpoře zdraví a prevenci poranění, postupu při hodnocení pacienta, komunikačním systému v záchranné službě a komunikaci v terapii. Další část se zabývá zhodnocením stavu pacienta, vytvořením anamnézy, technikami fyzikálního vyšetřování, diferenciálními znaky a klinickým rozhodováním, dokumentací a vedením záznamů, farmakologií a technikami vytvoření žilního vstupu a podáváním léků. Najdeme zde i kapitoly o zajištění dýchacích cest a ventilaci, o naléhavých respiračních stavech, kardiologii a neurologii. Následují lekce, které se týkají alergie a anafylaxe, gastroenterologie, urologie, toxikologie a hematologie. První díl končí kapitolou o životním prostředí. První kapitola druhého dílu se věnuje infekčním a nakažlivým nemocem, další pak pojednávají o posouzení a ošetření naléhavých psychických stavů, o úrazech a mechanismech poranění, úrazech hrudníku, o krvácení a šoku, úrazech měkkých tkání, popáleninách, úrazech hlavy a obličeje a úrazech páteře, břicha, kostí a svalů. Nechybí kapitoly, které probírají gynekologii, porodnictví, péči o novorozence a pediatrii. Je rovněž popsána péče o staré osoby a pacienty s dlouhodobým onemocněním a potřebou paliativní péče a najdeme zde i téma zneužívání a zanedbávání. Učebnice dále píše o hromadných nehodách, pojednává o nebezpečných látkách, připomíná nutnost opatrnosti na místě trestného činu a všímá si způsobů zvládnutí situace při chemických, biologických, radiologických a nukleárních incidentech.
Duše a tělo v psychosomatické medicíně
Propojení duše a těla vnímáme všichni v každodenním životě v některých situacích se nám zrychlí tep, zvýší krevní tlak, zpotíme se, rozbolí nás hlava...
Psychosomatická medicína se zabývá vzájemnými vztahy mezi duševními, tělesnými a sociálními procesy. V současné době se setká s psychosomatickým onemocněním v průběhu života třetina obyvatel. Příčinou je nebývale rychlé životní tempo a silný civilizační tlak, zvnitřnění diktátu výkonnosti. Důsledkem je stále méně přirozený a zdravý způsob života, jenž se spolu se stresem a problémy v mezilidských vztazích podílí na vzniku a trvání většiny nemocí, jako jsou např. bolesti hlavy, astma, zažívací potíže, vředová choroba žaludku, bolesti zad, chronická únava, poruchy spánku, vysoký krevní tlak, chronická kožní onemocnění, ulcerózní kolitida, gynekologické potíže, přejídání či nechutenství aj.
Kniha obsahuje příspěvky jedenácti uznávaných českých představitelů psychosomatiky, kteří nás seznamují se zásadními směry či koncepty psychosomatiky psychodynamickým, psychoanalytickým, daseinsanalytickým a systemickým, jež jsou doplněny historickým přehledem a příspěvky integrujícími různé přístupy v psychosomatické medicíně a psychoterapii.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vybrané klasifikácie v internej medicíne (-25%)
Obsah:
Príhovor
KARDIOLÓGIA A ANGIOLÓGIA
DIABETOLÓGIA A PORUCHY METABOLIZMU
ENDOKRINOLÓGIA
GASTROENTEROLÓGIA A HEPATOLÓGIA
NEFROLÓGIA
PNEUMOLÓGIA
REUMATOLÓGIA
HEMATOLÓGIA
ONKOLÓGIA
Na sklade 1Ks
8,48 €
11,30 €
dostupné aj ako:
Klinická propedeutika v urgentní medicíně, 2. přepracované a doplněné vydání
Vysokoškolská pregraduální i postgraduální učebnice pro ošetřovatelské a lékařské obory má prioritu v tom, že se přednostně věnuje principům odběru anamnézy a zásadám fyzikálního vyšetření v přístrojových, personálních, materiálních a prostorových podmínkách neodkladné přednemocniční péče.
Je určena lékařům všech specializací, zdravotníkům, pracujícím v záchranné zdravotnické službě, v operačních střediscích a v urgentních příjmech, dále studentům lékařských a ošetřovatelských fakult, pokročilým laickým záchranářům ve složkách integrovaného záchranného systému… Využijí ji také ti, kteří se snaží stanovit správnou diagnózu v terénu jen na základě rozhovoru s nemocným s využitím vlastních rukou a smyslů, případně s omezeným vybavením vozidla záchranné služby. Publikaci ocení i hasiči a policisté.
Ve druhém vydání je nově zařazeno šest kapitol, i ostatní text byl přepracován a doplněn o nové poznatky.
Lacná kniha Etika a komunikace v medicíně (-70%)
Publikace představuje poměrně komplexní pohled na etiku a komunikaci v medicíně, která zahrnuje celou řadu obecných, ale i dílčích a speciálních témat, přičemž zasahuje do hlubších teoretických i praktických souvislostí. Svojí povahou ovšem nepředsta
vuje učebnici, ale spíše monografii, která reflektuje naléhavost předmětných témat v historických a teoretických souvislostech, ale současně, a to dílem větším, v kontextu současné doby a potřeby výkonu medicínských lékařských i zdravotnických profes
í.
Sepsání jednotlivých kapitol se ujali přední odborníci a vysokoškolští učitelé z jednotlivých lékařských fakult a pracovišť - jak teoretici, tak pracovníci z klinické praxe.
Kniha se tak stává naprosto unikátním "kultovním" moderním mezioborovým
dílem v dané oblasti.
Na sklade 1Ks
8,97 €
29,89 €
dostupné aj ako:
Buena Vista Social Club - Buena Vista Social Club (25th Anniversary Edition) 2CD
„Buena Vista Social Club“ je názov mimoriadnej skupiny hudobníkov a aj názov rovnomenného albumu,
ktorý bol zaznamenaný za sedem dní v roku 1996 v štúdiách EGREM v Havane.
Už z prvých nahrávok bolo zrejmé, že projekt je mimoriadny, ale nikto nepredpokladal, že Buena Vista Social Club
bude svetovým hudobným fenoménom. V roku 1997 získal cenu Grammy a predalo sa 8 miliónov kópií, čím prekonal
akúkoľvek inú nahrávku rovnakého žánru. Sláva skupiny a úspech albumu inšpirovali oceňovaný film Wima Wendersa
a prispeli k obohateniu kubánskeho hudobného dedičstva. Album produkovaný Ry Cooderom z World Circuit sa považuje
za referenciu pre hudbu 20. storočia.
Na oslavu 25. výročia albumu sa pôvodný producenti Ry Cooder a Nick Gold rozhodli znovu vydať album v remasterovanej
luxusnej edícii, ktorá obsahuje predtým nikdy nevydaný materiál z pôvodného nahrávania, nikdy predtým neuverejnené fotografie a nové poznámky.
• Originálny album prerobil Bernie Grundman
• 5 bonusových skladieb extrahovaných z pôvodnej relácie záznamu
• 20 strán brožúry vrátane poznámok k nahrávke, fotografií, textov a poznámok k piesňam
Tracklist:
CD 1:
01. Chan Chan (2021 - Remaster)
02. De Camino a la Vereda (2021 - Remaster)
03. El Cuarto de Tula (2021 - Remaster)
04. Pueblo Nuevo (2021 - Remaster)
05. Dos Gardenias (2021 - Remaster)
06. ?Y Tú Qué Has Hecho? (2021 - Remaster)
07. Veinte Anos (2021 - Remaster)
08. El Carretero (2021 - Remaster)
09. Candela (2021 - Remaster)
10 .Amor de Loca Juventud (2021 - Remaster)
11. Orgullecida (2021 - Remaster)
12. Murmullo (2021 - Remaster)
13. Buena Vista Social Club (2021 - Remaster)
14. La Bayamesa (2021 - Remaster)
CD 2:
01. Chan Chan (Monitor Mix)
02. Vicenta
03. La Pluma
04. Dos Gardenias (Alternate Take)
05. Mandinga
06. Siboney
07. A Tus Pies
08. El Carretero (Alternate Take)
09. Ensayo
10. El Diablo Suelto
11. Saludo Compay
12. Descripción de un Sueno
13. Pueblo Nuevo (Alternate Take)
14. La Cleptómana
15. ?Y Tú Qué Has Hecho? (Alternate Take)
16. Orgullecida (Alternate Take)
17. Descarga Rubén
18. Candela (Alternate Take)
19. Orgullecida (Alternate Trio Take)
Lacná kniha Základy komplexního přístupu v medicíně (-70%)
Snahou autorek je přiblížit aspekty komplexního pohledu na nemoc a nemocného s následnými možnostmi jeho léčby vedoucí k uzdravování. Jedná se o první ucelený pohled na tuto problematiku u nás. Tato skripta vytvořily autorky na základě velkého zájmu odborníků a jsou vodítkem, nabídkou různých možností diagnostiky a terapie, ověřené mnoha lety praxe a zkušeností. V poslední době se na celém světě stále více diskutuje otázka správného přístupu lékaře k nemocným a jejich nemocem. Moderní vědecká medicína sice využívá k poznání nemocí stále dokonalejší techniky, jde cestou lineárního řetězce poznávání příčin a následků a ví mnoho o jednotlivých součástech a funkcích těla, ale samotný nemocný se z toho poněkud vytrácí. Zejména chronicky nemocní pacienti s postižením několika orgánů či systémů jsou nuceni vyhledávat velké množství odborníků a následně užívat mnoho léků, o nichž nikdo netuší, jak mezi sebou reagují. Nekonvenční medicína se snaží nalézt příčinu onemocnění právě u daného jedince a pochopit, proč právě on onemocněl touto chorobou nebo chorobami. Využívá prastarých léčebných postupů, jako je akupunktura nebo homeopatie, ale i zcela moderních diagnostických metod, jako je např. elektroakupunktura podle dr. Volla nebo v léčbě fyziologická regulační medicína.
Na sklade 1Ks
5,50 €
18,33 €
dostupné aj ako:
Angličtina v urgentní medicíně 1 / English in urgent care medicine 1
Předkládaná kniha se zabývá odbornou angličtinou z oblasti urgentní medicíny a přednemocniční péče. Je určena studentům lékařských fakult a VOŠ, lékařům, záchranářům, zdravotním sestrám, lektorům angličtiny a dalším odborníkům. Čerpá ze špičkových učebních materiálů v současnosti používaných ve Velké Británii a USA.
Překlady z češtiny jsou detailně zpracované podle originálních textů a důkladně procvičují probranou látku. Správná slovní spojení, očíslovaná a podle české abecedy seřazená, jsou uvedena v klíči na konci učebnice, kde je i anglicko český slovník, obsahující slovní zásobu obou dílů učebnice.
V jednotlivých lekcích si uživatelé mohou otestovat odborné vědomosti ve spojovacích cvičeních (Exercise A). Překlady z angličtiny do češtiny shrnují nabyté znalosti a poslouží jako podklad pro odborné diskuze a prezentace (Exercise B).
Otázky k textům a náměty pro dialogy najdeme v závěru lekcí (Exercise C). Každá lekce obsahuje podrobný slovník s přepisem výslovnosti.
K učebnici patří též publikace Angličtina pro záchranáře. Kazuistiky. Vyšla v tištěné podobě v roce 2013 a k dostání je v prodejnách lékařských učebnic. V elektronické podobě byla publikována v nakladatelství Xlibris a je také umístěna na Flexibooks, kde je možné si ji vypůjčit nebo koupit.
V úvodu prvního dílu se nacházejí texty o etice a právu v záchranářské praxi, o naléhavých zdravotnických službách a práci záchranky, péči o zdraví záchranáře, podpoře zdraví a prevenci poranění, postupu při hodnocení pacienta, komunikačním systému v záchranné službě a komunikaci v terapii.
Další část se zabývá zhodnocením stavu pacienta, vytvořením anamnézy, technikami fyzikálního vyšetřování, diferenciálními znaky a klinickým rozhodováním, dokumentací a vedením záznamů, farmakologií a technikami vytvoření žilního vstupu a podáváním léků.
Najdeme zde i kapitoly o zajištění dýchacích cest a ventilaci, o naléhavých respiračních stavech, kardiologii a neurologii. Následují lekce, které se týkají alergie a anafylaxe, gastroenterologie, urologie, toxikologie a hematologie. První díl končí kapitolou o životním prostředí.
První kapitola druhého dílu se věnuje infekčním a nakažlivým nemocem, další pak pojednávají o posouzení a ošetření naléhavých psychických stavů, o úrazech a mechanismech poranění, úrazech hrudníku, o krvácení a šoku, úrazech měkkých tkání, popáleninách, úrazech hlavy a obličeje a úrazech páteře, břicha, kostí a svalů.
Nechybí kapitoly, které probírají gynekologii, porodnictví, péči o novorozence a pediatrii. Je rovněž popsána péče o staré osoby a pacienty s dlouhodobým onemocněním a potřebou paliativní péče a najdeme zde i téma zneužívání a zanedbávání.
Učebnice dále píše o hromadných nehodách, pojednává o nebezpečných látkách, připomíná nutnost opatrnosti na místě trestného činu a všímá si způsobů zvládnutí situace při chemických, biologických, radiologických a nukleárních incidentech.
Výživa v medicíně a dietetika - Překlad 11. vydání
Seznamuje s fyziologií příjmu potravy a s patofyziologickými procesy při různých onemocněních. Dále probírá poruchy výživy u onemocnění jednotlivých systémů nebo nozologických jednotek.
EEG v intenzivní medicíně
V současnosti se EEG stále více prosazuje na jednotkách intenzivní péče (JIP), kde se stává nezbytnou metodou např. u pacientů s poruchami vědomí různého charakteru, tedy nejen u pacientů s epileptickými záchvaty nebo status epilepticus, ale obecně u pacientů v kritickém stavu. Každá kapitola je doplněná o část věnující se klinické interpretaci daného EEG vzorce. V rámci této klinické části jsou rozebrány možnosti postupu, tj. zda má být pacient s daným EEG vzorcem léčen antiepileptickou medikací.
Na závěr monografie jsou samostatné kapitoly věnující se problematice status epilepticus, významu EEG u pacientů s posthypoxickým postižením mozku a specifické problematice dětského věku. Atraktivní publikace je nezbytná jak pro neurology, kteří jsou voláni na konzilium na jednotky intenzivní péče, tak pro lékaře intenzivisty.
The social problems in the Visegrad Group countries
The social problems in the Visegrad Group countries
Na sklade 1Ks
7,60 €
8,00 €
Foo Fighters - Medicine At Midnight LP
1. Making a Fire
2. Shame Shame
3. Cloudspotter
4. Waiting on a War
5. Medicine at Midnight
6. No Son of Mine
7. Holding Poison
8. Chasing Birds
9. Love Dies Young
Typologie osobnosti v medicíně lékaři, sestry, pacienti
Další kniha o osobnostní typologii Michala Čakrta se tentokrát obrací k lékařskému stavu a pracovníkům ve zdravotnictví. Výzkumy ukazují, že lékaři, vedeni těmi nejšlechetnějšími úmysly, často zacházejí s pacienty tak, jak by chtěli, aby s nimi bylo zacházeno, pokud by se sami ocitli v obdobné situaci. Pacienti se však mnohdy velmi liší od osobnostního typu poskytovatelů péče, jimž kniha poradí, jak s pacienty, ve shodě s jejich typem osobnosti, jednat. Zkušenosti z velkých zdravotnických organizací, například Kaiser Permanente nebo Mayo Clinic v USA, dokazují, že odměnou jim bude vyšší adherence, větší úspěšnost léčby, méně recidiv, stížností a možná i soudních sporů. Medicínští profesionálové najdou v knize cenné rady, jak v souladu se svým osobnostním typem lépe řídit svůj čas, jak sdělovat pacientovi nepříjemnou zprávu i jak ho přesvědčit o nezbytnosti změny životního stylu. Získané znalosti jim také pomohou lépe vycházet s kolegy a nadřízenými – a možná i jejich blízkými. Na druhé straně pomůže kniha lékařům odhalit, zda s nimi pacienti – což se často stává – hrají hry (tzv. šarády), snaží se je vydírat apod. Michal Čakrt – známý český autor, konzultant a lektor – studoval na Newyorské univerzitě v USA a na FFUK v Praze, obor sociologie a politická ekonomie. Manažerské vzdělání získal na Harvard Business School v Bostonu a na Graduate School of Management Kalifornské univerzity v Irvine. Zaměřuje se na manažerskou psychologii a sociologii. Působí jako pedagog v programech MBA i jako konzultant pro vrcholová vedení organizací. Je autorem bestsellerů Typologie osobnosti pro manažery či Typologie osobnosti: přátelé, milenci, manželé, dospělí a děti.
SOCIALSPIRITCARDS - hravá edukačná pomôcka pre tvorcov na sociálnych sieťach
#SOCIALSPIRITCARDS je hravá edukačná pomôcka pre jednotlivcov a tvorivé tímy ľudí, ktorí chcú rozbehnúť svoj projekt či biznis v prostredí sociálnych sietí. Pozostáva zo 60 kariet, ktoré podnecujú kreatívne myslenie, pomôžu vám prehodnotiť social media stratégiu, vytvoriť kreatívny a funkčný obsah a pritom vás motivujú k tvorbe a k pokračovaniu na ceste, ktorú ste si vybrali.
STRATEGICKÉ KARTY
Neviete, kto je váš ideálny fanúšik? Publikujete obsah, ale neviete aký je váš dlhodobý cieľ? Chcete, aby vaša komunikácia na sieťach odzrkadľovala vašu podstatu?
Každá z 25 kariet v kategórii stratégia obsahuje praktickú úlohu, ktorá vám pomôže lepšie uchopiť vaše myšlienky. Keď prejdete všetkými kartami z tejto kategórie, budete mať podklady pre vašu social media stratégiu a môžete sa presunúť k obsahovej časti.
INŠPIRATÍVNE KARTY
Dochádzajú vám nápady na neustále nové príspevky? Publikujete obsah, ale nedosahujete želané výsledky? Nestíhate popri všetkých aktivitách plánovať svoj obsah dopredu?
Kategória kariet Inšpirácia vám bude nablízku či už budete chcieť plánovať svoj obsah s mesačným predstihom alebo v deň D.
Nájdete tu 25 kariet s nápadmi na príspevky, ktoré môžete kreatívne rozvinúť podľa vlastného uváženia každý mesiac v roku. Opakovane.
MOTIVAČNÉ KARTY
Mávate dni, kedy pochybujete sami o sebe aj o svojom podnikateľskom nápade? Kedy neviete, či v tom pokračovať alebo sa na to vykašľať?
#SOCIALSPIRITCARDS sú v tom s vami a sú pripravené kedykoľvek vám dodať správnu dávku motivácie. V kategórii Motivácia nájdete 10 kariet, ktoré budú pre vás v ťažkých časoch talizmanom a šťastenou. Stačí karty rozložiť ilustráciami na vrch a vytiahnuť si jednu z nich. Určite to bude tá, ktorú potrebujete v danom okamihu najviac.
Nechajte za vás rozmýšľať dušu.
Na zadnej strane každej zo 60-tich kariet nájdete digitálnu ilustráciu. Ilustrácie vychádzajú z rukopisu autorky Dee Tohol a zároveň zo symboliky #socialspirit. V prípade, že vám dochádzajú nápady, obráťte kartu, zmeňte pohľad na vec a nechajte za vás rozmýšľať dušu.
Ask Gary Vee One Entrepreneur's Take on Leadership, Social Media, and Self-Awareness
The New York Times bestselling author draws from his popular show #AskGaryVee to offer surprising, often outrageous, and imminently useful and honest answers to everything you've ever wanted to know-and more-about navigating the new world. Gary Vaynerchuk-the inspiring and unconventional entrepreneur who introduced us to the concept of crush it-knows how to get things done, have fun, and be massively successful. A marketing and business genius, Gary had the foresight to go beyond traditional methods and use social media tools such as Twitter, Facebook, and YouTube to reach an untapped audience that continues to grow. #AskGaryVee showcases the most useful and interesting questions Gary has addressed on his popular show. Distilling and expanding on the podcast's most urgent and evergreen themes, Gary presents practical, timely, and timeless advice on marketing, social media, entrepreneurship, and everything else you've been afraid to ask but are dying to know.Gary gives you the insights and information you need on everything from effectively using Twitter to launching a small business, hiring superstars to creating a personal brand, launching products effectively to staying healthy-and even buying wine. Whether you're planning to start your own company, working in digital media, or have landed your first job in a traditional company, #AskGaryVee is your essential guide to making things happen in a big way.
Na sklade 1Ks
23,53 €
24,77 €
Lochan kung Čchi kung v čínské medicíně
Lochan-kung je jedným z najstarších systémov Čchi-kungu. Jedná sa o sústavu určitých cvikov, ktoré sa dotýkajú človeka v jeho celistvosti - jeho tela, mysle a ducha a ktoré trénujú všetky oblasti jeho tela. Pomocou Lochan-kungu pretiahneme a posil
níme svaly, šlachy, väzy aj kosti a premasírujeme vnútorné orgány. Predovšetkým si však vďaka tomuto cvičeniu zaistíme harmonickú výmenu a hospodárenie s energiou.